Good Lifestyle

Isolasi diri diperlukan untuk menghentikan penyebaranPandemi Coronavirus. telah menantang, terutama bagi mereka yang hidup sendirian. Sementara mereka yang menunggu semuanya dengan keluarga atau teman sekamar masih dapat mengatur kegiatan kelompok, rumah tangga satu orang pasti sedikit lebih tenang. Jika Anda hidup sendiri, mungkin ada lapisan perak untuk gaya hidup baru Anda yang belum pernah terjadi sebelumnya. Ada satu tonhal yang harus dilakukan sendiri Sementara Anda menjanjikan sosial yang bahkan dapat membantu Anda muncul dari periode solo ini lebih pintar, lebih bahagia, dan dalam bentuk yang lebih baik daripada sebelumnya. Terus baca untuk daftar tugas isolasi diri kami, yang menampilkan beberapa kegiatan gratis atau berbiaya rendah yang dapat Anda ambil sekarang.

1. Ambil kelas online.

Apakah sudah dekade sejak terakhir kali Anda duduk di kelas atau hanya beberapa bulan, kelas online membuat pendidikan berkelanjutan mudah dan menyenangkan. Dan kemudian ada kebebasan. Anda tidak harus memenuhi beban kursus, cukup pilih subjek yang menarik minat Anda! Ada katalog kursus yang hampir tak berujung di berbagai situs pendidikan, dengan kelas dimenulis,pengkodean,gitar,fotografi, dan banyak lagi. Jelajahi web untuk menemukan satu atau dua kelas yang menyerang keinginan Anda - beberapa gratis.

2. Tuan rumah A.Dicincang Tantangan melalui FaceTime.

Sementara toko kelontong hampir habis pada item tertentu, Anda mungkin ingin menjadi kreatif dengan bahan-bahan aneh dan tampaknya tidak kompatibel yang Anda miliki di dapur Anda sendiri. Mengapa tidak menjadi tuan rumah aDicincang tantangan untuk temanmu?Dicincang Apakah jaringan makanan berjalan lama yang memiliki koki menyiapkan makanan tiga macam menggunakan semua bahan-bahan aneh yang disediakan acara, yang dapat berupa apa saja dari beruang bergetah ke Vegemite - dan itu juga bisa menjadi inspirasi Anda. Untuk bersaing secara virtual, faceTime dengan seorang teman, tunjukkan dapur dan kulkas Anda, dan biarkan mereka memilih tiga item aneh yang harus Anda sertakan dalam makanan Anda, dan sebaliknya. Saat Anda menyiapkan makanan Anda, menyusul hari Anda. Ketika piring Anda selesai, nilai masing-masing piring pada penampilan, lalu gali.

3. Cat dan SIP.

Jika Anda mencari karya seni yang satu-of-sejenis untuk menghiasi dinding Anda, mengapa tidak melukisnya sendiri? Cat dan SIPS di-host di seluruh negeri, dan tidak ada alasan Anda tidak dapat memiliki acara satu orang di rumah Anda. Pesan kanvas dan cat untuk pembuatan baru atau untuk memperbarui sesuatu yang sudah Anda miliki. Dan untuk mencapai relaksasi maksimal, tuangkan segelas anggur. Anda dapat melukis secara langsung atau mengikutidengan kelas, karena Anda membuat aturan pada cat dan SIP ini.

4. Buat papan penglihatan.

Kita semua bersemangat membayangkan hari kita akhirnya bebas berkeliaran di jalan-jalan dan mengunjungi teman-teman kita lagi. Jadi mengapa tidak mewakili itu secara kreatif dengan papan penglihatan? Gunakan waktu Anda sendirian untuk menetapkan tujuan Anda selama enam bulan ke depan, satu tahun, lima tahun - namun jauh Anda ingin melihat di masa depan - dan meletakkannya di atas kertas. Raih setumpuk majalah tua, sepasang gunting, lem, dan sepotong kardus atau papan posting, kemudian mulai bekerja memanifestasikan kehidupan yang Anda inginkan.

5. Berpartisipasi dalam lingkaran penulisan zoom.

Menulis adalah cara yang sangat baik untuk memproses emosi, yang merupakan sesuatu yang mungkin Anda butuhkan saat ini. Kumpulkan sekelompok teman bersamaZoom Video Conferencing. dan bertukar cerita seminggu sekali. Masuk ke rotasi di mana setiap orang memiliki kesempatan untuk memilih prompt minggu ini, dan jangan menganggap diri Anda terlalu serius. Jadilah fleksibel dengan apa yang diciptakan Grup, dari puisi ke lagu-lagu untuk berbicara kata untuk cerita pendek. Jika Anda sedang mengerjakan proyek terstruktur dan ingin pengaturan yang lebih serius, Anda juga dapat bergabung dengan yang sudah adaKomunitas online dari para penulis yang bercita-cita tinggi.

6. Melompat ke kelas latihan online.

Kelas latihan online adalah solusi sempurna untuk ditutup dari gym atau studio lokal Anda. Ada banyak opsi kelas online termasukbalet,yoga.,tinju, dan, jangan sampai kita lupa, itulatihan retro jane fonda. Ini adalah waktu untuk mencoba sesuatu yang baru dalam keselamatan rumah Anda atau teknik yang sempurna yang telah Anda kerjakan selama berbulan-bulan sehingga Anda tidak kehilangan kemajuan Anda. Gerakkan furnitur Anda, ledakan musik, dan berkeringat, karena endorfin membuat Anda bahagia.

7. Mengejar podcast.

Jika Anda mencariTangkap istirahat dari berita yang menyedihkan peringatan yang muncul di ponsel Anda, periksa beberapapodcast ringan. Anda dapat belajar tentang apa yang Anda lewatkan saat melamunkelas sejarah; jatuh cintadengan cinta; atau merayakan kekacauanmenjadi manusia. Aduk podcast saat Anda berpakaian atau merapikan dapur Anda, apakah Anda memunculkan daftar Anda sendiri atau memulai sesuatu yang baru.

8. Undang teman Anda ke klub buku FaceTime.

Tumpukan buku "untuk membaca" Anda belum menyusut dalam beberapa bulan. Sekarang, Anda memiliki sepanjang waktu di dunia, jadi mengapa tidak mengatasinya? Membuat klub buku akan memberi Anda janji padat setidaknya seminggu sekali, memungkinkan Anda untuk mengobrol dengan teman, dan menahan Anda untuk membaca. Ambil suara dengan teman-teman Anda untuk memutuskan apa buku perdana Anda, kemudian menetapkan kecepatan yang nyaman (mis. Membaca dua bab atau 50 halaman seminggu). Anda akan terkejut dengan berapa banyak arus percakapan dalam saat Anda membahas baca yang berair.

9. Tulis surat kepada keluarga dan teman.

Tunjukkan keluarga dan teman Anda seberapa banyak Anda melewatkannya sekarang. Karena Anda tidak dapat mengayunkan dan melihatnya, luangkan waktu untuk menulis surat-surat yang tulus untuk mencerahkan hari mereka. Sebagai bonus, itu akan membuat Anda merasa kurang kesepian juga.

10. Pelajari bahasa baru.

Perjalanan Anda ke Barcelona mungkin telah ditunda, tetapi itu tidak berarti Anda tidak dapat mengalami budaya di rumah. Dapatkan lompatan belajar bahasa baru, jadi lain kali Anda memesan perjalanan, Anda dapat dengan mudah mengobrol dengan penduduk setempat. Kamu bisaAjarkan diri Anda, ambil a.Kelas virtual, atauUnduh aplikasi untuk memulai.

11. Mulai penjurnalan.

Jurnal adalah kapsul waktu yang menangkap pikiran terdalam Anda selama waktu tertentu dalam hidup Anda. Jika itu penting bagi Anda, Anda harus mendokumentasikan pengalaman Anda selama momen saat ini dalam sejarah. Anda dapat menetapkan jadwal yang sesuai dengan Anda: Penjurnalan di pagi hari adalah teknik landasan yang besar yang memungkinkan Anda memulai hari Anda dengan cara yang kuat, sedangkan penjurnalan sebelum tidur membuat Anda berakhir dan mencerminkan. Jika Anda terjebak, Anda dapat memindai Internet untuk beberapaPrompt kreatif untuk memulai.

12. Belajar bermeditasi.

Tidak melakukan apa-apa bisa menantang bagi orang-orang yang tidak suka duduk diam, tetapi jika Anda memiliki kebiasaan untuk gelisah, sekarang adalah waktu yang tepat untukbereksperimen dengan meditasi. Praktik ini dapat membantu Anda mengelola kecemasan Anda dan melepaskan energi negatif yang tidak menguntungkan Anda. Untuk masuk ke alur mengambil waktu ini untuk diri sendiri, Anda dapat memeriksa salah satunyaBanyak aplikasi meditasi yang dipandu atau ambilkursus online untuk sedikit panduan.

13. Miliki pesta Netflix dengan kuncup film Anda.

Malam film yang hilang dengan teman-teman Anda?Netflix Party. ada di sini untuk membantu. Teknologi baru ini dari Netflix ini memungkinkan Anda untuk menyinkronkan video Anda dengan teman-teman, sehingga Anda dapat menonton film favorit dan acara TV bersama. Bahkan ada fitur obrolan grup yang memungkinkan Anda untuk membahas apa yang ada di layar, sama seperti yang akan Anda lakukan jika Anda secara fisik bersama.

14. menumbuhkan hewan peliharaan.

Jika Anda kesepian, mengapa tidak melihat binatang yang membutuhkan persahabatan? Tempat perlindungan di seluruh negeridibanjiri dengan hewan peliharaan Dari orang-orang yang tidak mampu merawat teman-teman berbulu mereka dalam iklim ekonomi ini. Membina seekor anjing atau kucing memungkinkan Anda melakukan sesuatu yang baik selama krisis ini, memberi Anda alasan untuk berjalan-jalan, dan memberi Anda sobat yang meringkuk yang akan mengangkat semangat Anda.

15. Pakaian Tua Dye Tie.

Kita semua memiliki beberapa kaos lama atau sepasang celana yang kita bosan seratus kali tetapi tidak siap berpisah. Mengapa tidak memberi Anda kehidupan kedua dan pop warna psychedelic?Tie-Dyning. dapat dilakukandengan kit atau denganSemua bahan alami Anda mungkin sudah ada di rumah. Hal-hal mungkin berantakan, tetapi ketika semua dikatakan dan dilakukan, Anda akan memiliki kemeja terengah-engah untuk ditampilkan untuk itu.

16. Ambil tur museum virtual.

Museum paling terkenal di dunia menawarkan orang-orangAkses virtual untuk menjelajahi aula mereka dari sofa. Anda dapat mengalamiMusée d'Orsay. dari Paris danMuseum Sejarah Nasional dari London pada hari yang sama tanpa tiket pesawat yang mahal. Dengan fitur-fitur ini, Anda dapat meringkuk di tempat yang nyaman dan mempelajari beberapa karya seni paling menakjubkan dan kemajuan yang luar biasa dengan laptop atau telepon Anda.

17. Beralih di atas lemari pakaian Anda untuk musim semi.

Spring cleaning. Mungkin merasa kurang penting saat Anda mengenakan sepasang legging ratty yang sama setiap hari. Namun, ketika Anda akhirnya dapat meninggalkan rumah lagi, Anda akan senang telah melintasi tugas ini sehingga Anda dapat memiliki lebih banyak waktu di bawah sinar matahari. Paket sweater besar Anda dan jaket ke bawah untuk musim dingin mendatang. Dan saat Anda melakukannya, Anda bisaSaluran Marie Kondo. dan sisihkan pakaian yang ingin Anda sumbangkan, jadi Anda siap untuk memulai semua musim semi ini.