Good Lifestyle

Mungkin terdengar aneh, tetapi percaya pada kita yang satu ini. Taco.resep pizza. Seperti memiliki tostada raksasa, tetapi pada adonan pizza favorit Anda. Untuk menjaga kalori rendah, kami menggunakan daging sapi ramping atau payudara kalkun, dan kacang hitam berkurang dan saus tomat. Antara semua rasa daging taco dan sayuran segar itu, Anda akan ingin membuat pizza taco ini untuk setiap Taco Selasa di masa depan!

Pengembangan Resep oleh Sue Hoss.

Menyajikan 6

Bahan-bahan

1 cangkir air hangat (105 ° F hingga 110 ° F)
1 sendok teh. sayang
1 sendok teh. ragi kering instan.
2 1/2 cangkir tepung gandum putih atau tepung serbaguna
1/2 cangkir jagung kuning
1/2 sdt. garam
1 sendok teh. minyak zaitun
Semprot memasak antilengket
8 ons. dada ramping atau dada kalkun tanah
2 sdt. bubuk cabai ringan
1 sendok teh. ground cumin.
1/2 sdt. Tanah ketumbar
1 cangkir kalengan berkurang kacang hitam natrium, dikeringkan dan dibilas
1 8-oz. tidak bisa-tamban saus tomat yang ditambahkan
1 cangkir keju Cheddar Dikurangi-Lemak (4 ons)
1 cangkir tomat anggur quartered
3 cangkir selada romaine yang diiris tipis
1/2 cangkir irisan bawang hijau
1/4 cangkir daun silantro segar
Salsa segar (pico de gallo)

Cara membuatnya

1. Dalam cangkir ukur mengocok air, madu, dan ragi; Biarkan berdiri 10 menit. Dalam mangkuk pencampur, aduk tepung, tepung jagung, dan garam. Tambahkan campuran ragi dan minyak zaitun untuk tepung campuran; Aduk sampai bentuk adonan lunak. Pada permukaan tepung ringan, dengan singkat menguleni adonan sampai halus. Transfer adonan ke mangkuk yang diminyaki ringan; Tutup dengan bungkus plastik. Biarkan bangkit
   Tempat hangat 30 menit.
2. Sementara itu, melapisi wajan antilengket besar dengan semprotan memasak. Tambahkan daging sapi giling, bubuk cabai, jintan, dan ketumbar; Masak terlalu tinggi hingga daging sapi kecoklatan, sering diaduk. Hapus dari panas; Aduk kacang.
3. Panaskan oven ke 450 ° F. Mantel ringan panci pizza besar atau loyang dengan semprotan memasak. Pukul adonan, lalu peregangan ke dalam putaran 12 hingga 14 inci (atau tepuk ke atas loyang). Sebarkan saus tomat di atas adonan; Atas dengan campuran daging, keju, dan tomat. Bake 10 hingga 15 menit atau sampai kerak kecoklatan dan keju ringan meleleh.
4. Potong pizza menjadi irisan dan atas dengan selada, bawang hijau, dan cilantro. Sajikan dengan Salsa.

Mendaftar untuk buletin kami Untuk mendapatkan lebih banyak ide resep langsung ke kotak masuk Anda.