Good Lifestyle

Kita sering berbohong pada diri sendiri, dan sulit untuk menghindari hal ini, karena kebohongan adalah alat yang digunakan pikiran kita untuk menghadapi tekanan. Ini bisa hanyalah kebohongan kecil untuk secara otomatis melatih dirinya (saya terlihat lebih kurus dari sebelumnya), atau kebohongan yang lebih besar untuk memelihara dudukan keluarga (pertemuan keluarga tidak terlalu buruk), kita sering membutuhkan kebohongan. Lebih berbahaya daripada kebohongan yang Anda katakan pada diri sendiri selama bertahun-tahun, atau bahkan satu dekade. Sebenarnya, kata-kata itu menghambat Anda, membuat Anda tidak bisa menjadi orang yang lebih baik. Mereka sangat berbahaya, karena sebagian besar dari Anda tidak menyadari efek berbahaya dari kebohongan! Berikut 6 kebohongan, Anda harus segera berhenti mengatakan pada diri sendiri.

"Saya akan bahagia setelah ... "

Kebohongan ini memiliki banyak variasi, tetapi idenya adalah hal yang baik yang akan datang kepada Anda setelah perubahan tertentu, perubahan atau tindakan. Menceritakan diri ini membuat Anda tidak dapat melihat situasi sebenarnya yang Anda alami, sambil memindahkan fokus berpikir ke masa depan yang baik akan terjadi. Anda akan berpegang teguh pada pekerjaan yang Anda benci setiap tahun, karena "Saya akan menghemat setoran untuk bepergian, maka saya akan bahagia." Lebih baik bertanya pada diri sendiri, apa yang menghentikan Anda untuk melakukan apa yang Anda sukai? Mengapa kehidupan saat ini tidak menyenangkan? Jangan mentransfer fokus untuk memikirkan apa yang akan membuat Anda bahagia di masa depan, lihat apa yang akan membuat Anda bahagia di sini dan sekarang.

"Mulai besok saya akan mulai berolahraga "

Tentu saja tidak hanya dalam berolahraga - kami selalu secara teratur menunda perubahan positif dalam hidup Anda sendiri. Itu bisa jadi diet sehat, pergi ke gym, pergi ke tempat tidur lebih cepat, minum lebih sedikit alkohol atau makan lebih sedikit permen - Anda dapat memulai hal-hal itu sekarang. Mulai kapan saja tidak penting, karena gaya hidup sehat tidak memiliki tanda waktu tertentu. Besok tidak akan berbeda hari ini jika Anda tidak memulai perubahan kecil mulai sekarang. Bahkan jika Anda memiliki rencana untuk berlatih besok pagi - duduk dan tuliskan, lihat beberapa video dan instal aplikasi telepon. Buat motivasi untuk diri sendiri, jangan hanya duduk di sana dengan malas dan menunda perubahan dalam hidup.

"Saya tidak pantas mendapatkan cintacinta"

Anda mungkin tidak langsung untuk mengatakan kepada diri sendiri ini, tetapi pernyataan ini selalu ramai di alam bawah sadar Anda. Jika Anda terjerat dalam hubungan yang buruk dan diperlakukan dengan buruk, berhentilah dan tanyakan pada diri sendiri - apakah Anda benar-benar berpikir Anda layak untuk dicintai dan bahagia? Maka pikirkan bahwa Anda benar-benar mencintai diri sendiri. Pertama, Anda perlu belajar untuk mencintai dan memuaskan diri sendiri - itu adalah dasar dari hubungan yang bahagia, termasuk hubungan Anda sendiri. Anda mungkin perlu memulai dari awal untuk membiasakan diri, dengan keinginan, keinginan, dan hasrat sekali lagi. Kami biasanya menghabiskan terlalu sedikit waktu untuk diri saya sendiri, sampai lupakan siapa saya dan apa yang sebenarnya saya inginkan. Cintailah dirimu, kehidupan, dan dunia yang kamu jalani, dan cinta akan datang kepadamu.

"Dia akan berubah karena cintanya padanya "

Dalam hubungan emosional sering datang dengan banyak tanggung jawab. Jika dua orang benar-benar saling mencintai, sebagian besar masalah dapat dipecahkan. Tetapi jika Anda terjebak dengan seseorang yang tidak menghormati Anda dan sering membuat Anda kehilangan kepercayaan diri, hanya cinta tidak cukup. Apakah Anda menghargai hubungan itu, ada cinta dan minat kekasih, lawan akan tetap kecuali mereka menginginkannya. Hanya kehendak kuat Anda tidak cukup untuk mengubah seseorang, sama seperti Anda tidak akan mengubah perilaku atau tindakan Anda hanya karena seseorang memberi tahu Anda untuk melakukannya. Hanya ketika Anda menyadari bahwa Anda perlu berubah dan benar-benar ingin melakukan itu - kematangan baru dimulai.

"Mimpi itu terlalu besar, saya tidak berani melakukannya "

Mimpi besar adalah salah satu motivasi hidup yang paling penting. Pernahkah Anda melihat seorang penemu jenius, seorang wirausahawan yang sukses atau aktor yang luar biasa tanpa mimpi yang hebat? Jika Anda dapat membayangkan sesuatu - maka Anda dapat mencapai itu! Itu adalah aturan hidup. Dan jika Anda mulai menuju mimpi saya, baik dengan langkah-langkah yang sangat kecil, itu akan membuat hidup Anda lebih dan lebih menarik. Banyak dari apa yang membuatnya tidak berharga, tetapi perjalanan untuk mencapai hasil itu. Jika Anda ingin terbang ke alam semesta, tidak mungkin membayangkan itu, jadi mengapa tidak mencoba visualisasi? Bergabunglah dengan beberapa acara ruang angkasa kosmik, jelajahi langit malam melalui teleskop, kunjungi sudut besar untuk terinspirasi sebanyak mungkin. Lalu, siapa yang tahu, di mana beberapa perubahan akan muncul? Jangan menyerahkan mimpi hanya karena itu tidak realistis, karena itulah satu-satunya hal yang sangat penting dalam hidup!

"Saya tidak cukup bagus "

Ini adalah salah satu kebohongan paling berbahaya, karena memegang Anda dari hal-hal yang membuat Anda benar-benar bahagia. Ketika Anda berpikir saya tidak cukup pintar, tidak cukup indah, umumnya tidak cukup baik, Anda tidak akan berani melakukan hal-hal yang diinginkan hati karena takut gagal. Seorang pria imut "Mendengar Mendengar" Anda? Tapi Anda pikir Anda tidak cukup baik untuk pria itu. Peluang kerja yang hebat muncul? Tetapi sekali lagi, Anda takut saya tidak cukup baik untuk pekerjaan itu. Tentunya seseorang pernah mengatakan ini dengan Anda, mungkin ketika Anda masih muda. Dan kesadaran yang salah dalam pikiran Anda, tetapi Anda harus menyadarinya sesegera mungkin. Jangan lepas setelah kata-kata yang berani - Anda adalah satu-satunya yang dapat mengubah hidup Anda dan hidup paling sepenuhnya.