Así es como Sharon Stone hace parecer de 60 30

"Elijo a envejecer. Envejecer es mi objetivo."


Sharon Stone, 60, ha estado en las noticias mucho últimamente, sobre todo después desu reacción no tiene precio para ser preguntado si alguna vez experimentó el acoso sexual en Hollywood fue tremendamente viral. Ella está haciendo un regreso triunfal a la industria del cine con un papel estelar en HBO serie de seis partes de Steven Soderbergh "Mosaico", en la que interpreta a un popular autor de libros para niños que desaparece misteriosamente en una pequeña ciudad.

En 2001, Stone sufrió una hemorragia masiva cerebral que la dejó sangrando en el hospital durante nueve días. A pesar de la baja probabilidad de sobrevivir, de piedra tirado a través, pero tenía que pasar dos años para aprender a caminar y hablar de nuevo. Sus problemas de salud hacen que sea aún más impresionante que ella se ve tan increíble como ella lo hace, después de haber acaba de celebrar su 60 cumpleaños el 10 de marzo. Siga leyendo para conocer algunos de sus secretos. Y para más consejos de maravillas sin edad,Así es como Jane Fonda vuelve atrás el reloj.

1
Una buena actitud

sharon stone

Jane Fonda, de 80 años, otra maravilla sin edad, dijo que el mantenimiento de una actitud positiva es el número uno lo que te mantiene joven, y la piedra no podía estar más de acuerdo. PiedradichoVariedad que su hemorragia cerebral le dio una nueva apreciado por envejecimiento, ya que ahora sabe "cuál es la alternativa a envejecer es."

"De hecho, me encuentro un beneficio de envejecimiento", dijo. "No elijo para hacer envejecer un negativo. Yoescoger a envejecer. Envejecer es miobjetivo." Y para un asesoramiento más sorprendente, no se pierda la15 Las afirmaciones corporal positiva que realmente funcionan.

2
Una rutina de cuidado de la piel consistente

sharon stone

Al igual que Fonda, Stone no utiliza una gran cantidad de productos en su piel, pero se beneficia de seguir un ritual religioso a lo largo de los años. "Yo no hago mucho por la mañana," elladichoLos New York Times. "Me lavo la cara con agua y cepillo los dientes ... .Después de la ducha, me gustaShiseido loción corporal. En mi cara que depende de las condiciones meteorológicas. Si estoy en un clima seco, utilizo elWeleda Alimentación Piel en mi cuerpo y la cara. O utilizoLa Mer o laNeutrogena con SPF 15 de protección solar. También usoEucerin, Que es un muy buen producto, fácil de conseguir. YCrema rica humedad de Avon es un producto de buena que nunca ha ido mal en mí ".

3
Buena dieta y ejercicio

sharon stone

Desafortunadamente,no hay atajos a parecer grande, y al igual que JLo, Aspecto brillante de la piedra es en gran parte debido al hecho de que ella tiene buen cuidado de sí misma.

"Yo no como alimentos procesados," elladichoLos New York Times. "No beber cafeína, y muy rara vez tendrá un refresco o alcohol." Porque ella tiene la enfermedad celíaca, ella no comer sin gluten, pero se permite a sí misma algunas indulgencias en la forma de chocolate conocido y oscuro. Por supuesto, también se ejerce, pero ella es "no a la persona que va a conseguir en una cinta de correr y mirar a una pared." Ella tiene una máquina de Pilates en su casa, que se utiliza con frecuencia. Dependiendo de su estado de ánimo, podría ir al gimnasio para hacer algo de entrenamiento de circuito, o simplemente "poner música y bailar tapa de los sesos."

4
Confianza

sharon stone

Piedra se ve increíble, y ella lo sabe. "Creo que no puede ser un argumento de una película donde el chico caliente que conduce quién es 43 cae para mí en lugar de los 25 años de edad, niña," elladichoVariedad. "Jesús, cada vez que entro en un Starbucks, un chico de 20 años de edad, se arroja a mí! Aunque podría ser porque él sabe que hay una comida al final de la misma. Pero estos chicos jóvenessaber el sexo sería mejor ".

5
Paz interior

"Es importante tener una filosofía o forma de vida o fe que le mantiene equilibrado," elladichoLos New York Times. "Para mí, ese ha sido el budismo es algo que le trae de vuelta al centro, y es realmente la clave para la serenidad y la belleza -. Un sentido interno de la forma y elegancia."

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Categories: Salud
Tags: bienestar
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