Good Lifestyle

Diamusim dingin dan flu, Jadi kemungkinan akan ada setidaknya beberapa hari musim dingin ini ketika Anda harus tinggal di rumah dari pekerjaan dan bertempur bug. Tetapi, dihadapkan dengan rasa tidak aman kerja, beban kerja yang menuntut, dan tekanan dari majikan, banyak orang memilih untuk bekerja bahkan jika merekadi bawah cuaca. Bahkan, survei baru oleh perusahaan konsultan manajemenRobert Setengah Baru-baru ini mengungkapkan bahwa sebanyak 90 persen karyawan datang untuk bekerja sakit. Yang memohon pertanyaan:Seberapa sakit terlalu sakit untuk bekerja?

BerdasarkanDaniel Atkinson, Direktur Klinis Farmasi OnlineDiperlakukan.com, Jika Anda baru saja mendapat batuk atau sniffles, mungkin aman untuk datang bekerja, karena itu bisa sajaalergi. Tetapi jika Anda memilikiGejala flu, Anda harus memanggil sakit. "Jika Anda mengalami demam, mungkin yang terbaik untuk tinggal di rumah," kata AtkinsonHidup terbaik. "Jauhi tempat kerja Anda selama setidaknya dua hari jika Anda menderita gejala seperti flu, seperti yang bisa terjadisangat menular dan mengarah ke absen di tempat kerja lebih lanjut. "

Dengan flu, Atkinson mengatakan bahwa Anda "cenderung menular sejak hari pertama, gejala Anda dimulai," tetapi Anda dapat menular hingga seminggu penuh. Dengan dingin, di sisi lain, "Anda paling menular sebelum gejala tiba," dan Anda akan terus menular selama dua minggu, meskipun "gejalanya jauh lebih parah daripada dengan flu. "

KeHindari mendapatkan flu atau menyebarkannya, Atkinson merekomendasikanMendapatkan suntikan flu, tentu saja, serta mencuci tangan dengan seksama, dan hindari menyentuh mata, hidung, dan mulut Anda ketika Anda berada di ruang kerja bersama. Anda juga harus memastikan Anda menutupi hidung dan mulut saat batuk atau bersin, dancuci tanganmu segera setelah itu.

Atkinson juga menunjukkan bahwa flu bukan satu-satunya alasan untuk tinggal di rumah dari pekerjaan, juga. "Muntah dan / atau diare biasanya harus dimintacuti kerja Juga, "katanya." Itu bisa terkait dengan makanan yang kamu makan, semacam infeksi yang kamu tangkap dari orang lain, terkait dengan kehamilan, atau kelebihan alkohol. Apa pun penyebabnya, Anda harus tinggal di rumah. "

Dan, menurut Atkinson, "mereka yang bekerja dengan makanan harus tetap bekerja selama 48 jam setelah gejala-gejala telah dibersihkan."

Saat Anda beristirahat jauh dari pekerjaan, pastikan untukminum banyak cairan dan beristirahat, karena mencoba untuk prajurit melalui penyakit mungkin hanya memperpanjangnya. Ingat, sama pentingnya dengan pekerjaan, tidak ada yang lebih penting daripada kesehatan Anda dan kesehatan rekan kerja Anda.