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Cuando eres joven, crees que lo sabes todo. Ahora, sé que puede sonar todo arrugado, en un camino de despegue-my-porch-You-Whippersnapper, pero en realidad está respaldado por la investigación. Según un estudio reciente de 1,000 miembros de la generación Z (personas actualmente entre 16 y 24 años) realizadas por la firme energía de Luczade, la última ola de jóvenes que llegan a la edad creen que son más "sabios mundiales" que las de las generaciones anteriores.

Pero como nadie al norte de 40 sabe, eso es totalmente falso. Nada te enseña acerca de los caminos del mundo, como vivir en ella, rodando con los golpes, y crecen como una persona con cada año que pasa. Dicho esto, aquí hay 40 cosas que necesita para estar bien en su quinta década para comprender y apreciar verdaderamente. Y para obtener más consejos de vida, echa un vistazo a cómoEstos rasgos de personalidad extenderán su vida..

Cuando estás fuera de la universidad, crees que estás en la cima del mundo. Y de alguna manera eres. Pero rápidamente aprendes que los sistemas de apoyo, los mentores, los padres y otras personas en tu esquina solo lo llevarán hasta ahora en la vida. En algún momento, usted y usted solo tienen que encontrar situaciones arriesgadas e incómodas para tener éxito.

Cuando tenga más de 40 años, ha pasado lo suficiente para saber qué empresas a menudo traen las recompensas más altas, y cómo manejar la presión. Y para más formas de adoptar el cambio, comience su año en una nota audaz con nuestra12 ideas creativas de resolución de año nuevo.

Así que te graduaste de tu clase. Pero NewsFlash: a menos que sea un académico, casi a nadie le importa después de los 30 años. Y para obtener más consejos útiles de envejecimiento, aquí están40 maneras en que su cuerpo cambia después de los 40.

El pensamiento de la imagen grande es importante para obtener un proyecto de un objetivo o un objetivo a largo plazo, pero los detalles son más importantes de lo que puede realizar. Una vez que te das cuenta de que ningún detalle es "debajo", te servirá para el resto de tu vida. Y para más formas de mejorarte, echa un vistazo a la7 maneras de aumentar su poder cerebral después de 40.

No solo haga un agujero en su cubículo o en la oficina de Dank Home durante horas y días y semanas, en el final para intentar y librar el código de la próxima gran aplicación o el concepto asesino. Salir y jugar es esencial para la salud y el éxito a largo plazo. Y para asegurarse de que está liderando una vida bien equilibrada, echa un vistazo a la40 mejores maneras de mantener nuevos hábitos.

Los estudios han demostrado que el sueño reparador y restaurador es uno de los indicadores más importantes de la buena salud y el pensamiento claro. Es cuando su cuerpo reconstruye y recarga, así que asegúrese de que está obteniendo 7 a 9 horas de sueño de calidad cada noche. ¿No conseguir suficientes estos días? No te pierdas estos65 consejos para su mejor sueño.

Lo entendemos: desea tener éxito y poseer su propio negocio a los 28 años. Pero es mucho más importante tomar un momento para apreciar lo que tiene, lo que está haciendo, las relaciones en su vida y disfrutarlas todo. La vida te viene rápido. Y para asegurarse de aprovechar al máximo, sigue estos100 maneras de vivir a 100.

Necesita un espacio propio, ya sea que sea un cobertizo de patio trasero para colgar o una sala de costura o una sala de artesanía para ser creativo. Usted y sus otros significativos van a estar cerca, y un lugar acogedor, y un lugar acogedor, por solo el tiempo es clave. Y para más consejos de relación, aquí está elLa mejor manera de revitalizar tu matrimonio.

¿Ese tipo "extraño" que conociste en tu programa de pasantías de tu primer trabajo? Bueno, tengo noticias para ti: vas a encontrarlo con él mucho en el transcurso de tu carrera. Lo más probable es que su industria sea mucho más pequeña de lo que piensas. Así que sea agradable, haga conexiones, y nunca queme puentes. Nunca sabes cuándo volverás a cruzar caminos.

Claro, saliendo con tus amigos y sleshed es divertido y tiene su tiempo y lugar, pero lo más antiguo obtiene, más tiempo se necesita para recuperarse de las dobladoras. Guárdalos para el momento y lugar correcto porque una mala resaca solo se hará más difícil de encogerse de hombros a medida que pase el tiempo. Y por excelentes maneras de recuperarse, aquí está elTruco secreto que mejorará tu sueño..

Es fácil ser complaciente cuando eres joven. Siempre asegúrese de desafiarse a sí mismo para salir y probar cosas nuevas para convertirse en una persona mejor y más redondeada. Para obtener más información sobre los efectos del envejecimiento, aquí están los40 peores cosas sobre cumplir 40.

La mayoría de las imágenes jóvenes tienen de una carrera es una escalera que disparó en la C-Suite. Pero, especialmente ahora, las trayectorias profesionales son fluidas y siempre torcidas como el delta del río. Y, en muchos casos, el nuevo trabajo es en realidad trabajos múltiples. No te encierres en una idea de lo que tienes que hacer para ganar dinero durante tu vida.

Pizza y papas fritas y bocadillos están bien cuando estás tirando de todas las nighters en la universidad, pero es hora de comer como un adulto. La comida chatarra y las comidas de trucos están bien de vez en cuando, pero no lo convierten en un hábito. Comer limpios, alimentos enteros frescos.

Todos tenemos egos frágiles que pueden agrietarse en la palabra incorrecta o una observación particularmente cortada, así que no piense que nadie esté siempre 100% seguro en nada. Abraza tu fragilidad. Como dijo Sócrates una vez: "Todo lo que sé es que no sé nada".

Claro, calculaste a través de la escuela secundaria y la universidad con grandes calificaciones, ganó los galardones en su campo toda su vida, y lo mataron cada semana en cualquier campo deportivo que hayas sobresalir. Pero el talento no significa sentarse sin conducir detrás de él. El mundo está lleno de potencial desperdiciado. No desperdicies el tuyo.

Comienzas la vida con cantidades ilimitadas de tiempo, pero, literalmente, cada segundo se encuentra con sifón, ya que la Tierra continúa girando alrededor del sol. Construye un sentido de urgencia al tomar oportunidades disponibles hoy.

Tu mundo es pequeño. Exponerse a los demás y estar abierto a experimentar la vida desde su perspectiva. Después de todo, ¿de qué otra manera se puede mejorar y ganar conocimiento?

Está bien ser exigente cuando eres un niño pequeño e inseguro de nuevos gustos y sabores, ¡pero vamos! Eres un adulto ahora. Intente esa nueva parte de la vaca o un poco de queso francés maloliente, nunca te arrepentirás de las experiencias aventureras.

No seas esa persona que se sienta y espera a ellos las instrucciones o responsabilidades. Intensifíquese y piense en las formas en que puede ayudar a convertir el trabajo de otra persona o encontrar soluciones a los problemas que se les solicite. Cada jefe quiere que hagas su día. Ahora que lo sabes, no tendrás que esperar a que te digan qué hacer.

Así que tal vez no hayas seguido ninguno de estos consejos a lo largo de tu vida. Está bien. Mirar hacia atrás en el arrepentimiento no le va a llevar a ningún lado, excepto deprimido. Forja por delante, no importa tu edad.

La sensación incómoda que obtiene en su intestino cuando está haciendo una gran decisión es un gran indicador de algo que no tiene razón sobre el trato, así que no lo descuente. No siempre es correcto, por supuesto, pero es importante prestar atención a su cuerpo y emociones.

Tomará errores, y probablemente ya haya hecho un barco en su vida, pero lo que separa a un humano maduro y que funcione bien de otra persona es la capacidad de aceptar que usted se ha metido y lo posee. Recuerde: cuando las cosas salen mal, sus superiores quieren averiguar qué salió mal y cómo moverse más allá, no lo castiga.

Los estándares de vestimenta se han deslizado en los últimos 40 años, lo que está bien. Pero no dejes que eso te haga perezoso de vestirse. Un traje afilado o un atuendo bien apartado te hará destacar y obtener más aprobación de lo que simplemente se está mostrando como un slob.

Si hay problemas en el trabajo o en las relaciones, no tome chismes. Habla y comunique lo que sus inquietudes están directamente con su colega, o su gerente, y se sorprenderá de que las personas generalmente lo escuchen y lo ayuden a encontrar soluciones.

A veces ayuda a sentarse y simplemente escuchar. Si deja que otras personas expresen sus problemas o preocupaciones para usted, no solo aprenderá más, sino que también obtendrá su respeto.

Si no estás fallando en ocasiones, no estás intentando lo suficiente. Saboree las decepciones de su potencial de aprendizaje y luego continúe.

Cuando tienes más de 40 años, sabes la sensación de meterte en un gran libro. También conoces la sensación de desplazarse a través de Instagram. Afortunadamente, sabes cuál de esas actividades se siente mejor.

A veces está bien quedarse y relajarse. Y si tienes algo en tu calendario social, ¿no estás emocionado, adivina qué? ¡No tienes que ir!

Casi todo lo que aprendiste en la universidad no será una gran parte de tu vida (a menos que terminaras yendo por un Ph.D.). Lo que parecía súper importante y el cambio de vida en medio de tus cuatro años en la escuela se desvanecerá rápidamente en el mundo real. En lugar de recordar los detalles de la historia antigua, recuerde lo que es trabajar, pensar con fuerza, completar las tareas y saber qué es desafiarte y tomar instrucción.

Las personas más exitosas del mundo son siempre curiosas y nunca dejan de hacer preguntas. ¡Aprenderás más, construirás relaciones y te convertirás en un mejor comunicador, todo a la vez!

Hay momentos en que el estrés se apoderará de su vida, pero la clave no es para hacerlo un tema primordial. Si aprende algunos consejos de relajación o técnicas de meditación para borrar estrés cuando se vuelve abrumador, puede salvar su vida a largo plazo.

El cáncer de piel es una de las principales causas de muerte prevenible, así que se coloca en protector solar a menudo. También ayudará a su piel a mantenerse parecida joven y reducirá la cantidad de arrugas que surjan a medida que envejece.

De acuerdo, así que todo no va a estar siempre bien, todo el tiempo, pero algunas cosas no valen la pena enfatizar mucho en el momento. Respire hondo y dígase a sí mismo que las cosas suelen terminar trabajando para lo mejor.

Saber cuándo ponerse de pie y luchar y cuándo retroceder y dejar que la batalla lo pase por un indicador importante de una persona madura. Pensar de manera estratégica y metódicamente, le ganará más victorias que cargar imprudentemente en cada lucha.

Las personas comúnmente malinterpretaran los riesgos y asignan más importancia a ella que las situaciones que garantizan. Trate de pesar seriamente los pros y los contras de una situación supuestamente arriesgada y luego actuar, dejando de lado la mayor emoción posible.

Tómese el tiempo para escribir cartas a las personas en su vida que signifique algo también. En este mundo digital, el simple acto de poner palabras al papel es un anacronismo para algunos que recibir una carta escrita a mano o una nota de agradecimiento puede moverse increíblemente.

Nunca debes costarte en tu trabajo y pensar que otras personas, más conocedoras, recogerán la holgura. Asegúrese de ser la persona más conocedora en la habitación.

La única persona que eres responsable es a ti mismo, así que no hagas tu vida una serie de compromisos por lo que otros quieren.

Si nadie le ha dicho aún, su juventud es el momento de invertir, construir riqueza y piense en lo que desea cuando tiene 40, 50, 60 y mayores.

La última década, o así ha demostrado que, para casi todos los alimentos del mundo moderno, consistentes y regulares, pueden curarlos o mitigarlos. De la enfermedad cardíaca y el accidente cerebrovascular al estrés y la obesidad, elaboración es esencialmente todo lo que necesita.

Es hora de saber que la vida es un regalo que terminará antes de lo que querrás. Persigue la vida al máximo ahora, porque el tiempo no lo esperará.

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