Good Lifestyle

Suatu hari,virus coronaPandemi akan berada di belakang kita, tetapi mungkin hidup selamanya untuk penderita "sindrom covid pasca-akut atau PACS"Long Covid. dan penderitanya yang panjangnya hauler. Mereka mendapat virus, kadang-kadang kasus yang sangat ringan, dan telah ditinggalkan dengan gejala yang melemahkan.Greg Vanichkachorn., seorang spesialis klinik klinik Mayo, pekerjaan dan kedokteran kedirgantaraan, memimpin program rehabilitasi aktivitas Covid, dan dijawabbeberapa pertanyaanDari jaringan berita klinik Mayo tentang penyakit yang mengerikan ini. Baca terus untuk gejala paling umum dari sindrom pasca-covid ini - dan untuk memastikan kesehatan Anda dan kesehatan orang lain, jangan lewatkan iniTanda-tanda yakin Anda sudah memiliki coronavirus.

"Saya akan mengatakan bahwa fitur yang paling mendefinisikan yang kita lihat, untuk pasien-pasien ini, adalah kelelahan," kata Dr. Vanichkachorn. "Dan bukan hanya kelelahan, tetapi kelelahan yang mendalam. Jadi, misalnya, orang-orang akan mengatakan: 'Saya tidur siang empat hingga lima jam setelah melakukan sesuatu yang sederhana seperti mencuci pakaian atau berjalan satu blok.' Sungguh menakjubkan betapa musuh orang-orang bisa rasakan dengan sedikit aktivitas. " Dr. Anthony Fauci telah membandingkan PAC untuk sindrom kelelahan kronis atau ensefalomielitis mialgia (ME / CFS), yang karakteristik yang menentukan kelelahan dan "kabut otak," atau ketidakmampuan untuk berkonsentrasi.

"Saya akan mengatakan bahwa gejala kedua yang kita lihat cukup sedikit adalah sesak napas, yang akan masuk akal," kata Dr. Vanichkachorn. "Kita tahu bahwa Covid dapat menyebabkan perubahan jangka panjang di paru-paru, seperti penyakit paru-paru dan sebagainya, dan itu dapat menyebabkan dispnea jangka panjang. Jadi itu muncul cukup sering."

"Kami juga melihat sakit kepala, percaya atau tidak," kata Dr. Vanichkachorn. "Pada sekitar 30% orang akan mengeluh dari semacam pengaduan jangka panjang neurologis, apakah itu sakit kepala atau pusing atau kelemahan. Tetapi sakit kepala tampaknya jelas merupakan bagian dari gambar ini."

Kata Mayo Clinic: "Tanda dan gejala yang paling umum yang berlama-lama meliputi:

• Kelelahan
• Sesak napas
• Batuk
• Nyeri sendi
• Sakit dada

Tanda dan gejala jangka panjang lainnya mungkin termasuk:

• Nyeri otot atau sakit kepala
• Detak jantung cepat atau berdebar
• Hilangnya bau atau rasa
• Memori, konsentrasi atau masalah tidur
• Ruam atau rambut rontok. "

Pertama-tama, ketahuilah bahwa ada yang bisa mendapatkan sindrom pasca-covid. "Kami telah melihat ini terjadi pada orang-orang yang tidak memiliki masalah mengelola gejala mereka di rumah atau memiliki gejala ringan, atau bahkan melihat pasien benar-benar menjadi lebih buruk seiring berjalannya waktu, sekitar dua minggu setelah infeksi mereka," kata Dr. Vanichkachorn. "Tampaknya ada hubungan juga dengan usia, dan itu bisa mencerminkan bahwa mungkin individu lebih sensitif terhadap infeksi seiring bertambahnya usia, yang, tentu saja, kita telah melihat dalam berita itu. Tapi, lagi, siapa pun bisa Dapatkan ini. Saya pikir itulah titik takeaway untuk ini. Kami memiliki individu yang telah memiliki kesehatan yang besar sebelum infeksi mereka, dan mereka juga mengalami kesulitan dalam memantul kembali. "

TERKAIT: 7 tips yang harus Anda ikuti untuk menghindari covid, katakanlah dokter

Tidak setiap kota memiliki klinik seperti Dr. Vanichkachorn's. Jika Anda merasakan gejala covid yang panjang, hubungi dokter Anda dan tanyakan tentang opsi untuk perawatan. Meskipun tidak ada "penyembuhan," mereka mungkin dapat merehabilitasi Anda dengan cara tertentu, sehingga Anda bisa lebih dekat dengan "diri lama" Anda. Sementara itu, ikuti fundamental kesehatan masyarakat Mayo Clinic dan help mengakhiri lonjakan ini, di mana pun Anda menjalani pakaitopeng wajah, jarak sosial, hindari kerumunan besar, jangan sampai di dalam ruangan dengan orang-orang yang tidak Anda lindung (terutama di bar), berlatih kebersihan tangan yang baik, dapatkan vaksinasi ketika tersedia untuk Anda, dan untuk melindungi hidup Anda dan kehidupan Anda Lainnya, jangan mengunjungi semua ini35 tempat Anda kemungkinan besar akan menangkap Covid.