Good Lifestyle

Kita semua pernah mendengar tentang depresi pascapersalinan - abentuk depresi itu, menurut pusat pengendalian dan pencegahan penyakit (CDC),satu dari delapan wanita di Amerika Serikat Pengalaman setelah memiliki bayi. Dan sementara kami biasanya mempertimbangkan kondisi ini sebagai sesuatu yang unik bagi ibu, lebih banyak pria daripada yang Anda harapkan juga melaporkan mengalami depresi pascapersalinan setelah anak mereka dilahirkanSekitar 10 persen, menurut sebuah studi diJurnal Asosiasi Medis Amerika. Namun,Penelitian baru menunjukkan bahwa ayah cenderung mengalami depresi jika mereka dapat mengambil cuti ayah sehingga mereka dapat menghabiskan waktu dengan anak yang baru lahir.

Untuk penelitian yang diterbitkan 23 September dalam jurnalPerbatasan di psikiatri, sekelompok psikolog mengamati 881 ayah berpenghasilan rendah yang beragam secara etnis untuk memeriksa korelasi antara keterlibatan ayah pada pengasuhan bayi dan merekaGejala depresi selama tahun pertama bayi. Selama penelitian, peserta studi dievaluasi berdasarkan tiga langkah keterlibatan orang tua: waktu yang dihabiskan dengan bayi, self-efficacy, dan dukungan material. Selain itu, para pesertagejala depresi dinilai dan dinilai menggunakan Skala Depresi Postpartum Edinburgh pada satu bulan, enam bulan, dan dua belas bulan setelah kelahiran.

Berdasarkan data yang dikumpulkan dan pengamatan yang dilakukan, para peneliti menyimpulkan bahwa para ayah yang menghabiskan lebih banyak waktu dengan bayi mereka memiliki self-efficacy yang lebih besar, memberikan lebih banyak dukungan materi untuk bayi satu bulan setelah kelahiran, dan melaporkan gejala depresi yang lebih rendah ketika anak berusia setahun.

"Kami menemukan bahwa ayah yang lebih terlibat dengan bayi mereka tak lama setelah kelahiran merekacenderung depresi Setahun kemudian, "Penulis StudiOlajide N. Bamishigbin Jr., PhD, asisten profesor psikologi di California State University, Long Beach, mengatakan dalam sebuah pernyataan.

TERKAIT:Untuk informasi yang lebih tinggi, mendaftar untuk buletin harian kami.

Menurut para peneliti, temuan ini berbicara dengan pentingnya ayah yang diizinkan kesempatan untuk menghabiskan waktu bersama anak-anak mereka yang baru lahir dan mengapa majikan harus menawarkan cuti ayah berbayar. Manfaat melakukannya tidak terbatas pada kesehatan mental Bapa, tetapi meluas ke semua anggota keluarga.

"Dalam studi kami, keterlibatan awal yang lebih besar terkait dengan kurang depresi nanti. Ini sangat penting karena, itu menunjukkan bahwa, jika ayah terlibat dengan bayi mereka lebih awal dan sering, kesehatan mental mereka, dan kesehatan seluruh unit keluarga mereka, Semoga tarif lebih baik, "kata Bamishigbin dalam pernyataan itu. "Ini sebabnya kami menyarankan bahwa kebijakan cuti ayah yang dibayar yang dapat memungkinkan ayah kesempatan untuk lebih terlibat dengan anak-anak mereka dan mendapatkan kepercayaan diri sebagai orang tua sejak dini dalam hidup mereka, tanpa harus khawatir tentang keamanan ekonomi mereka, dan dapat membantu mengizinkan ayah. Lebih banyak peluang untuk terlibat dengan anak-anak mereka dan menjadi bagian dari membentuk generasi yang lebih sehat dan berkembang pesat. Pada gilirannya, ini dapat meningkatkan kesejahteraan seluruh keluarga. " Dan untuk lebih banyak wawasan tentang kesehatan mental Anda,Ini adalah bagaimana Anda membuat depresi Anda lebih buruk.