Vidéo: Rencontrez les aliments de désintoxication secrets pour fusionner la graisse du ventre
Oublier les haricots. Le pamplemousse est vraiment le fruit magique.
La nourriture de désintoxication n ° 1
Vous voulez perdre du poids pendant que vous dormez? David Zinczenko, créateur de manger ceci, pas ça!, Partage la seule chose qu'il fait toujours avant de se coucher - et que vous devriez faire aussi.
Quand il s'agit de perdre du poids, parfois les plus petits ajusteurs font la plus grande différence. Vous savez: opter pour la moutarde au lieu de mayo, en prenant les escaliers au lieu de l'escalier-escalier, buvant votre café noir au lieu de chargé de crèmes grasses et de seaux de sucre. Eh bien, il est temps d'ajouter un nouvel article à la liste des petites merveilles de perte de poids: manger plus de pamplemousse. Oui, les chercheurs ne commencent à comprendre que ses pouvoirs magiques, mais les preuves suggèrent que l'adéquation de votre apport de pamplemousse peut vous aider à déverrouiller vos cellules brûlantes et à nuire à un pouce de votre taille en seulement six semaines. Pas mal, non? Découvrez la vidéo pour plus.
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