Good Lifestyle

Pemilik bisnis di seluruh negeri menghadapi tantangan baru karena mereka mengubah layanan dan ruang mereka untuk memenuhi peraturan negara dan jika tidak mencoba untuk menjaga pelanggan mereka aman dari Coronavirus. Untuk beberapa jenis bisnis, pembukaan kembali lebih rumit. Sementara pengecer agak mudah membatasi jumlah orang yang diizinkan di toko pada suatu waktu dan mengharuskan mereka memakai masker,Gym dan pusat kebugaran memiliki masalah tambahan untuk dipecahkan. Bagaimana, pada usia Coronavirus, dapatkah pemilik meyakinkan klien bahwa mereka dapat bekerja dengan aman dan menjaga jarak sosial? Satu gym di Redondo, California, telah melembagakan perubahan yang dapat menginspirasi gimnasium lain untuk mengikuti:pod latihan..

CNN diwawancaraiPeet Sapsin., yang memilikiMenginspirasi kebugaran South Bay, tentangtrik desain yang cerdik Itu membantu menjaga gym-goers aman. "Istri saya menggambar mereka di atas kertas, dan segera setelah itu, kami membangun prototipe pertama kami," katanya. Pod 6-by-10-kaki dibangun dari perpipaan PVC dan tirai mandi jernih; Masing-masing berisi bobot, bangku, dan peralatan lain yang dibutuhkan untuk kelas kebugaran Gym, ditambah pasokan untuk mendisinfeksi item. "Kami mengirim prototipe kepada klien kami, dan mereka sangat bersemangat, dan merasa lebih nyaman mengetahui ada dinding yang jelas antara satu orang dan selanjutnya," Dijelaskan Sapsin.

Sejak awal pandemi, pusat-pusat pengendalian dan pencegahan penyakit (CDC) milikimenjanjikan jarak sosial yang dipromosikan-yaitu. Tinggal enam kaki dari siapa pun yang tidak dalam rumah tangga Anda - sebagai cara untuk memperlambat penyebaran Coronavirus. Untuk masa depan yang dapat diperkirakan, tampaknya, beberapa bisnis akan menurunkan kapasitas mereka dan menggunakan signage untuk menunjukkan kepada orang-orang di mana tepatnya mereka harus berdiri dalam antrean. Anda mungkin juga melihat panitera dan karyawan berdiri di belakang pembagi plexiglass untuk melindungi mereka dari tetesan pernapasan yang berpotensi terinfeksi. Tetapi sebagai pusat kebugaran dan pusat kebugaran jelas melibatkan bergerak, berkeringat, dan bernafas berat, tindakan pencegahan yang sama adalah tidak memadai atau tidak realistis untuk diterapkan. Bahkan jika sebuah bisnis harus menandai ruang yang jauh, ada sedikit jaminan bahwa klien tidak akan melayang dari tempat-tempat itu.

SAPSIS juga menyadari bahwa memerlukan kliennyapakai topeng saat mereka berhasil tidak mungkin. "Kami mengujinya pada zoom, dan bisa mengatakan bahwa orang tidak bisa bernapas," katanya. "Kami merasa sangat buruk bagi mereka. Klien kami seperti keluarga kami. Kami berpikir, bagaimana perasaan kami untuk merasakan keluarga?"

TERKAIT:UntukLebih banyak informasi terkini, mendaftar untuk buletin harian kami.

CDC merekomendasikanmengenakan wajah yang menutupi untuk jenis latihan tertentu, I.E. "Ketika berjalan di lintasan dalam ruangan atau ketika melakukan peregangan atau bentuk-bentuk yoga intensitas rendah di dalam ruangan," dan setiap kali berinteraksi dengan orang lain di gym Anda - seperti saat masuk di meja depan, misalnya. Tetapi mengenakan topeng saat berolahraga dengan penuh semangat mungkin tidak hanya merasa tidak nyaman - itu juga dapat berdampak pada kemajuan Anda.Bonnie Frankel., ahli kebugaran dan penulisTeori Bonnie: Menemukan latihan yang tepat, Diberitahu sebelumnyaHidup terbaik Yang mengenakan topeng "dapat menghambat asupan oksigen Anda dan dapat menyebabkan kram di berbagai bagian tubuh." Pedoman CDC menyatakan bahwa latihan intensitas tinggi harus dilakukan di luar ruangan atau minimal enam kaki dari orang lain, terutama jika Anda tidak mengenakan topeng.

Dengan mengingat hal ini, inovasi seperti SAPSIN mungkin merupakan cara bagi pusat kebugaran yang juga merupakan usaha kecil untuk memenuhi kebutuhan klien mereka tanpa harus sepenuhnya merombak fasilitas mereka. Menurut CNN, polong hanya menghabiskan biaya gym sekitar $ 400 untuk ditempatkan. Dan untuk lebih lanjut melanjutkan rutinitas kebugaran Anda,Ini adalah hal terburuk yang dapat Anda sentuh di gym, kata CDC.