Good Lifestyle

Alpukat Toast populer untuk alasan yang baik: Tidak ada buah lain yang dikreditkan dengan lemak perut yang mengurangi, menangkal kelaparan, meningkatkan penyerapan nutrisi,Menurunkan kolesterol., dan melawan radikal bebas. Mereka terkenal karena tinggi merekalemak sehat Konten-9 persen! -Dan itu kaya akan asam lemak tak jenuh tunggal dan oleic yang memberikan hasil yang luar biasa untuk memproduksi status virus-virus. Ada banyak resep alpukat lainnya yang mudah dibuat yang tidak hanya baik untuk Anda, tetapi juga sangat instagrammable.

Obsesi kami dengan alpukat adalah mengapa kami mengumpulkan beberapa resep alpukat terbaik.Dengan berbagai pilihan seperti puding alpukat, es krim alpukat, dan resep guacamole klasik, kami berjanji Anda tidak akan kecewa.

Berikut adalah resep alpukat siap foto yang akan Anda sukai untuk makan untuk sarapan, makan siang, makan malam, dan hidangan penutup. Dan untuk lebih banyak ide resep, pastikan untukMendaftar untuk buletin kami.

Setengah alpukat membuat kapal yang sempurna untuk salad ini, karena teksturnya yang kaya dan krim mendorong rasa manis kepiting. Mentimun dan bawang membuat crunch yang bagus, dan Chiles menambahkan sedikit panas ke makan siang yang sehat ini.

Dapatkan resep untukSalad Kepiting Avocado.

Mengapa tidak mencoba menghirup beberapa alpukat? Menambahkan lemak sehat dengan smoothie kapur ini adalah cara yang bagus untuk memulai pagi Anda dengan sarapan mengisi, Anda dapat mengambil alih bentuk smoothie.

Dapatkan resep kami untukAlpukat-kapur smoothie.

Bersiaplah untuk menyiapkan GAC termudah dan paling lezat yang pernah Anda temui. Anda hanya perlu dua alpukat dan beberapa rempah-rempah untuk yang satu ini. Anda dapat melayani ini bersama dengan beberapa chip atau bahkan menggunakannya sebagaibumbu pada burger atau di samping beberapaquesadillas, juga.

Dapatkan resep kami untukGuacamole terbaik.

Sekarang, ini adalah cara keren untuk menambahkan lebih banyak alpukat untuk diet Anda. Anda akan memerlukan pembuat es krim, tetapi itu sepadan dengan investasi dan jauh lebih baik untuk Anda daripada menggali menjadipint dari Ben dan Jerry.

Dapatkan resep kami untukes krim alpukat.

Resep ini membutuhkan satu kaleng buncis, serta setengah dari alpukat dan banyak bumbu, sehingga Anda mendapatkan banyak rasa dalam hummus krim ini yang membuat pilihan hidangan pembuka yang sehat untuk pesta Anda berikutnya. Dan berkat combo buncis / avo, Anda mendapatkan enam gram protein dari setiap porsi saus ini.

Dapatkan resep kami untukHummus Alpukat.

Malam taco Anda tidak akan pernah menjadi dasar lagi! Di sini, kombinasi tuna langka dan alpukat krim sesuai dengan beban kapal dan rasa sehat di setiap gigitan, datang bersama untuk taco yang benar-benar meningkat dalam rasa.

Dapatkan resep kami untuk aTuna pedas dan taco ikan alpukat.

Versi sandwich ikan ini membuang roti goreng dan olahan dengan fillet tilapia yang segar dan menghitam, dan saus tartar dengan alpukat krim dan kubis renyah. Ikan yang menghitam ini mengoleskan alpukat adalah satu sandwich yang mengemas pukulan untuk makan siang.

Dapatkan resep kami untuk aSandwich ikan yang menghitam dengan alpukat dan kubis.

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan olehNutrisi Molekuler & Penelitian Makanan, Menambahkan lemak tak jenuh tunggal seperti alpukat ke salad dapat benar-benar membantu ketika datang untuk mengonsumsi nutrisi yang lebih sehat dari makanan, sehingga Anda tidak bisa salah dengan salad yang dikemas protein ini. Salad meja sedih apa?

Dapatkan resep kami untuk aSalad ayam dan alpukat panggang.

Kami hanya akan terus menambahkan alpukat ke setiap salad! Dalam hidangan ini, kami memasangkan potongan daging yang lebih ramping dengan berbagai rasa enak dan rumit untuk mangkuk dengan beberapa tendangan ke sana.

Dapatkan resep kami untuk aSteak Meksiko dan Salad Avocado.

Untuk sarapan sederhana dan penuh yang disetujui, nikmati alpukat yang ditaburkan dengan asinsemuanya campuran bumbu bagel.

Dapatkan resep kami untukAlpukat dengan semua bumbu bagel.

Dapatkan Isi Sehat Andalemak tak jenuh tunggal Di burrito sarapan pagi Anda! Antara tortilla dan kacang-kacangan yang diisi serat, sosis ayam tanpa lemak, dan alpukat dan keju yang lezat, sarapan ini akan membuat Anda merasa kenyang selama berjam-jam.

Dapatkan resep kami untuk aSarapan Burrito.

Kontras kue kepiting asin ini dengan salsa mango-alpukat manis adalah hidangan pembuka yang sempurna pada hari musim panas.

Dapatkan resep kami untukKue Kepiting Panggang dengan Salsa Mango-Avocado.

Taco ikan berpasangan sempurna dengan irisan alpukat dan sendok segarpico de gallo.!

Dapatkan resep kami untukTaco Ikan dengan Tilapia dan Alpukat.

Avocados secara mengejutkan membuat smoothie krim! Cobalah smoothie alpukat berry ini untuk camilan sore yang krem ​​(dan manis sekali!).

Dapatkan resep kami untukAlpukat berry smoothie..

Manfaatkan alpukat krim dan lemak itu dan buatlah mangkuk sup yang menghibur.

Dapatkan resep kami untukSup alpukat.

Gunakan alpukat untuk membuat salsa blueberry manis ke atas dengan sepotong ikan todak yang bakar (atau bakar)!

Dapatkan resep kami untukIkan todak jahe-cumin dengan salsa blueberry-alpocado.

Semakin tebal goyang, semakin baik! Dan Avocado dapat membantu Anda mencapai itu. Buat alpukat ini keto goyang ketika Anda mendambakan suguhan krim tetapi tidak ingin semua karbohidrat.

Dapatkan resep kami untuk aGreen Keto Shake..

Avocado dapat dengan mudah membuat salad super isian-seperti salad grapefruit arugula ini!

Dapatkan resep kami untukSalad Arugula dan Grapefruit dengan Dill Ranch Dressing.

Apakah Anda tahu alpukat sebenarnya dapat membuat mousse creamy yang lezat? Mousse Avocado Lime ini adalah favorit, tetapi Anda bahkan dapat mencoba membuat mousse cokelat dengan bubuk kakao dan alpukat!

Dapatkan resep kami untukLime Avocado Mousse..

Irisan alpukat, renyah, dan beberapa bumbu? Ini makan siang paling mudahpernahDan salah satu favorit kami untuk mengunyah selama hari kerja yang sibuk.

Dapatkan resep kami untukRenyah alpukat dengan segalanya bagel bumbu.

Gunakan alpukat sisa itu dan minum dengan itu! Margarita Avocado Pineapple ini tentu saja menjadi favorit kita.

Dapatkan resep kami untukAvocado Pineapple Margarita..

Gunakan alpukat itu untuk membuat beberapa guacamole segar di atas burger bacon-chile ini!

Dapatkan resep kami untukBurger bacon-chile dengan guacamole dan salsa segar.

Untuk resep ini, buat saus lemon-alpukat untuk berpasangan dengan gigitan salmon asap yang lezat ini.

Dapatkan resep kami untukSalmon asap pada irisan mentimun dengan saus lemon-alpukat.

Persiapkan beberapa salad untuk minggu ini dengan resep quinoa dan salad ayam Meksiko kami, dan atas dengan alpukat baru dadu!

Dapatkan resep kami untukMeksiko quinoa dan salad ayam.

Muak dengan toples salsa itu? Ubah dengan resep salsa tajam ini! Dibuat dengan segala macam buah-buahan musim panas favorit Anda, dan ya, alpukat lengkap.

Dapatkan resep kami untukKiwi, mentimun, dan salsa mangga.

Sandwich tidak harus begitu membosankan, Anda tahu! Menambahkan irisan alpukat ke mereka dapat benar-benar melengkapi makanan Anda, terutama ketika dipasangkan dengan makanan yang menampilkan bacon asin.

Dapatkan resep kami untuk aSandwich Gobler Turki Bacon dan Alpocado-Infrused.

Mencari smoothie super hijau untuk memulai hari Anda? Avocado membuat smoothie hijau besar, dan kami jatuh cinta dengan resep khusus ini.

Dapatkan resep kami untuk aPaleo Green Smoothie.

Antara ikan lele asin dan crunch ke salsa jagung manis (dibuat dengan alpukat), ini pasti akan menjadi salah satu makanan musim panas favorit baru Anda.

Dapatkan resep kami untukLele Cornmeal dengan Salsa Jagung.

Alpukat kanan itu menjadi tambahan yang bagus untuk telur iblis Anda yang biasa! Inilah cara kita membuat kita.

Dapatkan resep kami untukTelur Deviled dengan Avocad0.

Dan tentu saja, Anda tidak bisa salah dengan roti panggang alpukat klasik. Di atasnya dengan telur goreng dan ditaburkan dengan segala bumbu, ini adalah sarapan juara yang selalu Anda impikan.

Dapatkan resep kami untukroti panggang alpukat .