Good Lifestyle

Pepatah lama berlaku: tindakanmelakukan berbicara lebih keras daripada kata-kata. Ketika Anda bertemu seseorang untuk pertama kalinya, bukan itu yang Andamengatakan Tapi bagaimana kabarmubertindak yang paling penting. Ada sebagian besar penelitian kumulatif untuk menyarankan bahwa isyarat bahasa tubuh seperti di mana Anda meletakkan tangan Anda, atau berapa lama Anda memegang volume berbicara langsung tentang siapa Anda dan apa yang orang pikirkan tentang Anda. Jadi, mungkin membantu mempelajari jebakan.

Di sinilah, kami telah mengumpulkan gambuh bahasa tubuh yang paling utama yang sebagian besar orang lakukan pada harian, kompendasi kutu bawah sadar yang dikuratori oleh ahli untuk menghindari semua biaya. Jika Anda siap membuang kebiasaan buruk dan pesona kaus kaki dari semua orang yang Anda temui, mulailah di sini.

Salah satu kesalahan terbesar yang dapat Anda buat selama pertemuan pertama adalah menaikkan dagu Anda lebih tinggi dari pada percakapan normal.Berdasarkan Pengemudi Janine, Presiden Institut Bahasa Tubuh, dagu yang diangkat menyiratkan kepuasan tertentu yang dapat membuat orang lain berpikir bahwa Anda penuh dengan diri sendiri - bahkan jika Anda tidak. Ambil Hillary Clinton dalam debat pemilihan umum kedua tahun 2016, misalnya. Ketika dihadapkan dengan kritik oleh Donald Trump, dia tertawa dan mengangkat dagunya, kata pengemudi mana yang mengatakan muncul seolah-olah dia berpikir bahwa dia lebih unggul dari dia. Jangan membuat kesalahan Clinton dalam pertemuan Anda.

Berdasarkan Forbes., jabat tangan yang lemah hanya berkomunikasi, baik, kelemahan. Untuk memastikan jabat tangan Anda mengesankan semua orang yang Anda temui, pastikan bahwa tubuh Anda menghadap ke arah orang yang tangannya gemetar, dan menghindari membuat pelukan terlalu keras dengan menempatkan tangan Anda ke tangan orang lain untuk memberi diri Anda lebih banyak kendali atas pertemuan itu . Tangan ekstra ini juga mengeluarkan keramahan, yang bukan karakteristik yang mendefinisikan buruk untuk kesan pertama.

Baik itu pertemuan pertama yang agak menegangkan dengan calon majikan atau kencan pertama, atau bahkan jika Anda hanya tidak nyaman di sekitar orang baru, Anda akan menemukan bahwa lebih dari kesan pertama Anda berhasil ketika Anda melatih diri untuk tetap tenang dan tenang,kata Entrepreneur Andrew Thomas. Gelisah konstan berkomunikasi dengan orang lain bahwa Anda takut atau tidak sabar - dua hal yang akan, pada kenyataannya, meninggalkan kesan pertama yang buruk.

Jika Anda belum mengetahui kecelakaan bahasa tubuh ini, maka kami akan membuat Anda tahu: lengan yang disilangkan hanya membuat orang lain merasa bahwa Anda tidak percaya atau defensif. Bukan hanya itu, tetapi memberi tahu orang lain bahwa Anda tidak terbuka untuk komunikasi,berdasarkan Travis Bradberry, seorang psikolog klinis yang menghabiskan tahun menganalisis bahasa tubuh. Jika Anda menandakan bahwa Anda tidak terbuka untuk berbicara dengan seseorang yang baru, maka mereka hanya akan beralih ke interaksi berikutnya tanpa berkedip.

Mirip dengan melintasi lengan Anda, menyilangkan kaki Anda bisa berarti bahwa Anda ragu untuk menempatkan diri Anda di sana - dan bahkan pemalu,berdasarkan MINA ZETLIN, penulisKesenjangan geek. Menjaga kaki Anda tanpa jejak adalah taruhan teraman Anda jika Anda ingin dilihat sebagai percaya diri dan nyaman. Lebih dari segalanya, sekali lagi, menjaga lengan dan kaki Anda tanpa jejak memberi tahu orang lain bahwa Anda terbuka untuk berkomunikasi dengan mereka dan sama sekali tidak dijaga.

Kecuali kamupada kencan pertama, Anda harus melakukan yang terbaik untuk tidak menyerang wilayah orang lain, karena itu hanya akan membuat mereka tidak nyaman karena kurangnya batas Anda. (Dan bahkan pada kencan pertama, hanya mendekat ketika sangat jelas tidak apa-apa.) Bahkan,berdasarkan Pelaporan dalam.Sederhana saja, kurangnya batas-batas ini bahkan dapat berkomunikasi bahwa Anda putus asa untuk teman baru atau bahwa Anda mungkin merasa perlu untuk mendorong batas-batas lebih jauh di masa depan. Singkatnya: Jangan merayap teman atau bos masa depan Anda atau karyawan - atau siapa pun!

Miring kembali di kursi Anda adalah bentuk negatif dari bahasa tubuh yang banyak ahli menyarankan pertemuan akhir-lebih awal jika mereka melihat sebagian besar tim melakukan ini. Ketika Anda bersandar di kursi Anda selama segala bentuk interaksi, itu menunjukkan bahwa Anda benar-benar bosan. Evan Thompson, pendiriEvan Thompson & Associates, perusahaan komunikasi terkemuka,menyarankan Duduk tegak dan condong sedikit ke depan untuk menunjukkan minat Anda yang berkelanjutan pada subjek - bahkan jika itu adalah kepentingan palsu.

Ketika Anda berdiri di sekitarberbicara dengan seseorang Dengan tangan bebas, mungkin terasa insting untuk menyingkirkan mereka dari kantong Anda. Mirip dengan gelisah, kami ingin memberikan tujuan kami yang konstan, bahkan jika itu mengganggu.BerdasarkanAnita Barbee, seorang profesor pekerjaan sosial di Universitas Louisville, Kentucky, mendorong tangan Anda di saku Anda dapat membuat orang lain merasa seolah-olah Anda berusaha menyembunyikan sesuatu atau Anda tertutup. Jadi, jika Anda merasa seolah-olah Anda tidak punya apa-apa untuk disembunyikan, jauhkan tangan Anda dari saku Anda dan biarkan secara alami digantung di samping Anda.

Ketika Anda pertama kali bertemu seseorang,sebuah senyuman, disertai dengan jabat tangan ramah, tampaknya menjadi norma, benar? Ada alasan mengapa kami tersenyum ketika kami bertemu dengan seseorang yang baru - itu memungkinkan orang lain tahu bahwa kami benar-benar senang bertemu dengan mereka. Faktanya,berdasarkan Pengusaha E-Commerce Tom Popomaronis, senyum memicu neuron cermin di otak orang lain yang membuat mereka ingin meniru tindakan dan senyum Smiler juga.

Jika Anda terus-menerus menghindari kontak mata selama interaksi, itu dapat membuat orang lain merasa seolah-olah Anda tidak tertarik pada percakapan atau, lebih buruk, bahwa Anda memiliki sesuatu untuk disembunyikan. Seperti yang diungkapkan dalam aWall Street Journal. laporan, Mempertahankan kontak mata adalah penting karena memungkinkan orang lain tahu bahwa kita dengan sungguh-sungguh mendengarkan apa yang mereka katakan alih-alih hanya menatap kaki kita dan jarak. Sebagai aturan praktis, kita harus menghabiskan 50 persen dari waktu yang membuat kontak mata ketika kita yang berbicara, dan 70 persen dari waktu membuat kontak mata ketika mereka sedang berbicara.

Ketika Anda membungkuk selama rapat atau interaksi dengan orang lain, ia berkomunikasi bahwa Anda kurang percaya diri atau minat dalam diskusi.Berdasarkan Zeena Dhalla, spesialis postur bersertifikat, duduk tegak dan menghindari posisi bungkuk yang ditakuti akan memberi tahu orang lain bahwa Anda tidak malas dan dengan sungguh-sungguh memperhatikan apa pun yang mereka katakan.

Secara keseluruhan, langkah ini sangat mengganggu orang lain. Ini tidak hanya merusak rambut Anda seiring waktu, itu juga dapat merusak bagaimana orang menganggap Anda,kata Pakar Bahasa Tubuh Tonya Reiman. Tidak hanya mengganggu, tetapi dapat memamerkan ketidakamanan atau kegugupan Anda yang hanya membuat ketegangan pada rapat.

Semua orang tahu sekarangterus melirik ponsel Anda Atau arloji selama segala jenis interaksi, apakah dengan seseorang yang sudah Anda temui, norak dan tidak sopan. Jangan mengalami kesan pertama yang buruk hanya karena Anda ingin memeriksa dan melihat apakah Anda memiliki suka baru pada posting Instagram terbaru Anda. Dengan memeriksa telepon Anda, menurut penelitian dari Universitas Niigata, Anda memberi tahu orang lain di ruangan yang Anda inginkan untuk berbicara dengan orang di layar. Apakah itu sebenarnya benar, yang terbaik adalah menjaga ponsel Anda dengan panjang lengan - atau lebih baik lagi, di saku Anda - jika Anda ingin mempertahankan kepercayaan dari mereka yang Anda temui.

Jika Anda tampaknya melihat ke luar jendela lebih dari berinteraksi dengan orang lain di ruangan daripada Anda kemungkinan besar berkomunikasi bahwa Anda lebih suka berada di tempat lain. Sementara kita semua tahu bahwa muncul terganggu (ataumakhluk Terganggu) membuatnya terlihat seperti kita acuh tak acuh terhadap percakapan, kita masih bersalah mengizinkan teka-teki perhatian singkat kita bertanya-tanya tanpa kendali. Tidak ada yang lebih menjengkelkan daripada mencoba terlibat dalam interaksi dengan orang yang terganggu - dan kami dengan sepenuh hati setuju. Jadi, gulungan dalam pikiran-pikiran Anda yang bertanya-tanya dan fokus pada percakapan di tangan - kami berjanji bahwa Anda tidak akan menyesalinya.

Sisa juga masih tidak hanya tidak hanya off-putting tetapi juga dapat membuat rekan-rekan pembicara Anda merasa seolah-olah Anda tidak tertarik dengan apa yang mereka katakan.Berdasarkan Jeff Thompson, seorang profesor negosiasi krisis, mencoba meniru gerakan orang lain dapat menempatkan pasangan Anda dengan lebih baik. Padahal, berhati-hatilah untuk tidak menyalinsemuanyayang mereka lakukan, karena itu terlalu menyeramkan.

Bahkan mungkin lebih buruk daripada tidak memulai kontak mata adalah inisiasiterlalu banyak itu. Ketika Anda dengan sungguh-sungguh menatap mata orang lain terlalu lama, itu bisa menjadi agresif, benar membuat orang lain merasa sangat tidak nyaman,kata Sharon Sayler, penulisApa yang dikatakan tubuh Anda (dan cara menguasai pesan). Situs manisnya antara 7 dan 10 detik, satu-satu, dan 3 hingga 5 detik, dalam suatu kelompok.

BerdasarkanPakar Bahasa Tubuh Robert Phipps, menempatkan tangan Anda di wajah Anda tidak membuat orang lain percaya bahwa Anda sangat bijaksana - itu berkomunikasi bahwa Anda berusaha bersembunyi dari interaksi. Selanjutnya, ketika Anda menyentuh wajah Anda, Anda menghibur diri - ujung saraf di wajah Anda bersantai di atas sentuhan tangan Anda. Jika Anda ingin tampil lebih asertif dan percaya diri, jauhkan tangan Anda sejauh mungkin dari wajah Anda.