Tag: Fruits.
≡ 6 Mga problema sa kalusugan na maaaring makatulong sa iyo si Kiwi》 ang kanyang kagandahan
Ang prutas na ito ay gumagawa ng isang kakaibang hitsura sa iyong ulam, sapagkat puno ito ng mga sustansya at antioxidant na kapaki -pakinabang para sa iyong katawan.
≡ Ang prutas na ito na puno ng bitamina A ay gagawa ng mga kababalaghan para sa iyong buhok at kuko》 ang kanyang kagandahan
Ang peras ay naglalaman ng mga nutrisyon na makakatulong sa paggawa ng keratin at pagbutihin ang immune system.
≡ 6 hindi inaasahang prutas na may higit na bitamina C kaysa sa orange》 ang kanyang kagandahan
Bagaman ang bitamina C ay hindi pumipigil sa mga sipon, mahalaga ito para sa paggawa ng collagen at pagsipsip ng bakal. Inirerekomenda na ubusin sa pagitan ng 60 at 120 milligrams araw -araw, at may mga prutas na may mas maraming bitamina C kaysa sa mga dalandan upang mag -iba ang diyeta.
8 mga katotohanan tungkol sa pakwan na marahil ay hindi mo alam
Alam mo ba na may ilang mga kataka-taka tungkol sa pakwan? Sa tekstong ito, kilalanin ang 8 mga katotohanan tungkol sa pakwan na malamang na hindi mo alam.