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La gente invierte mucho tiempo, dinero y energía para asegurarse de que su cabello se vea lo mejor que pueda. Desde eligiendo el corte perfecto a encontrar las formas correctas de lavarlo y acondicionarse , muchos consideran que sus cerraduras son una de las partes más esenciales de su rutina de higiene y estilo. Pero aquellos que están preocupados por mantener una melena completa también pueden querer ser conscientes de lo que buscan cuando tienen sed. Esto se debe a que un nuevo estudio encuentra que beber solo un refresco al día podría aumentar su riesgo de pérdida de cabello. Siga leyendo para ver cómo las bebidas dulces podrían estar poniendo en peligro.

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En un estudio publicado en la revista Nutrientes El 1 de enero, un grupo de investigadores de la Universidad de Tsinghua en China datos recopilados de 1.951 hombres Entre las edades de 18 y 45 años. De enero a abril de 2022, los participantes completaron encuestas para proporcionar información sobre estilo de vida, dieta y pérdida de cabello. Luego, el equipo utilizó preguntas de control de calidad y excluyó a los encuestados que problemas de salud reportados tales como infecciones del cuero cabelludo o cáncer para reducir el número de grupo a 1,028. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Análisis de los datos encontró que los hombres que informaron beber una bebida azucarada Un día, o un total de uno a tres litros por semana de bebidas, incluidos refrescos, bebidas energéticas, jugos y bebidas con cafeína endulzada, tenían casi un 30 por ciento más de probabilidades de experimentar la pérdida de cabello del patrón masculino (MPHL) en comparación con las que no bebieron ninguna. Aquellos que tenían una mayor ingesta de bebidas más dulces tenían aún más probabilidades de ver los efectos, con los participantes que informaron consumir más de una bebida dulce al día, o casi un galón por semana, en un riesgo 42 por ciento más alto de pérdida de cabello, informa Insider.

Mientras discuten sus hallazgos, los investigadores señalan la aparente asociación entre el mayor consumo de bebidas azucaradas y la pérdida de cabello entre los participantes. Especulan que las bebidas dulces pueden conducir a niveles más altos de azúcar en la sangre, lo que se ha encontrado que desencadena la pérdida de cabello. Los investigadores también citan estudios previos que señalan las conexiones entre la pérdida de cabello y Enfermedades crónicas como la diabetes Eso podría estar relacionado con el mayor consumo de bebidas dulces.

El equipo también señaló que los "problemas emocionales" podrían provenir de un mayor consumo de bebidas azucaradas. Citan un metanálisis anterior que encontró que los participantes del estudio que tenían 45 años o más con un consumo de azúcar más alto que el promedio tenían significativamente más probabilidades de sufrir ansiedad —¿Qué podría inducir la pérdida de cabello en los hombres.

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En última instancia, los investigadores señalaron que el estudio tenía varias limitaciones a considerar. Dado que los datos fueron autoinformados, es difícil determinar cuán precisos eran los encuestados en la cantidad de refrescos y bebidas azucaradas que realmente estaban consumiendo. El equipo también señala que solo ha establecido una correlación entre las bebidas dulces y la pérdida de cabello, no la causalidad, y no está claro si el aumento del consumo aumenta el riesgo de pérdida de cabello o viceversa.

Los investigadores también admiten que el uso de una encuesta en línea para recopilar datos también puede limitar a los participantes, incluidas las personas sin acceso a Internet o niveles de educación más bajos. Y mientras el equipo señaló la ingesta de bebidas dulces de los encuestados, no recopilaban información sobre su consumo de alimentos azucarados u otros artículos. Aún así, concluyeron que se justificaba más investigaciones para comprender mejor la conexión.

Sin embargo, el equipo señaló que la ingesta de bebidas azucaradas a menudo coincidió con otro hábito dietético que la investigación también ha relacionado con una mayor pérdida de cabello. Un estudio de 2021 publicado en la revista Naturaleza encontró una relación entre dietas altas en grasas —Construyendo cosas como carnes procesadas o alimentos fritos y cerraduras de adelgazamiento.

Típicamente, cabello sano crece en un ciclo en el que se caen los hilos y se reemplazan. "El folículo piloso cena naturalmente entre el crecimiento y el descanso, un proceso alimentado por las células madre del folículo piloso. la fase de crecimiento , las células madre del folículo piloso se activan para regenerar el folículo piloso y el cabello ", informó Science Daily.

Sin embargo, en la investigación del estudio con ratones, el equipo encontró que "el estrés inducido por la obesidad, como el inducido por una dieta alta en grasas" puede alterar el ciclo de crecimiento agotando las células madre que crean nuevos pelos. Esta ruptura en el proceso provoca una falta de cerraduras reponidas, lo que eventualmente conduce a un cabello adelgazante.