15 Manfaat Menakjubkan Mengadopsi Pet

Furry teman-teman kecil sebenarnya bagus untuk kesehatan Anda.


Ketika Anda mengadopsi hewan peliharaan, sesuatu yang lucu terjadi. Anda tidak menjadi hewan peliharaanpemilik. Anda menjadi hewan peliharaaninduk. (Semua yang Anda petugas tinggal di luar sana tahutepat Apa yang kita bicarakan.) Ini bukan sebagai taruhan tinggi sebagai orang tua yang sebenarnya, tentu saja, tetapi tanggung jawab tetap sama. Kumpulan sukacita ini? Anda sekarang sepenuhnya bertanggung jawab atas kesehatan dan kesejahteraannya.

Tapi coba tebak? Teman berbulu kecil Anda sama bertanggung jawab atas Anda - dan melampaui hanya menyambut Anda seperti raja ketika Anda pulang kerja. Bahkan, dishens beberapa hewan peliharaan sehari dapat menjauhkan dokter. Begini caranya. Dan jika Anda berpikir untuk pergi keluar dan mengambil hewan peliharaan Anda sendiri, pastikan untuk memoles10 hal yang perlu Anda ketahui sebelum mengadopsi anjing penampungan.

1
Anda akan membuat lebih banyak teman.

adopt a pet to make friends
Shutterstock.

Tropus "wanita kucing gila" adalah yang meresap. Tapi ternyata, ini sepenuhnya tidak benar. Menurut A.belajar di dalamPLOU SATU, orang tua hewan peliharaan 40 persen lebih mungkin membentuk ramahmanusia koneksi di lingkungan mereka daripada orang tua non-peliharaan. Dan untuk lebih banyak cara untuk berteman, inilahCara membangun bromance sekuat pernikahan Anda.

2
Anda akan menanggung kesempatan yang lebih baik untuk menjalani serangan jantung.

adopt a pet to keep stress away

Berdasarkanriset dalamAmerican Journal of Cardiology, korban peliharaan dari henti jantung cenderung bertahan setidaknya tahun tambahan setelah serangan jantung. Bahkan, kepemilikan anjing mungkin merupakan obat paling membantu untuk kehidupan serangan pasca jantung. Keluar dari kelompok penyerang jantung yang memiliki anjing dalam penelitian ini, hanya seorang peserta studi tunggal yang meninggal.

3
Hewan peliharaan mengurangi stres Anda.

Shutterstock.

Pulang ke rumah untuk hewan peliharaan yang penuh kasih seperti pawaizi cetak paw. (Sungguh menakjubkan!) Tetapi ada alasan yang pulang ke bundel bulu terasa seperti Anda baru saja mengambil beban - dan penelitian itu kembali apanjang waktu. Menurut penelitian tahun 2002 dari SUNY Buffalo, berada di sekitar hewan peliharaan Anda secara signifikan mengurangi tingkat stres saat melakukan tugas yang membuat stres, seperti mencoba memenuhi tenggat waktu di tempat kerja. Bahkan, berada di sekitar hewan peliharaan Anda mengurangi stres lebih daripada berada di sekitar anggota keluarga. Untuk lebih banyak cara untuk memangkas stres, pastikan untuk menghindari20 kesalahan yang hanya menambah stres Anda.

4
Mengambil beban pengasuhan

adopt a pet to help with parenting
Shutterstock.

Untuk orang tua anak-anak dengan ADHD, mungkin ada solusi untuk pertanyaan "pengobatan atau tidak untuk mengobati". Menurut sebuah studi diJurnal gangguan perhatian, Anak-anak yang menjalani intervensi berbantuan anjing (CAI) melanjutkan untuk memiliki interaksi sosial yang lebih baik - benjolan dalam perilaku prososial dan pengurangan dalam apa yang disebut "perilaku buruk" -than anak-anak yang menjalani intervensi perilaku kognitif tradisional.

5
Mereka memperkuat mikrobioma Anda.

adopt a pet to keep away allergens cat

Perekat. Gila. Serbuk sari. Sepertinya semua orang alergi terhadap sesuatu. Tetapi, per studi diJurnal Alergi dan Imunologi Klinis, tumbuh di sekitar hewan peliharaan mengubah tubuh Anda pada tingkat mikroba, jadi Anda cenderung mengembangkan alergi seiring bertambahnya usia. Sejauh alergi hewan peliharaan, baik, mereka tidak akan pernah berkembang sejak awal. Subset peserta studi tumbuh di pertanian - tidak ada yang memiliki alergi terhadap hewan peliharaan.

6
Mereka membantu trauma.

adopt a pet to keep ptsd at bay

Semua orang tahu dan menyukai video-videon anjing yang bersatu kembali. (Satu topkompilasi Di YouTube telah mengumpulkan lebih dari 50 juta tampilan.) Tetapi ada lebih dari sekedar cinta anak anjing literal untuk klip yang mengharukan ini; Berada di sekitar hewan membantu menenangkan PTSD. Bahkan, pada 2012, Rumah Sakit Walter Reed Memorial menyetujui program percontohan untuk menggunakan anjing terapi terlatih untuk merehabilitasi tentara yang menderita PTSD.

7
Mereka membantu menurunkan kolesterol.

adopt a pet to do yoga with it
Shutterstock / Fizkes.

Inilah rencana tiga langkah Anda untuk mengurangi kolesterol: potong daging merah. Makan lebih banyak omega-3. Dan pelihara kucing Anda. Ya, menurut CDC, secara konsisten berada di sekitar hewan peliharaan rumah tangga akan secara signifikan menurunkan kadar trigliserida dan kolesterol. (CDC pasti perlu diperhatikan bahwa penelitian mereka tidak meyakinkan jika Fido sendiri menurunkan angka-angka Anda, atau jika orang tua hewan peliharaan kebetulan hidup lebih sehat daripada non-orang tua.)

8
Anjing membantu menjaga tekanan darah ke bawah.

adopt a pet to keep your blood pressure down

Menurut American Heart Association, orang tua PET memiliki risiko yang secara signifikan lebih rendah terkena penyakit jantung, terutama jika anak bulu mereka adalah anjing. Pemilik anjing rupanya 54 persen lebih mungkin daripada yang bukan pemilik untuk mendapatkan jumlah aktivitas fisik yang disarankan sehari-hari. Pemeriksaan ini; Bagaimanapun, anjing harus berjalan-semua waktu dang.

9
Bahkan, pada dasarnya anjing membantu dengan segalanya.

adopt a pet to keep your blood pressure down

Tapi, meskipun betapa menjengkelkan Fido, pergi, berjalan kaki dengan anjing sangat membantu. Selain mempertahankan tingkat tekanan darah yang sehat, 10 menit berjalan harian,berdasarkanKlinik Mayo, dapat membantu mencegah diabetes, dapat meningkatkan postur, dan dapat memperkuat tulang Anda.

10
Hewan peliharaan membantu pasien dalam pemulihan mereka dari kecanduan.

adopt a pet to ween of addiction

Agar orang-orang yang menderita kecanduan, stres adalah katalis besar untuk kambuh. Hewan peliharaan, seperti yang disebutkan, kurangi stres. Tetapi,per Orang-orang dalam menjanjikan pusat perawatan, serangkaian fasilitas rehabilitasi di California Selatan, hewan peliharaan itu dapat memiliki manfaat lebih bagi orang yang berjuang dengan kecanduan. Bahkan, para dokter di PTC mendorong sebagian besar pasien mereka untuk mengadopsi hewan peliharaan begitu mereka habis. Keberadaan teman berbulu memberikan dukungan sosial yang diperlukan untuk "menghindari tekanan dan depresi yang dapat menyebabkan kekambuhan."

11
Hewan peliharaan adalah penghilang rasa sakit alam.

adopt a pet to help mitigate pain
Shutterstock.

Pembedahan itu mengerikan. Tapi ada satu lapisan perak. Menurut A.belajar di dalamAnthrozoos, pasien peliharaan yang memiliki pemulihan dari operasi memiliki kebutuhan 28 persen lebih sedikit untuk pengobatan rasa sakit, seperti valium atau vicodin. Jadi peliharaan pergi. Itu akan menjauhkan dokter.

12
Anda merasa lebih unggul secara moral.

saving a kitten gives you the moral high ground so adopt a pet

Raih jaringan, orang-orang: Setiap tahun, menurut ASPCA, 1.5juta Tampar kucing dan anjing ditidurkan setiap tahun. (Berita baiknya: Ini adalah angka yang dikurangi dari tinggi baru-baru ini, 2,6 juta, pada 2011.) Dengan memutuskan untuk mengadopsi hewan peliharaan, Anda dapat mengadopsi sesuatu yang lain: dataran tinggi moral.

13
Anda akan memiliki banyak dukungan emosional.

adopt a pet man with cat
Shutterstock.

Anda secara teratur melihat "anjing-anjing melihat" di jalan. (Jangan mengelus anak-anak anjing tanpa izin tersingkir. Mereka bekerja!) Tetapi ada jenis layanan yang sama sekali berbeda: hewan pendukung emosional, yang dimaksudkan untuk mengobati segala sesuatu mulai dari kecemasan dan depresi terhadap serangan panik kronis. Dan jika ada yang mencoba membuat hewan pendukung emosional Anda dari pesawat terbang atau apartemen, tahu ini: Anda dilindungi oleh Undang-Undang Perumahan yang adil dan Undang-Undang Pengangkut Udara.

14
Anda akan memiliki perawat pribadi 24/7.

adopt a pet dogs are great service animals

Ya, seperti yang disebutkan, melihat-mata-mata adalah hewan layanan. Tetapi bola bulu pekerja keras ini dapat melakukan lebih dari sekadar berfungsi sebagai pengganti mata mata; Layanan hewan dapat membantu dengan berbagai penyakit, termasuk tuli, diabetes, dan epilepsi. Anda dapat mendaftarkan kedua hewan layanan dan hewan pendukung emosional diA.S. Layanan Hewan & Dukungan Registry Hewan.

15
Hewan peliharaan adalahBagus Wingmen.

dogs are great wingmen so adopt a pet

Atau jadi kita sudah mendengar.

Untuk saran lebih lanjut tentang menjalani kehidupan terbaik Anda,ikuti kami di Facebooksekarang!


5 alasan utama orang memalsukan orgasme, kata studi baru
5 alasan utama orang memalsukan orgasme, kata studi baru
Masker wajah baru ini sama efektifnya dengan N95
Masker wajah baru ini sama efektifnya dengan N95
Tanda zodiak paling optimis, menurut para peramal
Tanda zodiak paling optimis, menurut para peramal