Good Lifestyle

Selama beberapa bulan terakhir, pakar kesehatan telah memperingatkan bahwaCOVID-19Pandemi bisa spiral di luar kendali selama bulan-bulan musim dingin. Bulan lalu, prediksi terburuk mereka menjadi kenyataan ketika AS melaporkan jumlah harian tertinggi dari kematian Covid-19 dengan lebih dari 4.320 kematian yang dikaitkan dengan virus. Di forum berjangka pada kesiapsiagaan yang diselenggarakan oleh Schmidt Futures dan Dewan Penelitian Ilmu Sosial,Anthony Fauci., ahli penyakit menular top bangsa dan direktur Institut Nasional Alergi dan Penyakit Menular membahas kesulitan kami saat ini dengan mantan putri pertama Barbara Bush. Dia mengungkapkan segelintir hal-hal yang sebenarnya efektif dalam mencegah penyebaran virus yang mematikan. Baca terus-dan untuk memastikan kesehatan Anda dan kesehatan orang lain, jangan lewatkan ini Tanda-tanda yakin Anda sudah memiliki coronavirus.

Salah satu cara termudah untuk melindungi diri Anda dan orang lain adalah menutupi ketika Anda berada di sekitar orang lain. "CDC merekomendasikan agar orang memakai masker di pengaturan publik, seperti pada transportasi umum dan massal, di acara-acara dan pertemuan, dan di mana saja mereka akan berada di sekitar orang lain," mereka jelaskan pada merekasitus web. Namun tidak setiap topeng efektif. Mereka menyarankan memilih topeng yang memiliki dua atau lebih lapisan kain yang dapat dicuci, bernapas, sepenuhnya menutupi hidung dan mulut serta pas di sisi wajah Anda dan tidak memiliki celah.

Jarak sosial juga penting dalam melindungi diri Anda dan orang lain. "Untuk mempraktikkan jarak sosial atau fisik, tetap setidaknya 6 kaki (sekitar 2 lengan 'panjangnya) dari orang lain yang bukan dari rumah tangga Anda di ruang indoor dan outdoor," saran CDC.

Setiap kali orang dari berbagai rumah tangga berkumpul bersama, ada peningkatan risiko infeksi. "Semakin banyak orang yang berhubungan dengan Anda, semakin besar kemungkinan Anda akan terpapar Covid-19," CDC menjelaskan. Dr. Fauci telah berulang kali memperingatkan bahwa pengaturan berkumpul, terutama mereka yang berada di dalam ruangan seperti jasa agama, pertemuan keluarga, atau fungsi lainnya, memiliki potensi penyebar super.

Berlatih kebersihan tangan, yang mencakup keduanya mencuci dengan sabun dan air dan sanitasi tangan, telah direkomendasikan sejak dimulainya pandemi. "Cuci tangan adalah salah satu cara terbaik untuk melindungi diri dan keluarga Anda dari sakit," kata CDC.

TERKAIT: Jika Anda merasakan hal ini, Anda mungkin sudah memiliki Covid, kata Dr. Fauci

Adapun dirimu sendiri, ikuti fundamental fauci dan help mengakhiri lonjakan ini, di mana pun Anda tinggal topeng wajah, jarak sosial, hindari kerumunan besar, jangan sampai di dalam ruangan dengan orang-orang yang tidak Anda lindung (terutama di bar), berlatih kebersihan tangan yang baik, dapatkan vaksinasi ketika tersedia untuk Anda, dan untuk melindungi hidup Anda dan kehidupan Anda Lainnya, jangan mengunjungi semua ini35 tempat Anda kemungkinan besar akan menangkap Covid.