Good Lifestyle

Punya besar akencan malam ini? Dengan segala cara, latihan, mandi, melempar pada percikan cologne atau parfum, dan memakai beberapa segar, pakaian bersih. Maklum, bagaimanapun, bahwa Anda masih bisa kehilangan hal yang paling penting bagi berbau-dan mencicipi-Anda yang terbaik.

Aku sedang berbicara tentang diet Anda. Yang benar adalah bahwa banyak bau dan rasanya yang mitra saat ini atau potensial akan menemukan baik memberontak atau menarik yang tidak benar-benarpada Anda tetapi sebenarnya berasal dari dalamdi dalam Anda. Itu benar: efek Anda pada sistem penciuman mitra Anda memiliki lebih banyak tentang apa yang Anda menempatkan ke dalam tubuh Anda dari yang Anda bayangkan, dan makan makanan yang tepat dapat berarti bahwa perbedaan antara mengubah seseorang atau terlaris seseorang.

Karena kita lebih suka Anda mengaktifkan mereka, kami berbicara dengan membunuh ahli gizi untuk belajar tentang makanan yang membuat Anda bau yang baik. Dan ingat: berbau besar bukanlah satu-satunya hal yang harus di Andamalam tanggal checklist.

Bahkan salah satu: babi betina terutama dipengaruhi oleh androstenone dan androstenol. Kedua feromon yang hadir di napas babi hutan dan berovulasi tabur hanya perlu mendapatkan bau sebelum dia siap beraksi dan penyajian bagian majikannya.

Fakta dua: selama berabad-abad babi telah digunakan untuk menemukan truffle. Pada tahun 1981, peneliti Jerman menemukan hubungan antara fakta-fakta ini ketika mereka menemukan bahwa androstenol diproduksi oleh banyak jenis jamur bawah tanah dianggap sebagai makanan lezat. Sebelum Anda berpikir tentang membawa truffle sekitar di saku Anda, Anda harus tahu bahwa mereka mahal-selling untuk sekitar $ 100 per ounce. Kabar baiknya adalah bahwa truffle minyak yang jauh lebih mahal-juga mengandung feromon yang sama.

Berikan pusaran sendiri, tetapi memperingatkan: 25 persen orang tidak dapat mendeteksi androstenone, dan 40 persen orang yang terlalu sensitif terhadap Androstenol dan menemukannya memberontak. Bahwa daun lebih dari sepertiga orang (35 persen) yang mungkin menemukan Anda berkat liar menarik yang funky ini berbau hal. Sementara kita pada subjek makanan, di sini adalahbeberapa cara menyakitkan untuk meng-upgrade diet Anda.

Menariknya, sangat sedikit studi ilmiah telah pergi ke efek makanan yang berbeda pada rasa air mani. Bukti anekdotal tentang bagaimana konsumsi nanas membuat laki-laki manis ejakulasi rasa atau Dipenuhi lebih cocok di Internet namun. Apa yang kita dapat mengatakan dengan beberapa derajat kepastian adalah bahwa apa yang Anda makan akan, untuk berbagai luasan, mempengaruhi cara Anda rasa dan bau. Nanas manis dan lezat jadi jika Anda mencari untuk menjalankan percobaan Anda sendiri, memakan mungkin tempat yang lebih baik untuk memulai daripada mengatakan, Gruyere. Berbicara tentang apa yang harus makan sebelum kencan, berikut adalah beberapamakanan yang akan bekerja keajaiban bagi libido Anda.

Ada sebuah mitos abadi tentang seledri dan itu berlangsung seperti ini: seledri adalah makanan kalori negatif karena mengandung lebih sedikit kalori dari yang dibutuhkan untuk mencerna. Itu tidak benar. Apa tentang benargraveolens Apium (Jika kita sedang mewah) adalah bahwa setiap tangkai dikemas dengan androstenone dan androstenol, feromon beberapa mamalia betina gila untuk. Mungkin sudah waktunya untuk mulai berpikir tentang "semut di batang kayu" sebagai afrodisiak dan bukan hanya camilan kiddie.

"Ketika Anda mengunyah tangkai seledri, Anda melepaskan androstenone dan androstenol molekul bau ke dalam mulut Anda. Mereka kemudian melakukan perjalanan ke bagian belakang tenggorokan Anda ke hidung Anda," kataAlan Hirsch, MD, penulis.Scentsational Sex. "Sesampai di sana, feromon meningkatkan gairah Anda, mengubah Anda dan menyebabkan tubuh Anda untuk mengirimkan aroma dan sinyal yang membuat Anda lebih diinginkan untuk wanita."

Hal terbaik tentang ini keajaiban alam adalah bahwa ada sangat sedikit perencanaan yang dibutuhkan Menurut Hirsch, feromon yang dirilis segera. Dan untuk lebih saran kencan,di sini adalah hal paling seksi Anda dapat mengatakan dengan seorang wanita pada kencan pertama.

Seperti Anda tidak diragukan lagi menyadari, cod, halibut, dan ikan nila adalah semua jenis ikan putih. Anda mungkin juga tahu bahwa, seperti rumah tamu, ikan mulai bau setelah beberapa hari. Ini mungkin akan mengejutkan Anda untuk belajar kemudian bahwa mengkonsumsi ikan putih daripada daging merah mungkin menjadi faktor dalam mendapatkan orang untuk ingin berpelukan hingga Anda.

"Makan ikan putih tidak membuat Anda bau lebih baik, tapi itu tidak membuat Anda bau," kata Jim Putih, RD, pemilik ACSM dari Jim Putih Fitness & Nutrition Studios. Putih menambahkan bahwa dalam kontras, pemecahan daging merah dapat mengeluarkan bau badan. pernyataannya didukung oleh beberapa penelitian, termasuk satu dari Republik Ceko dan diterbitkan dijurnalSenses kimiaItu menunjukkan bahwa daging merah dikaitkan dengan bau tubuh yang buruk. Namun, bau tidak sedap yang sama tidak dilepaskan ketika tubuh manusia memetabolisme ikan. Dan kami memiliki resep yang bagus untukmakan malam halibut yang lezat di sini.

"Herbal segar seperti Parsley, Basil, dan Mint dapat membantu menutupi bau mulut dengan minyak kuat yang dikandungnya," kata Leah Kaufman, MS, RD, CDN dariLeah Kaufman Nutrition.. Kaufman menjelaskan bahwa minyak kuat yang terkandung di dalamnya membantu memuat aroma bau seperti bawang putih dan bawang. "Cobalah menggabungkan herbal segar ke makan malam Anda atau memiliki salad buah dengan basil atau mint untuk hidangan penutup untuk membantu memerangi bau yang mungkin Anda dapatkan dari makan malam," katanya.

Sally Cram, DDS, seorang Periodontis dan juru bicara berbasis di Washington, DC untuk American Dental Association Backs Kaufman. "Herbal ini dapat bertindak sebagai obat kumur untuk sementara menutup bau," katanya. Sangat layak diingat bahwa napas buruk kronis mungkin merupakan tanda penyakit periodontal. Dr. Cram merekomendasikan untuk melihat dokter gigi jika masalahnya tidak akan hilang.

Yogurt probiotik adalah netralizer napas buruk. Lihat, makan yogurt dengan budaya aktif langsung menurunkan jumlah senyawa sulfit yang menyebabkan bau dalam kanal pencernaan Anda yang dimulai di mulut Anda. Terlebih lagi, yogurt probiotik adalah sumber vitamin D yang kuat, yang memerangi bakteri mulut. Singkatnya, Yogurt adalah pagar terhadap bau yang tidak disukai dari atas ke Ahem, bawah.

"Probiotik adalah mikroorganisme yang mirip dengan bakteri yang secara alami kita miliki di perut kita," jelas Kaufman. "Probiotik dalam makanan seperti bantu yogurt dengan pencernaan dan gas yang berlebihan." Saat debu tanaman kencan Anda mungkin tidak akan diterima dengan baik, memiliki yogurt kecil sebelum Anda pergi ke kota mungkin layak dipertimbangkan .... Mendukung Anda bukan tidak toleran laktosa.

Untuk saran yang lebih luar biasa untuk hidup lebih pintar, terlihat lebih baik, dan merasa lebih muda, ikuti kamiFacebook. sekarang!