Good Lifestyle

Bepergian untuk mengunjungi kerabat, perjalanan belanja untuk membeli hadiah, pertemuan besar keluarga dan teman-teman, berbagi makanan besar dengan orang-orang yang dicintai, pesta liburan dengan rekan kerja ... Ini semua kegiatan yang mendefinisikan musim liburan yang normal. Namun, karena pandemi Covid-19, perayaan tahun ini - thanksgiving, Natal, Hanukkah, dan Kwanzaa termasuk - dapat memicu gelombang besar infeksi memperingatkanDarren Mareiniss, MD, Facep, Dokter Kedokteran Darurat di Einstein Medical Center di Philadelphia dan ahli dalam kesiapan pandemi. Baca terus untuk peringatannya, dan untuk memastikan kesehatan Anda dan kesehatan orang lain, jangan lewatkan iniTanda-tanda yakin Anda sudah memiliki coronavirus.

"Virus sudah mulai lonjakan"

"Saya khawatir bahwa virus sudah mulai lonjakan," kata Dr. Mareiniss untukMakan ini, bukan itu! Kesehatan.

Salah satu masalah utama yang berkaitan dengan Covid dan liburan, adalah cara virus yang sebagian besar menyebar dari orang ke orang - dan bahwa itu lebih menular daripada influenza. Ini, dipasangkan dengan fakta bahwa orang-orang "dapat menular selama berhari-hari sebelum menunjukkan gejala," adalah resep untuk bencana.

"Seseorang bisa menghadiri makan Thanksgiving dan benar-benar asimptotik," katanya. "Sementara itu, dia bisa meneruskan infeksi kepada orang lain di meja."

Risiko tambahan adalah bahwa hari libur sering melibatkan anggota keluarga berkumpul dari seluruh negeri, dan "Perjalanan yang diperlukan untuk pertemuan ini dapat meningkatkan paparan terhadap orang lain," katanya. "Orang-orang bisa terinfeksi pada suatu peristiwa di satu bagian negara dan kembali ke bagian lain negara yang membawa infeksi mereka."

TERKAIT:11 gejala covid yang tidak pernah Anda inginkan

Cara Tetap Aman Musim Liburan ini

Untuk mencegah lonjakan besar setelah liburan, Dr. Mareiniss menyarankan untuk mengupas rencana Anda."Cara terbaik untuk menghindari ini adalah untuk membatasi perayaan liburan Anda ke keluarga dekat Anda sudah terpapar," dia berkata. "Atau, suatu peristiwa dapat diadakan di luar ruangan, dengan topeng dan menjauhkan. Namun, dengan cuaca berubah lebih dingin, ini mungkin bukan pilihan bagi banyak keluarga."

Pada hari Senin, pusat-pusat pengendalian penyakit dan pencegahan memperbaruiBimbingan tentang perayaan liburan, yang menawarkan saran tentang cara meminimalkan infeksi, mengungkapkan kegiatan mana yang merupakan risiko tertinggi dan terendah, apa yang harus dipertimbangkan sebelum hosting atau bergabung dengan perayaan, dan siapa yang harus menahan diri dari pertemuan in-wearat sama sekali.

Misalnya, mereka menyarankan bahwa siapa pun yang pada peningkatan risiko Covid, telah terkena virus, atau menunjukkan gejala atau mungkin dapat terinfeksi harus menghindari pertemuan kelompok. Banyak saran mereka mencerminkan saran dari Dr. Mareiniss.

Jika Anda berencana menghadiri atau mengadakan perayaan, CDC mendesak mengadakan acara Anda di luar ruangan, membatasi ukuran, memiliki tamu memakai topeng, membatasi waktu pertemuan, dan menjaga jarak sosial selama itu. Anda juga harus mempertimbangkan spesifik tentang tamu Anda. Misalnya, apakah mereka bepergian dari lokal dengan infeksi tingkat tinggi, dan apa perilaku mereka seperti sebelum acara. Mereka juga menunjukkan bahwa cara teraman untuk merayakan adalah dengan anggota rumah tangga Anda, atau, mengadakan acara virtual dengan teman dan keluarga lainnya.

TERKAIT: Saya seorang dokter penyakit menular dan tidak akan pernah menyentuh ini

Fauci menyetujui liburan adalah "risiko"

Anthony Fauci., pakar penyakit menular terkemuka negara itu, juga telah mengeluarkan beberapa peringatan tentang potensi lonjakan kasus setelah liburan. "Sayangnya itu adalah risiko, ketika Anda memiliki orang-orang yang datang dari luar kota, berkumpul bersama dalam lingkungan dalam ruangan," katanya pekan lalu selama wawancara dengan CBS Evening News. "Sangat disayangkan, karena itu adalah bagian yang sakral dari tradisi Amerika - keluarga berkumpul di sekitar Thanksgiving. Tapi itu risiko."

"Mengingat sifat cair dan dinamis dari apa yang terjadi sekarang dalam penyebaran dan uptick infeksi, saya pikir orang harus sangat berhati-hati dan bijaksana tentang pertemuan sosial, terutama ketika anggota keluarga mungkin berisiko karena usia mereka. Atau kondisinya yang mendasarinya, "katanya, menambah," Anda mungkin harus menggigit peluru dan mengorbankan pertemuan sosial itu, kecuali jika Anda cukup yakin bahwa orang-orang yang sedang Anda tangani tidak terinfeksi. " Dan untuk melewati pandemi ini di Anda yang paling sehat, jangan lewatkan ini35 tempat Anda kemungkinan besar akan menangkap Covid.