Good Lifestyle

Apakah kita menyadarinya, musim dapat memiliki dampak besar pada kitakehidupan seks.. Musim dingin memengaruhi dorongan seks Anda dengan cara yang mengejutkan - kadang-kadang menaikkan libido Anda dan terkadang menurunkannya. Ketika dua mitra berada pada tingkat minat yang sangat berbeda sepanjang musim, yang dapat menyebabkan beberapa disfungsi serius. Oh, dan berhati-hatilah dengan apa yang Anda lakukan dengan libido Anda, karena musim dingin juga berdampak pada kesuburan.

Ini adalah beberapa cara paling tak terduga musim dingin yang memengaruhi dorongan seks Anda - tanpa Anda sadari.

Kurangnya sinar matahari di musim dingin mungkin memiliki dampak langsung pada kemampuan Anda untuk melakukan hubungan seks penetrasi. BerdasarkanDaisy Mae Sharer., MD, yang berspesialisasi dalam kesehatan seksual dan reproduksi, disfungsi ereksi dapat dikaitkan dengan kadar vitamin D yang rendah, yang dapat disebabkan oleh paparan sinar matahari berkurang.

Artikel 2018 yang diterbitkan dalamJurnal Internasional Penelitian Impotensi Mengonfirmasi hal ini, mencatat bahwa tingkat keparahan disfungsi seksual berkorelasi dengan sejauh mana laki-laki kurang dalam vitamin.

Jika Anda salah satu dari 10 juta orang Amerika yang tinggal bersamagangguan afektif musiman (Sedih), maka Anda sudah terbiasa dengan kondisi yang membuat kesehatan mental Anda jauh lebih buruk selama bulan-bulan musim dingin yang lebih dingin.

"Jatuh ada di sini dan orang-orang mulai merasakan berkabung selama musim panas, ketika kami mendekati musim liburan ketika kekecewaan keluarga mengarah pada kesepian yang lebih dalam," kataFran Walfish., PSYD, keluarga dan hubungan psikoterapis di Bukit Beverly. Jika sepanjang tahun ini sudah membuat Anda turun, kemungkinan Anda mungkin mengalami penurunan libido juga, menurutMasyarakat Internasional untuk Kesehatan Seksual.

Jika Anda hidup dalam iklim yang lebih dingin - terutama satu dengan salju reguler atau cuaca basah - Anda mungkin memperhatikan bahwa itu bisa lebih sulit untuk mengupas diri dari sofa dan keluar untuk bersosialisasi. Sementara itu masuk akal, itu juga bisa membuat Anda merasa kesepian - dan apakah Anda dalam suatu hubungan atau tidak, kesepian tidak bagus untuk kehidupan seks Anda.

"Kesepian dan isolasi dapat menyebabkan seseorang merenung - untuk berpikir pikiran negatif berulang kali dan secara obsesif," kata Walfish. "Ruminasi sering menimbulkan kecemasan dan dapat menyebabkan gejala fisik termasuk jantung berdebar, berkeringat, tekanan dada, atau bahkan nyeri dada." Jika ini adalah sesuatu yang Anda alami, Anda mungkin memperhatikan bahwa libido Anda hibernasi untuk musim juga.

Serotonin adalah yang pentingbahan kimia dan neurotransmitter. Karena banyak alasan: Ini membantu mengatur suasana hati, tingkat energi, tidur, dan fungsi dan fungsi seksual kita. Studi tahun 2002 yang diterbitkan diLancet. menemukan bahwa omset serotonin terendah selama musim dingin. Dan studi 2010 dalam jurnalObat, Kesehatan dan Keselamatan Pasien Ditemukan bahwa serotonin muncul untuk menghambat aktivitas seksual - itulah sebabnya antidepresan, yang memengaruhi serotonin Anda, telah dikaitkan dengan disfungsi seksual. Dengan logika ini, ada kemungkinan bahwa tingkat serotonin yang lebih rendah di musim dingin mungkin benar-benar membuat Andalagi tertarik pada seks.

Studi tahun 2003 yang diterbitkan dalamJurnal Endokrinologi Klinis dan Metabolisme menemukan bahwa pria mengalami kadar testosteron terendah tahun ini selama berbulan-bulan denganpaling tinggi suhu dan paling siang hari - yang berarti musim panas. Dan variasi ini signifikan, dengan perbedaan 31 persen antara tingkat rata-rata testosteron terendah dan tertinggi bulanan. Mengingat bahwaTestosteron terkait erat dengan drive seks pria, fakta bahwa level lebih tinggi di musim dingin mungkin juga berarti pria lebih tertarik pada seks.

Dalam studi 2008 yang diterbitkan dalam jurnalPersepsi, Subjek penelitian pria menemukan tubuh wanita lebih menarik di musim dingin daripada di musim panas. Para penulis menyarankan ini bisa jadi karena "efek kontrak" -Di kata lain, tidak melihat kulit sepanjang waktu membuat tubuh tampak lebih diinginkan.

Di sisi lain, lebih sedikit kulit lebih sedikit kulit. Pakaian musim panas secara inheren seksi, tetapi datanglah musim dingin, kita semua dibundel dalam lapisan. Anda mungkin tidak berfantasi tentang seseorang di syal dan jaket raksasa.Christopher Ryan Jones., PSYD, seorang psikolog klinis dan terapis seks, mengatakan bahwa itu mungkin bukan dorongan seks Anda yang telah menurun di musim dingin, tetapi jumlah rangsangan. "Pada bulan-bulan musim dingin, pasangan Anda mengenakan lebih banyak lapisan pakaian dan mengungkapkan lebih sedikit tubuh mereka, bahkan di tempat tidur, karena cuaca dingin," jelasnya.

Mari kita kembali ke kelas biologi sebentar.Produksi sperma bekerja paling baik Ketika testis adalah beberapa derajat lebih dingin daripada suhu tubuh seseorang, jadi selama bulan-bulan yang lebih dingin, testis disuguhi iklim yang lebih cocok dari biasanya. Dan ya, ada bukti ilmiah: artikel 2003 diJurnal Andrology. Ditemukan bahwa konsentrasi sperma secara signifikan lebih tinggi di musim dingin, dan sperma berada dalam kondisi yang jauh lebih baik untuk membuahi telur.

Oke, tidak persis. Tetapi secara statistik, lebih banyak bayi dikandung pada 11 Desember dibandingkan hari lain tahun ini, menurut sebuah studi 2016 oleh EPT (seperti yang dilaporkan olehKesehatan perempuan). Peneliti mendarat pada tanggal ini dengan mengambil ulang tahun paling umum tahun iniitu akan menjadi 16 September-Dan menghitung mundur sembilan bulan. Dengan asumsi bahwa bayi-bayi ini lahir pada tanggal jatuh tempo mereka, yang menjadikan 11 Desember hari yang paling subur dalam setahun. DanYa, secara teknis 11 Desember belum resmi musim dingin (yang dimulai21 Desember), Tapi itu pasti bagian dari musim dingin.

Musim dingin meminta beberapa orang untuk ingin menemukan pasangan dalam apa yang dikenal sebagai Manset musim. "'Cuffing Season' mengacu pada waktu tertentu tahun ketika orang menjadi sangat termotivasi untuk 'digabungkan,'" Walfish menjelaskan. "Ini umumnya terjadi dari Oktober hingga Maret" -Itu adalah, bulan pendingin tahun ini.

Terkadang orang merasa tekanan untuk menjalin hubungan di sekitar liburan. "Bagi sebagian orang, pemikiran tentang pertemuan keluarga dan pesta liburan mungkin menciptakan kecemasan tentang muncul sendiri atau menjadi satu-satunya orang tunggal di sana, yang dapat menyebabkan perilaku mencari hubungan,"Justin Lehmiller, seorang roman di Institut Kinsey, menulis untukKeburukan. Dan jika Anda menemukan diri Anda dengan pasangan musim dingin baru, itu mungkin berarti Anda akan memiliki lebih banyak (atau setidaknya beberapa) seks.