Christie Brinkley rayons dans de nouvelles photos de plage - voici comment elle reste en forme
La bombe blonde semble aussi saine et ajustée que jamais.
Christie Brinkley a été à l'honneur pour la meilleure partie de 50 ans, en tant qu'actrice, modèle, muse et maman. Maintenant, à l'âge de 67 ans, l'étoile fait son bien-être une priorité absolue. Dans une nouvelle série de photos de plage, le Supermodel ressemble àajuster et fabuleux comme toujours.
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Elle fait de l'exercice une affaire de famille.
Sur une photo affichée sur son compte Instagram le 20 avril, Brinkayley a révélé ses jambes tonifiées lors d'un voyage en kayak avec sa famille.
BRINKLEY a été vocal de son amour de toutes choses actives dans le passé. "Certaines des choses que j'aime faire incluent le kayak, debout du paddleboarding, parfois surfer, parfois rafting, courir sur la plage et marcher sur la plage en agitant mes bras», a-t-elle ditForme. En fait, le Supermodel a dit qu'elle préfère rester sur ses pieds toute la journée. "La séance est toujours ennemie. Holding toujours rouille", dit-elleForte.
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Elle exerce à l'extérieur.
Le kayak n'est pas le seul exercice BRKINKLEY Aime dans les grands espaces. Le 7 avril 2020, le modèle et le porte-gym Total Gym a révélé qu'elle aime prendre son équipement d'exercice à l'extérieur de sa propriété de New York afin qu'elle puisse avoir de la lumière du soleil et de l'air frais alors qu'elle s'éloigne.
"Je sais si je ne le fais pasObtenez l'exercice dont j'ai besoin, Je le sens vraiment! Mon corps ne rouille instantanément! Je dois graisser les articulations ..so afin d'éviter de faire retirer le canapé chirurgicalement de ma Derrière?, J'ai décidé de faire glisser mon gymnase totale dans le soleil pour obtenir le VT-D et un exercice bien nécessaire », a-t-elle expliqué.
Elle a ajouté: "Je suis définitivement plein de gratitude pour chaque jour béni avec la santé."
Elle commence sa journée avec de l'eau de citron.
Au lieu d'atteindre le café d'abord le matin, BRINKLEY PARKS AVEC UNE COUPE DEeau chaude avec citron.
"Certains jours, je le change et je suis chic et je mets un peu de chérie de la Manuka sur la jante du verre, le retourne à l'envers et le décharge dans le poivre rouge de Cayenne", a-t-elle dit à la coupe, admettant qu'elle avaitramassé l'habitude Après avoir vu sur Instagram.
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Elle fait des allocations pour ses aliments préférés.
La seule chose qui n'est pas sur le menu pour BRKINKLEY? Privation. Alors qu'elle a été admise dans le passé pour suivre une alimentation largement végétarienne et manger relativement de petites quantités de protéines à base d'animaux, elle dit qu'elle s'abandonne toujours à se livrer.
"Je m'appelle un végétalité flexible parce que, tu sais, l'Italie existe. La mozzarella et les pâtes existent", a-t-elle déclaré à la coupe. "En France, je devrais peut-être avoir un morceau de camembert."
Elle termine sa journée avec du vin.
Se détendre à la fin de la journée, Brinkleyjouit du vin.
"J'aime un verre de vin rouge avec dîner car il n'interfère pas avec mon sommeil", a-t-elle expliqué àBazar de Harper. Cependant, même si l'étoile s'assure qu'elle ne limite pas son sommeil, elle admet qu'elle garde ses périodes de repos courtes et douces.
"Si j'y vais àDormir à minuit Et réveillez-vous à 5h30 ou 6h00 c'est bien - je suis bon », a-t-elle révélé à la santé.
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