Good Lifestyle

Estamos perfeccionando constantemente nuestros juegos, tratando de mejorar en todo: cerrar el trato, temblando sus maderas, flotando el disparo de bunker de lado corto. En general, estamos locos de conseguir cada ventaja. Pero hay una vida potente y fácil de apoderarse de la vida que la mayoría de nosotros nos vamos en la mesa. Excepto por el servicio de labios de acción de gracias de una vez por año sobre el pastel de calabaza y los ñames, los hombres son verdaderos lavados en la gratitud.

Como sean bendecidos, ya que muchos de nosotros, pensarías que las agradecimientos serían reventadas por todas partes, pero no así. La mayoría de los hombres son bastardos ingratos. Digo esto no en la acusación, sino en la Hermandad. He tenido tan afortunado como un hombre puede ser un hombre, y sin embargo, soy un imbécil ingrato, demasiado inmerso en la sacudida de cabeza de conseguir y, detenerse y saborear las mil flores que han florecido.

Si quieres una excusa, aquí está. Los hombres están destetados en ambiciones e imperativos que nos inclinan lejos de la gratitud y hacia el descontento y la envidia. Las mismas energías que nos hacen asertivas, y, en consecuencia, tan prósperas, también nos hacen no apropiadas de la cosecha, las virtudes nos ayudan a cosechar. ¿Sabes esa frontera en tu cabeza? Esa idea motivadora de más grande y mejor y más y más y me pregunto, ¿qué hay de la colina?

Bueno, la gratitud crece mejor en este lado de la colina, en justo aquí y ahora mismo, no la tierra de la sola vez y algún día. ¿Y sabes que el hombre hecho a sí mismo que abalza su vida con sus propias dos manos? Bueno, él no siempre notifica cuánto han hecho otros por él. ¿Y ese acelerador completo, ir a chicos, así que admiramos? Bueno, con frecuencia llega a donde va, pero a menudo no disfruta del viaje. Cada rasgo único que es agradable a la gratitud, toda la atención del corazón, se aplasta por el capitalista de vaquero de conducción dura, nos exhortamos a ser desde el momento en que alguien grita: "Es un niño". La gratitud es para tu madre; El anciano está ocupado arreglando el techo.

Si su mente de la línea de fondo está preguntando: "¿A quién le importa? ¿Qué está en gratitud por mí?" La respuesta es más de lo que crees. En primer lugar, los innumerables estudios han demostrado que los corazones agradecidos también son más sanos. La versión corta y demasiado simple es que los muchachos ingratos tienen niveles más altos de hormonas de estrés, especialmente el cortisol, que degradan los vasos sanguíneos. Eso no es bueno. En segundo lugar, si no estás disfrutando de tu vida, ya que pensaste que estarías a estas alturas, puede ser porque ni siquiera estás viendo tu vida, que estás mirando justo después de algunos por algunos aspectos de una vida. Se espera que tenga. Pero tercero y lo mejor de todo, si solo eres codicioso y no le importan menos de ser una mejor persona que está agradecida por lo que realmente te trae más y más de todas las cosas que deseas. Un hombre agradecido es un imán. Los capitalistas quieren contratarlo. Las mujeres se sienten atraídas por él. Él agrega gracia a cada juego. Ser decente es en realidad bastante astuto.

Ahora, por supuesto, no queremos ser sappy, tarjeta de felicitación agradecida. Nadie quiere eso. Necesitamos una versión más muscular de la gratitud, una apreciación que nos permite mudarnos a partir de nuestro entrenamiento en inglés, pero aún así honra la indiferencia que nos hace grandes. Estamos después de la delicadeza de garganta completa del poeta guerrero, una fuerza suave que nos permite prevalecer y saborear.

Ya he empezado por el camino. Y voy a usar este Día de Acción de Gracias, cuando esté rodeado por la mayoría de mis preciosas bendiciones, como el inicio oficial de la gira del Hallelujah. Si alguno de ustedes, alguna vez ha hecho algo por mí a lo largo de los años, no se sorprenda si tiene una nota de tardía gracias. Aquí hay algunos pensamientos guías que me han ayudado a comenzar y pueden ser útiles si está interesado en agarrar la ventaja de gratitud.

Cara al este

La mayoría de las veces, cuando escucho consejos en el género de la parada y oler las rosas, tengo una necesidad de orinar en los rosales. Sí, por supuesto, debemos notar todos los pequeños encantamientos del mundo y deberíamos estar agradecidos por lo que es esa frase, oh, sí, el milagro del aliento. Me encantaría tener esa serenidad, pero ... Oye, ¿dónde está mi iPhone? Vamos a enfrentarlo, estamos mal por estar en el momento, prefiriendo mirar hacia adelante a lo que sigue o, incluso mejor, de vuelta enojado y arrepentimiento. Nunca me voy a convertir en un Buda consciente, pero últimamente he tomado un pequeño paso hacia la tranquilidad. Todos los días durante las últimas 2 semanas, he tomado 2 minutos para ver, o más precisamente, sentir la salida del sol. Sí, lo sé, lo sé. Yo también era escéptico. Solo inténtalo. Me gustó. Fuera de. Sobre el escritorio. Antes de la pistola del arrancador. Una punta de la tapa a la creación diaria.

Esforzarse más fácilmente

Vemos la vida como una lucha. No es. Claro, tiene sus esquinas competitivas, pero bueno, fácil lo hace. Es difícil notar cosas hermosas si estamos constantemente en modo de batalla. Recuerde el consejo de '70S PITTSBRGH PIRATE SLUGGER WILLIE STARGELL, quien capturó el esfuerzo y el béisbol de flujo requerido en dos palabras oximorónicas: inténtate más fácil.

Apreciar las grietas

En estos días, cuando un padre curioso de un adolescente perezoso pregunta sobre esto D en la química, a menudo obtiene el lema de Slacker "Es todo bueno". Está destinado a enseñar a los papás orientados a los éxitos pendientes que también son parte de la historia humana y, por supuesto, que se enfurece cuando se despliega. Sin embargo, en realidad hay sabiduría en este viento idiota. No tenemos mucha paciencia con malas noticias.

En cambio, preferimos sumergirnos. De alguna manera, este instinto es mucho que admirar, continuar con ella es bueno. Pero no debemos avanzar sin las lecciones del dolor. La tristeza hace agradecimiento más interesado. Aprendemos la gratitud descendiendo en el dolor y el temor de la enfermedad y la enfermedad y la pérdida, bebiendo lo que es amargo en la Copa. Nuestra humanidad se vuelve completamente llena por la angustia; La gratitud crece de las heridas. Cuando mi padre murió, todos nosotros, su esposa, sus hijos, sus amigos, notaron lo que disminuía el mundo parecía sin él, y eso nos mostró la belleza de su tiempo aquí. Creo que fue poeta y cantante-compositor Leonard Cohen, quien escribió que todo lo bello está agrietado; Así es como se entra la luz. Se enorgullece de tus cicatrices.

Ver con nuevos ojos

Nos habituamos a las mujeres en nuestras vidas. Una vez que han estado cerca de unos años, olvidamos que son (a) enormemente amables, (b) buenos y verdaderos, y (c) exquisitamente hermosos. Mirar de nuevo. ¿Sin suerte? Mirar de nuevo.

Ser suave contigo mismo

Sí, me robé este talle de Desiderata, el cartel de los niños, los niños que proliferaron en las habitaciones adolescentes de toda la República de 1968 a 1975. Esta es la razón por la que. Entonces, fue una excusa coja para no hacer nada. Pero ahora, es algo diferente. Ahora, es un respaldo de todo lo que has hecho.

Tenemos que hacerlo mejor en un orgullo en nuestros logros. Tal vez sea el escenario de la vida en la que estoy, pero conozco a muchos hombres exitosos, chicos con logros profesionales reales, niños florecientes, matrimonios de levadura, bonitas casas, buenas amistades, que son más tristes sobre los éxitos que no tenían que Están entusiasmados con las grandes cosas que han hecho. Un hombre agradecido aprecia su viaje. Si no puede valorar su propio, es difícil valorar a otras personas y disfrutar de este lugar tanto como pueda.

Bienvenido a la presión arterial más baja y más alegría. Ahora, pase ese pastel de pacana. ¿Seguro Por qué no? Bofetó un poco de crema batida en allí, también. Gracias amigo.

Nota de ED: Esta columna originalmente corrió en la edición de noviembre / diciembre de 2004 deMejor vida.

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