28 bar kebugaran rendah karbohidrat, tinggi protein

Mencari untuk mengurangi karbohidrat sambil menaikkan asupan protein Anda? Bilah ini untuk Anda.

Apakah Anda sedang mencarikehilangan lemak perut Atau mendapatkan massa otot tanpa lemak, permen tidak akan menjadi pesaing utama Anda. Jadi mengapa Anda membeli bar protein dengan profil gizi yang mirip dengan Bima Sakti? Meskipun banyak bar kebugaran yang baris supermarket lorong membanggakan kandungan protein yang layak, yang seharusnya tidak membenarkan jumlah gula dan karbohidrat kosong mereka. Tapi, hei, Anda sudah tahu itu - itu mungkin mengapa Anda mencari daftar bar protein rendah karbohidrat.

Ada banyak alasan Anda mungkin menginginkan protein bar rendah karbohidrat: Anda mencari amakanan ringan Untuk memuaskan mengidam saat bepergian, Anda mengikuti diet rendah karbohidrat atau keto, Anda lebih suka pengganti makanan yang dikemas protein, atau Anda ingin menurunkan berat badan. Itu benar: Meningkatkan asupan protein Anda sambil mengurangi asupan karbohidrat Anda telah terbukti meningkatkan pemeliharaan penurunan berat badan seiring waktu, menurut penelitian yang diterbitkan dalamThe New England Journal of Medicine.

Untuk membantu Anda di jalan Anda menuju kehidupan yang sehat, kami telah menyusun daftar bar rendah karbohidrat, protein tinggi sehingga Anda mendapatkan yang terbaik dari kedua dunia. Dan bagian terbaik: semua bar ini memenangkan segel persetujuan selera kami.

Setiap bilah tidak memiliki lebih dari 19 gram karbohidrat (6% DV) dan tidak kurang dari 8 gram protein.

Prosource Peanut Butter.

1 bar (42 g): 220 kalori, 14 g lemak (7 g lemak jenuh), 85 mg natrium, 9 g karbohidrat (1 g serat, gula 4 g), 15 g protein

Salah satu batang karbohidrat terendah di pasaran. Bonus: Bar protein rendah karbohidrat ini rasanya seperti kupu-kupu.

$ 29,88 per 12-pack,Amazon.

Kesehatan Prajurit Organik Madu Retak Lada Dengan Bar Pumpkin Kunyit Biji

1 bar (35 g): 180 kalori, 13 g lemak (2,5 g lemak jenuh), 65 mg natrium, 11 g karbohidrat (2 g serat, gula 6 g), 8 g protein

Perbaikan sempurna untuk mengidam manis dan gurih Anda.

$ 14,72 per 12-hitungan,Amazon.

Bilah kolagen Cookie Lemon anti

1 bar (45 g): 210 kalori, 14 g lemak (7 g lemak jenuh), 125 mg natrium, 13 g karbohidrat (5 g serat, gula 2 g), 12 g protein

Bangun otot tanpa lemak dengan suguhan lemon ini.

$ 34,95 per 12-pack,Bulletproof.com

Primal Kitchen Dark Chocolate Almond Collagen Protein Bar

1 bar (48 g): 230 kalori, 15 g lemak (4 g lemak jenuh), 70 mg natrium, 14 g karbohidrat (6 g serat, gula 3 g), 15 g protein

Enam gram serat dan 15 gram protein akan memadamkan tumpukan Anda bergemuruh sepanjang hari.

$ 24,82 per 12-pack,Amazon.

Epic 100% Daging Sapi Burung Rumput, Apple, Bacon Bar Tendangan

1 bar (43 g): 140 kalori, 9 g lemak (lemak jenuh 3,5 g), 290 mg natrium, 4 g karbohidrat (serat 0 g, gula 2 g), 11 g protein

A Whopping 11 gram protein dan hanya empat gram karbohidrat? Kami bertahan.

$ 27,54 per 12-pack,Amazon.

Memutar ukuran camilan karamel karamel sederhana

1 bar (30 g): 120 kalori, 4 g lemak (1,5 g lemak jenuh), 130 mg natrium, 12 g karbohidrat (3 g serat, gula 2 g), 10 g protein

Anda memiliki kami di karamel dan kacang.

$ 10,63 per 9-pack,Amazon.

SimplyProtein Chocolate Mint Whey Protein Bars

1 bar (40 g): 150 kalori, 4 g lemak (1,5 g lemak jenuh), 25 mg natrium, 16 g karbohidrat (5 g serat, gula 5 g), 15 g protein

Cocoa memanjakan bertemu dengan Mint yang menyegarkan - bagaimana Anda bisa salah?

$ 23,73 per 12-pack,Amazon.

Atkins Harvest Trail Dark Chocolate Peanut Butter Bar

1 bar (38 g): 170 kalori, 13 g lemak (lemak jenuh 3 g), 160 mg natrium, 13 g karbohidrat (9 g serat, gula 1 g), 8 g protein

Parit mix trail yang sarat gula dan pilih bilah Atkins ini sebagai gantinya.

$ 5,37 per 5-pack,Amazon.

Power Crunch Triple Chocolate

1 bar (40 g): 205 kalori, 13 g lemak (6 g lemak jenuh), 120 mg natrium, 10 g karbohidrat (1 g serat, gula 5 g), 13 g protein

Dapatkan Siap Pantai dengan Treat Chocolate Triple ini.

$ 24,99 per 12-pack,Amazon.

Jenis protein crunchy selai kacang

1 bar (50 g): 250 kalori, 18 g lemak (4 g lemak jenuh), 140 mg natrium, 17 g karbohidrat (5 g serat, 8 g gula), 12 g protein

Kacang selai kacang yang kaya dan kacang renyah berkontribusi pada kandungan protein padat bar ini.

$ 23,74 per 12-pack,Amazon.

Nugo mint cokelat ramping

1 bar (45 g): 180 kalori, 5 g lemak (2,5 g lemak jenuh), 230 mg natrium, 17 g karbohidrat (6 g serat, gula 3 g), 18 g protein

Mint tipis dengan ton lebih banyak protein.

$ 21,73 per 12 bungkus,Amazon.

Thinkthin almond panggang asli

1 bar (38 g): 110 kalori, 12 g lemak (1,5 g lemak jenuh), 115 mg natrium, 15 g karbohidrat (3 g serat, gula 6 g), 9 g protein

Penangkal bebas rasa bersalah dengan mengidam manis dan asin Anda.

$ 15,84 per 10-pack,Amazon.

DNX peri peri bebas bar ayam

1 bar (43 g): 60 kalori, 1,5 g lemak (0 g lemak jenuh), 200 mg natrium, 1 g karbohidrat (0 g serat, gula 0 g), 13 g protein

Cabai pedas dan unggas jarak bebas adalah pasangan yang sempurna.

$ 24,88 per 6-pack,Amazon.

Bar protein selai kacang organik orgain

1 bar (40 g): 140 kalori, 6 g lemak (1 g lemak jenuh), 130 mg natrium, 17 g karbohidrat (6 g serat, gula 3 g, alkohol gula 3 g), 10 g protein

Dengan 10 gram protein berbasis tanaman dan hanya 3 gram gula, ini adalah bar yang ingin Anda ambil dan ikuti.

$ 19,92 per 12-pack,Amazon.

Deluxe cokelat protein murni

1 bar (50 g): 180 kalori, 4,5 g lemak (3 g lemak jenuh), 85 mg natrium, 17 g karbohidrat (serat 2 g, gula 3 g, 4 g gula alkohol), 21 g protein

Semua cokelat yang Anda inginkan dengan sedikit kesalahan karbohidrat.

$ 13,49 per 12-pack,Amazon.

ZoneEperfect Oatmeal Chocolate Chunk

1 bar (40 g): 180 kalori, 8 g lemak (4 g lemak jenuh), 150 mg natrium, 18 g karbohidrat (1 g serat, gula 10 g), 10 g protein

Solusi untuk pagi hari-krisis Anda.

$ 28,44 per 30-pack,Amazon.

Tidak ada sapi. Cookie protein selai kacang

1 cookie (50 g): 250 kalori, 17 g lemak (6 g lemak jenuh), 210 mg natrium, 17 g karbohidrat (6 g serat, gula 1 g, alkohol gula 7 g), 13 g protein

Lebih baik dari toko roti Anda.

$ 22,99 per 12-pack,Amazon.

Julian Bakery Instaketone® Bar Orange Burst

1 bar (59 g): 140 kalori, 8 g lemak (1 g lemak jenuh), 131 mg natrium, 18 g karbohidrat (14 g serat, 0 g gula), 15 g protein

Semua oranye, tidak ada gula.

$ 29,99 per 12-pack,Amazon.

Gomacro Thrive Bar Chocolate Peanut Butter Chip

1 bar (40 g): 190 kalori, 10 g lemak (2 g lemak jenuh), 60 mg natrium, 18 g karbohidrat (3 g serat, gula 6 g), 8 g protein

Dengan 5.5 gram protein yang terhormat daripada Piala Reese, ini adalah bar yang ingin Anda buka.

$ 27,19 per 12-hitungan,Amazon.

Lembah Alam Sasted Caramel Nut Protein Chewy Bars

1 bar (40 g): 190 kalori, 12 g lemak (3 g lemak jenuh), 200 mg natrium, 14 g karbohidrat (5 g serat, gula 6 g), 10 g protein

Kenyal. Asin. Manis. Perlu kita katakan lebih banyak?

$ 3,00 per 5 bungkus,Amazon.

Mighty Bar Daging Sapi Organik Rumput dengan Garam Laut & Lada Retak

1 bar (28 g): 90 kalori, 4 g lemak (1,5 g lemak jenuh), 350 mg natrium, 4 g karbohidrat (serat 0 g, gula 3 g), 8 g protein

Daging sapi berbakat rumput adalah cara untuk pergi ketika Anda ingin kehilangan lemak dan mendapatkan otot.

$ 39,99 per 12-hitungan,Amazon.

22 hari nutrisi protein organik bar, fudge brownies

1 bar (44 g): 160 kalori, 4 g lemak (2 g lemak jenuh), 10 mg natrium, 19 g karbohidrat (9 g serat, gula 4 g), 15 g protein

Sulit untuk bersaing dengan pick yang vegan, rendah kalori dan gula, dan tinggi protein.

$ 9,99 per 4-pack,Amazon.

Thinkthin Chocolate Almond Brownie

1 bar (40 g): 150 kalori, 6 g lemak (2 g lemak jenuh), 160 mg natrium, 19 g karbohidrat (5 g serat, gula 5 g), 10 g protein

Parit brownies kalori coffee shop Anda dan gigit ke pick yang dikemas protein ini.

$ 16,99 per 10 hitungan,Pikirkan protein tipis

Krave cranberry thyme bar kalkun

1 bar (35 g): 110 kalori, 1,5 g lemak (0 g lemak jenuh), 290 mg natrium, 13 g karbohidrat (serat 0 g, gula 6 g), 10 g protein

Thanksgiving sepanjang tahun.

$ 1,96 masing-masing,KRAVE.

Atkins Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar

1 bar (35 g): 150 kalori, 7 g lemak (4 g lemak jenuh), 160 mg natrium, 14 g karbohidrat (8 g serat, gula 1 g, 5 g gula alkohol), 10 g protein

Mentega kacang yang lezatdan Fudge Gooey? Hitung kami masuk

$ 5,79 per 5-pack,Amazon Prime Pantry.

Quest Chocolate Chip Protein Cookie

1 cookie (59 g): 250 kalori, 17 g lemak (10 g lemak jenuh), 220 mg natrium, 19 g karbohidrat (9 g serat, gula 1 g, 6 g gula alkohol), 15 g protein

Teman tas gym baru Anda.

$ 24,97 per 12-pack,Amazon.

Bar Protein Berbasis Tanaman Aloha Mocha

1 bar (58 g): 230 kalori, 9 g lemak (3 g lemak jenuh), 85 mg natrium, 19 g karbohidrat (6 g serat, 10 g gula), 14 g protein

Hancurkan 2 P.M. merosot dengan camilan kakao-infus ini. Seperti bar ini? Coba salah satu produk Aloha yang kami peringkatkan sebagai salah satu bubuk protein terbaik. Anda akan menemukannya di panduan kami:Bubuk protein terbaik dan terburuk.

$ 23,74 per 12-pack,Amazon.

Categories: Bahan makanan

Tags: Camilan protein tinggi / Rendah karbohidrat / Bar protein / Makanan protein

By: lindsay-tigar

Good Lifestyle