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À peu près tout le monde a eu une rencontre avec une intimidation dans sa vie et sait trop bien à quel point c'est vraiment terrible, c'est la cible de la malice intentionnelle de quelqu'un et de la cruauté. Mais que quelqu'un ait été victime d'intimidation ou même infligé le comportement d'intimidation, l'un des moyens les plus importants de lutte contre l'intimidation consiste simplement à comprendre pourquoi les intimidateurs ressentent la nécessité de se comporter de cette façon.

Selon Joel Haber, Ph.D., un conseiller, un expert en intimidation et l'auteur deIntimider votre enfant pour la vie,L'intimidation est supportée d'une combinaison complexe de nature et d'entretien.

"Certaines personnes naissent avec des côtés plus agressifs et certains avec moins, mais le milieu peut faire ressortir ou réduire des écrans agressifs", dit-il. "La modélisation des rôles des comportements d'intimidation, en particulier des modèles de rôle puissants, joue un rôle important."

Hanalei Vierra, un mariage agréé et une thérapeute de famille et auteur deLe vrai coeur d'un homme, dit que s'il y a un trait de personnalité qui peut être trouvé dans pratiquement toutes les intimidateurs, c'est qu'ils sont des personnes très sûres et sont souvent imitant les comportements qu'ils ont eux-mêmes témoins ou expérimentés.

«Cela signifie que plus que probablement, l'environnement qu'ils ont été soulevés en tant qu'enfants était une fois où ils ont connu beaucoup de honte et d'humiliation sur eux-mêmes», dit-il. "L'envie ou la nécessité d'intimider provient d'un besoin primitif de récupérer sa soi-même et son respect de soi."

Haber dit que, même si quelqu'un peut agir agressif et se comporter comme une intimidation parfois, la plupart des gens ont suffisamment d'empathie qu'ils regretteront et de modifier leur comportement quand ils le voient blesser les autres. Mais un petit pourcentage de personnes sont "génétiquement câblés pour agir de manière cohérente et ne pas être en mesure de modifier leurs tendances agressives".

Mais qu'en est-il de l'intimidation dans un monde en ligne?

Ce n'est pas un secret pour personne que les médias sociaux et d'autres plates-formes en ligne sont rampants avec l'intimidation. Et la vérité est, ils dépassent efficacement les réponses empathiques qui seraient attendues dans la personne moyenne. Selon Haber, la technologie permet aux personnes agissant de manière agressive d'éviter de voir l'impact de leur comportement. Ils ne reçoivent pas les indices immédiats qui déclencheraient normalement un sentiment d'empathie.

"Cela permet aux autres qui n'ont peut-être pas utilisé le comportement d'intimidation pour s'engager car leurs actions n'ont généralement pas de commentaires immédiats et directs", déclare Haber.

Vierra convient que l'anonymat des médias sociaux en fait "l'endroit idéal pour une intimidation", permettant à l'intimidateur de se sentir libre de la responsabilité ou du regret de leur mauvais comportement. Il dit que souvent le monde en ligne peut servir de "ONramp" pour les intimidateurs, ce qui facilite la suppression d'un étranger sans les contrôles habituels qui seraient imposés par des normes sociales en face à face.

Comprendre ce qui conduit le comportement de l'intimidation, que ce soit en ligne ou en IRL, la meilleure réponse est généralement la même chose: limiter votre réaction émotionnelle. Les intimidateurs nourrissent les réactions qu'ils inspirent et leur donnent ce qu'ils veulent, car ils peuvent alimenter d'autres attaques en montrant l'intimidateur dont ils ont sur vous, selon Haber.

"Si vous ressentez la nécessité d'intimider, arrêtez-vous et pensez à prendre une pause avant de répondre - spécialement en ligne - et de voir si le même message peut être livré sans blessure et douleur», suggère-t-il. "Demandez-vous comment cela ressentirait si quelqu'un vous a livré ce même message. Utilisez votre empathie comme votre propre baromètre."

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