Tag: Kalusugan
Ang mga produktong maaari mong ligtas na makakain bago matulog at hindi mataba
Ang huli na pagkain ay maaaring humantong sa pagtaas ng timbang at maging sanhi ng stress. Gayunpaman, paano kung hindi ka pinapayagan ng gutom na makatulog?
Bakit hindi ka kumain bago matulog? 6 nakakumbinsi na katibayan
Sinasabi namin sa iyo na mabuti at masama sa pagkain bago matulog, at makakain ka kung talagang gusto mo.
Ano ang mangyayari kung maraming mga cherry? Mga benepisyo at pinsala
Maraming sambahin ang isang maliwanag, makatas at matamis na seresa. At hindi ito nakakagulat. Bilang karagdagan sa isang maliwanag na lasa, mayroon itong isang bilang ng mga kapaki -pakinabang na katangian.
8 dahilan upang isama ang smoothies sa iyong pang-araw-araw na diyeta
Smoothie - Universal Cocktail. Siya ay lasing na mawalan ng timbang o, sa kabaligtaran, upang mabawi. Uminom para sa almusal upang singilin ang enerhiya, o para sa hapunan upang makaramdam ng kaginhawahan at pagpapahinga.
6 Russian celebrities laban sa bodiposive.
Habang nasa kanluran, ang paggalaw ng bodypositive ay nakakakuha ng momentum, sa Russia ito ay napaka-agresibo sa mga tagasuporta nito.
6 Hindi inaasahang mga paraan upang matutong kumain nang mas kaunti
Malaking bahagi, meryenda sa run - ang pangunahing kaaway sa paglaban laban sa sobra sa timbang. Paano hindi kumain at huwag magdusa mula sa gutom?
8 mga produkto na sobed ang iyong tiyan
Pinapayuhan namin kayo na suriin nang lubusan ang iyong diyeta at ibukod ang lahat ng mga nakakapinsalang produkto mula dito.