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La trágica pérdida deKate Spade yAnthony Bourdain Esta semana ha sido un doloroso recordatorio del hecho de que incluso las personas que tienen éxito y parecen tener una vida inundadamente envidiable podría correr el riesgo de suicidarse. De hecho, individuos de mediana edad, altamente ganados como Spade y Bourdainson uno de los datos demográficos más afectados de una enfermedad Eso afirma 45,000 estadounidenses cada año.

Es por eso que es tan importante que muchas celebridades se presentan para compartir cómo tratan con sus propios pensamientos oscuros.Dwayne La Roca Johnson Recientemente se abrió sobre su propia batalla con la depresión., demostrando que no hay nada "imposible" de expresar sentimientos de tristeza.Ryan Reynolds Recientemente reveló que su optimista, comic persona esUn mecanismo de autodefensa para algunos problemas de ansiedad muy graves..James Marsden hablósobre la importancia de no embotellar tus sentimientos. YEn una entrevista con la mejor vida.De13 por lo que actorRoss Butler, que protagoniza un hit show que trata directamente con el suicidio adolescente, compartió cómo supera los sentimientos de soledad y miedo.

El punto es que todos, sin importar cuán brillantes y brillantes sean sus vidas que se vean en el exterior, luchan con estos problemas. A medida que las personas lidian con las noticias sobre Bourdain,Las celebridades se llevaron a Twitter para compartir los tributos. sobre el chef de celebridades y publicar el número de Lifeline Nacional de Prevención del Suicidio en1-800-273-8255.En redditDecualesEn realidad ofrece mucho apoyo a las personas que sufren de depresión.DeLos usuarios compartieron su video favorito de Bourdain., uno que realmente capturó su generosidad, humor, ingenio y capacidad para ver la belleza en cosas ordinarias.

Aprevención de suicidio megathread desarrollado, invitando a las personas que han estado al borde del suicidio para compartir lo que los hizo cambiar sus mentes. Puedes leer algunas de las historias seleccionadas de este hilo a continuación. Después de todo, podemos contarles sobre12 señales de advertencia de suicidio ocultas a simple vista y los muchosFormas de que sus seres queridos pueden estar escondiendo su depresión, Pero nada es como escuchar de personas que han estado en el borde del abismo y han encontrado su camino de regreso.

"Soy la madre de un niño pequeño que murió de cáncer. No hay nada que nadie pudiera hacer para evitar que me maten. Además, además de escuchar y estar presente. No me acercé a nadie. Siendo suicidas significa que quieres morir- Nadie podría haberme hablado de ella. Mi familia sabía que estaba luchando y tomaron turnos observándome. Me compró mis comidas favoritas, vieron la carrera de arrastre de Ru Paul durante semanas (en serio .. Por alguna razón, fue la única razón Lo que pude ver.) Me escucharon llorar y no intentaban darme soluciones. Acaban de decir "Lo sé". Tuvimos una palabra de código de código. Si dijera papa, eso significaba que necesitaba que alguien fuera. Físicamente presente conmigo .. Rápidamente. Siempre había un plan para el día siguiente: '¡Mañana vamos a almorzar en ese lugar mexicano, ¿vale?' 'Mañana buscamos un marcador de jardín especial por millas'. Creo que eso fue una gran parte de ella, teniendo un plan para el día siguiente, significaba que tuve que seguir adelante. Han pasado casi cuatro meses desde que murió mi hijo de 3 años y sigo viviendo ".

"Perdí a un hijo llamado Miles. Era una semana de edad. Era repentino. Un día era saludable, rosa y gritando, el siguiente era azul y entró en un arresto cardíaco. Se dirigiría a diez este 2 de julio. Mi 'Solo show que puedo ver' fue el espectáculo de citas horrible 'Siguiente' en MTV. La noche murió a mi esposo (novio en ese momento) y me senté en una habitación de hotel (porque posiblemente no podíamos irnos a casa y enfrentar sus cosas. ) y jugó un juego de la junta cooperativa durante toda la noche. Tomamos descansos para llorar y gritar, y luego seguimos jugando. Ese juego estúpido me mantuvo vivo, estoy seguro de eso. También tuve que tener siempre un plan para mañana. Incluso Si fuera justo lo que iba a desayunar. Hubo días que lloraría tanto que pensé que pensé que solo el llanto me mataría. Tuve que obligarme a parar, seguro de que estaba a morir literalmente de un corazón roto. ... Estoy casi una década, y algunos días todavía no puedo creer que soy miembro de este club ".

"Intenté suicidarme a las 19. Creo que lo más difícil para la gente no suicida entender es que muchas personas suicidas no quieren matarse a sí mismas, solo quieren detenerse a existir. Eventualmente pasando por los pasos de escribir una nota de escribir una nota. Y tomar las píldoras fue extremadamente difícil y todo lo que seguí pensando todo el tiempo fue que sería mucho más fácil si pudiera quedarme dormido y nunca me desperté. Fuede miedoPensar que me estaba matando potencialmente mientras que una muerte que no pude controlar o tenía menos control sobre solo ... sucedería. Luego están todos y todo lo demás a considerar. También me he atrapado deseando muchas veces que el mundo entero terminaría para que pudiera dejar de existir, pero entonces ni yo ni mis seres queridos tendrían que lidiar con el dolor o perderse en una buena vida. Les encontré esas cosas realmente difíciles de Articulado a las 19. Es una gran cantidad de personas deprimidas.

"Trabajo en el control de envenenamiento. Uno de nuestros principales trabajos es brindar asesoramiento a los hospitales que cuidan a los pacientes que hayan sobredendido. Nunca olvidaré a una niña adolescente que tomó una sobredosis de Tylenol y, aparentemente, lo lamentó poco después, pero tenía miedo de decirle. Cualquier persona. Ella no le dijo a nadie hasta los 3 días después. Caminó hacia la er despierta y hablando y murió esperando un trasplante de hígado. Ella dejó detrás de una familia rota corazón y más amigos de los que se dio cuenta de que lo hice. Si vienes al hospital dentro de Unas horas de tomar pastillas, puede ser arreglado. No tenga miedo de obtener la ayuda que necesita ".

"En 2015, estaba fresco de una maravillosa luna de miel con mi increíble esposa cuando golpeé un poco bajo. Soy maníaco depresivo y estoy acostumbrado a los altibajos, pero este bajo no se fue. Pensé que era más fuerte que Mi depresión, pero simplemente siguió yendo. Después de unos 6 meses, mi cónyuge apenas podía colgar allí y estaba pasando mucho tiempo en su madre en otra ciudad porque estaba ... perdiéndome. Noche de Navidad ese año, esposa estaba en La celebración de su familia, me senté en nuestro dormitorio de invitados solo y tenía mis 9 mm en mi mano. Luché y estaba llorando y enojado y ... Una pesadilla se estaba desarrollando en mi cabeza. No podía hacerlo. Dejo entrar a mi perro y Me saltó sobre mí y me estaba lamiendo y moviendo su cola, así que me salí con él por un rato y me quité la pistola. Le prometí a mi esposa, trataría de hacer los cambios necesarios para recuperarnos y avanzar rápidamente a hoy, nosotros ' Re a mitad de su embarazo con nuestro primero! ¡Es un niño! Soy muy activo físicamente y tengo cosas para trabajar, y n Ow un hijo que venía que merece un gran conjunto de padres. Mi esposa es increíble y se quedó atrapada conmigo a través de los tiempos donde me habría dejado ... Ella hizo lo que podía cuando podía, considerando cuánto estaba alejando a todos durante ese tiempo. Nunca puedo reembolsarla por ser leal cuando no creo que merezca lealtad, solo espero poder darle a ella y a mi hijo el mejor marido y papá posible para el resto de nuestras vidas. En ese momento, estaba planeando hacer que todos me odiesan, así que nadie me extrañaría cuando finalmente me maté. Era un patrón oscuro que me hizo perder a quién era. Soy una persona diferente hoy y he aprendido a reconocer las señales y no ignorar mis "pequeños mínimos". Nunca perdí la oportunidad de decirle a mi esposa lo maravillosa que es ella. También agregué la parte físicamente activa porque volver a la forma y estar físicamente cansado es increíblemente terapéutico para mí, personalmente ".

"Cuando era un adolescente, tuve malos problemas con la depresión y la ansiedad que llevaron a un comportamiento muy autodestructivo. Hubo muchas veces que me imaginaba matarme a mí mismo y una noche me puse a hacerlo. Llegó a casa borracho y triste y comenzó a cortarme. , que fue uno de mis métodos para lidiar con mis emociones. Me senté en mi cama llorando, tratando de encontrar el coraje para cortarlo más profundo y terminarlo. Entonces mi perro Snoopy saltó en la cama y puso la cabeza en mi regazo. Gracias Para él me di cuenta de que no podía hacerle eso a él ni a mis padres y amigos. Él salvó mi vida esa noche. Al día siguiente, decidí abrirme a mis padres y pedirles que me ayuden a encontrar ayuda, que Fue un gran paso adelante. A veces, todo lo que se necesita es un recordatorio de que alguien te ama para ayudarte a comenzar a intentar amarte a ti mismo ".

"Compré un perro. Tengo una vida muy ocupada, por lo que la gente me pregunta si me arrepiento de tenerla, ya que los perros son de alto mantenimiento. Necesito caminarla unas cuantas veces al día, alimentarla, mantenerla entretenida, limpiarla. Después de ella, retire el cabello del perro de todo, incluido con un suministro interminable de rodillos de pelusa. No me arrepiento. La tengo por un propósito que no les diré. Porque estoy solo. Porque cuando estoy En mi solitario, no tengo a nadie a quien recurrir, nadie para ir a ver, para hablar, a pesar de mis mejores esfuerzos. La tengo porque sé si muriera, algo me extrañaría, así que no puedo déjala."

"Ahora tengo 2 por 2 en los intentos de suicidio que me detienen por mi gato. Solo su mirada y el Meowing. Siempre tiene algo o alguien cercano; eso podría simplemente salvarte". Otro usuario también escribió: "En 2012, perdí bastante todo: mi trabajo, mi esposa, mis amigos, y yo había alienado a mi familia. Me cerré una vez. Todo estaba listo, excepto que no sabía qué hacer. Mis gatos. Tuve que asegurarme de que fueron atendidos. Cuanto más pensé en ello, más me di cuenta de que me necesitaban. Nadie más los amaría como yo. Esas pequeñas bolas de peluche me necesitan. Ahora, en cualquier momento Me siento por abajo, solo voy a abrazar a mis gatos y recordar eso ".

"Fui suicida hace unos 6 meses después de que mi novia / mejor mejor amiga me dejó. Decidí que finalmente necesitaba ayuda. Sabía que tenía problemas profundos pero no quería lidiar con ellos. Siempre los enmascaré y encontré maneras de distraer. Yo. Fui a mi médico de familia y me referí a un psiquiatra y he estado viendo algunos durante los últimos meses. Me siento muy orgulloso de decir que esta semana ha sido mi primera semana en años que puedo decir " He estado genuinamente feliz y orgulloso de mí mismo. Se mejora. Lo hace genuinamente. Incluso cuando estás en el agujero más profundo. Pero no puedes hacerlo solo. No puedes simplemente cubrir tus problemas. Necesitas destruir ellos."

"Traté de matarme a fines de mayo de este año. Me sentí como si hubiera golpeado la parte inferior de la roca, y en ese momento parecía la única salida. Perdí a la mujer que amaba, comencé a beber todos los días, lastimo un Mucha gente emocionalmente. Pensé que si me alejaba a todos, sería más fácil de dejar ir. No me siento cómodo diciendo cómo lo hice, pero cuando recuperé la conciencia, llamé a un amigo que me ayudó. Soy tan Me alegro de que no tuviera éxito. Cuando era un niño pequeño, mi madre y yo entramos en mi hermano inconsciente después de un colgante y es una imagen que está chamusca en mi cerebro. Afortunadamente sobrevivió, pero nunca olvidaré de mi Los gritos de la agonía de mamá, y su suplicando con Dios cuando ella estaba tratando de despertarse. La idea de que ella volviera a pasar por eso, asegura que nunca lo intentaré más. En lugar de desear morir en mi sueño, Estoy tan agradecido por todos los días que me despierto. Porque todos los días es un nuevo comienzo ".

"Hace casi exactamente un año, uno de mis mejores compañeros llamó borracho en medio de la noche diciéndome que iba a terminarlo, y quería disculparse por hacer esto y agradecerme por ser el único para apoyarlo. Yo Tengo tanto miedo y comenzó a llamar a las personas que habían estado en la misma fiesta en la que asistió antes y logró encontrarlo cerca caminando solo hacia las pistas de los ferrocarriles. Corrí hacia él y lo detuve. Hablamos desde hace casi cinco horas seguidas esa noche. Nosotros acordó probar la terapia. Trabajó. Un poco para él, y ahora está en camino de su camino de respaldo persiguiendo una carrera en diseño gráfico. Urge a todos los que se sientan deprimidos al menos intentan hablar con alguien, tu familia, amigos o "Un terapeuta / línea directa, ya que podría ayudar más de lo que crees".

"Tengo un perro aquí. Si no volviera a casa algún día, nunca se detuvo sentado junto a la puerta esperándome. Nunca dejaría de perder mi olor y mi voz. Nunca dejaría de desear Más caminar, un juego más de perseguir el láser conmigo, uno más alto-cinco para un regalo. Nunca dejó de saltar para mirar por la ventana cuando escuchó a alguien que viene la acera, y dejó que su corazón se llena de un corazón. La esperanza alegre del momento. No importa cuántas veces esa esperanza fue discontinua, nunca se lo dejaría. Es una especie de doofus de ese camino. Cualquier persona en mi vida podría eventualmente superarlo. Puedes explicarles lo que sucedió y Al menos serían capaces de entender si no lo aceptaban. Pero mi pequeño perro marrón se sentaba para siempre preguntándose por qué no volví a casa. Y él ha tenido una vida bastante difícil. Yo era su único amigo cuando no tenía a nadie. , y él era mío. No importa lo que estoy pasando en la vida, poniéndolo a través de ese tipo de sufrimiento no es algo que mi alma me dejaría hacer. De lo contrario, yo. Bibly lo habría hecho ya ".

De hecho, si hayUna cosa que aprendimos del famoso perro que esperó en la estación de tren. De su humano muerto para volver a casa todos los días durante nueve años, nueve meses y quince días, es que los perros nunca lo superarán.

"Por favor, no use el dicho 'Es una solución permanente a un problema temporal.' Esto podría ser cierto para alguien que sufre de depresión circunstancial. La depresión que se va. Para alguien con depresión crónica que en realidad nunca desaparece. No es un problema temporal. Puede ser manejado. Puede ser mejor. Usted puede aprender a vivo casi normalmente. Pero cuando una persona sufre desde hace años, apenas vivo, apenas capaz de levantarse de la cama la mayor parte de la mañana, no es un problema temporal. cuando estaba en mi estado peor deprimido y oí esta palabra por primera vez , lo que oí fue: "es una solución permanente a un problema permanente" Y sabes lo que eso era reconfortante fue alentador en el camino equivocado que quería simplemente dejará de existir no tiene que preocuparse de despertar la siguiente?... morning.What me ayudó a pasar era saber que iba a destruir la vida de mis hijos. yo sabía que iban a culparse a sí mismos. Incluso si yo pensaba que eran mejor sin mí allí y que estaba dañarlos. Si tomaba mi vida sería mucho peor para ellos ".

"Tengo 22 años y he sido suicida durante alrededor de cuatro años. Hace tres semanas, intentó suicidarse tomando un montón de pastillas. Sé que tengo personas que me quieren y me apoyan, pero la depresión tiene una manera horrible de la toma me siento como que no merecen ellos y que estaría mejor sin mí.yo no se siente de esa manera nunca más, y se toma el alcohol de corte fuera de mi vida para darme cuenta de eso. Si usted está luchando y el uso de una sustancia, por favor considere renunciar a ella, o incluso el corte hacia abajo. pasé años el uso de alcohol para lidiar con mis sentimientos, y terminó siendo la razón por la que necesitaba la RCP para mantenerme alive.I'm más de dos semanas sobrio y las cosas están mejorando. lo haré a 23."

"Me trató de suicidarse por sobredosis cuando era un junior en la escuela secundaria. Estoy a punto 22 ahora así que ha sido 6 años. Tomé en toda la botella de 100 unidades de paracetamol y me dijeron que algunos 'off' cosas (mi adiós) a mis amigos y se dieron cuenta y corrieron a la medianoche para decirle a mis padres algo estaba muy mal y llamaron a la ambulancia. no me confesar que lo que hice pero sabían de mis ojos que yo no estaba bien ya sea por lo que me llevaron al hospital y me hizo ingerir este carbón líquido absolutamente horripilante. tiré por todo mí mismo en el medio de la noche, pero cuando me desperté en un momento vi a mi madre entregó rezando y llorando y nunca lo olvidaré . la otra vista que me impide todo ahora que mi padre está llorando cuando me registraron en el barrio. En toda mi vida nunca había visto llorar a excepción de que uno day.People por ahí que amas. Incluso si no 't tiene familia que le apoya, amigos están allí. Alrededor de dos años después de que me dieron conejitos para mascotas y los amo a muerte. No me puedo imaginar dejando detrás de mis mascotas y cuando llego angustia emocional que ir y acariciarlos en silencio y me ayuda a calmarse un poco más y enderezar a mí mismo. Es difícil, pero es algo. La terapia me ayudó a mi familia y abrirse el uno al otro acerca de las cosas que me mantienen en que me hizo ir por el borde. Ahora, siendo especialmente alguien que conoce de primera mano lo que se siente vacío oscuros como que empujan para ayudar a mis amigos a mi alrededor si me siento como que están pasando por lo mismo."

"He intentado su suicidio tres veces en mi vida. El primero que estaba intentando para cortar mis muñecas y me detuvieron con mi amiga de la infancia. El segundo que tuve un arma en la boca y escuché a mi sobrino se ríe de la casa y yo No podía tenerlo ver eso. El tercero que había acumulado un arma, escogió mi ubicación para ir a un campo, fui a cerrar todas mis cuentas bancarias para dejar mi dinero para mi familia. Mi hermana encontró mi nota, le dijo a mi hermana. Mi papá (que es un policía) y sus compañeros oficiales me recogieron en el trabajo y me hospitalizaron. Se debe abordar la enfermedad mental. Como alguien que lo sufre, sé lo difícil que es hablar de dejarlo con vivir. Pasé años siendo silenciosos por mi enfermedad. Estaba avergonzado. Pensé que era mi culpa y debería poder manejarlo. Estaba equivocado. Me costó trabajos, amigos y compañeros. Muy cuesta mi vida. Una vez que estuve hospitalizado, finalmente pude recibir la ayuda que necesitaba desesperadamente. Todavía estoy reconstruiéndome. Todavía lucho. Pero ahora puedo ver un LIG HT al final del túnel. Para todos los que sufren de enfermedades mentales: Te veo, estoy aquí para ti, y no estás solo. El mundo puede parecer vacío. Todo puede perder su brillo. Solo sé que hay aquellos que realmente les cuidan y te apoyan. Incluso si no siempre puedes verlo o sentirlo ".

"Había luchado con una leve depresión y ansiedad por un tiempo, pero nunca fue abrumador. Luego, el día después del Día de Acción de Gracias, 2016, me mudé a 5 horas de mi familia y la novia para tomar un trabajo en una estación de televisión. La ciudad estaba deprimiendo En sí mismo, con algunas de las tasas de sobredosis de heroína más altas y de la pobreza en el estado ... golpeé el fondo de roca. La mantuve en su mayoría bajo control, y en realidad comenzó a ver a un terapeuta que ayudó bastante. Pero un día llegó donde llegó. Era demasiado, y estaba tan estresado y roto de la idea de tener que ir a trabajar y arrojarme a un trabajo que estaba tan drenando que decidí que me iba a conducir a un árbol en el camino. Nunca yo mismo -Amundado, todavía podía reírme y bromear con amigos, pero simplemente no vi el punto de seguir adelante. Mientras no dije a mi novia, podía decir que algo estaba equivocado y llamado a mi terapeuta. Mi terapeuta Inmediatamente envió a alguien de los servicios que han ayudado a hablarme. Ella llamó a Mi trabajo para decirles que no vendría a trabajar ese día. Que estaba agradecido por lo suficiente, pero fueron las reacciones de quienes me rodeaban lo que me movió. Cuando escuchó lo que sucedió, mi compañero de cuarto (que trabajó en la misma estación y a quien solo había conocido unos meses antes) apresuró a casa de inmediato para asegurarme de que estaba bien. Esa noche, mi novia condujo cinco horas en una tormenta de nieve para llegar a mí, y pasó una semana conmigo y me encontró con mis compañeros de trabajo. Terminé dejando el trabajo dos meses más tarde, hace un año desde el martes pasado. Me mudé a casa con mis padres durante unos meses, y ahora estoy de vuelta en la ciudad donde fui a la universidad, trabajando como consejero de admisión para mi alma mater. Me casé con mi esposa en diciembre pasado, y ella ha sido mi salvación. Ella es hermosa, divertida, y inteligente, y mucho más de lo que puedo esperar. Crédito por completo a ella con salvar mi vida, y nunca puedo decirle lo suficiente lo mucho que la amo. La gente se preocupa por ti. Solo tienes que dejarlos entrar ".

"Me hubiera suicidio por un tiempo. Tuve una fecha planeada, tuve un método, tenía cosas que quería hacer y lo había hecho todo, incluso había practicado lo que quería que mi nota fuera, tuve un Visión gloriosa de las personas que regresan al área para mi funeral y reuniéndose nuevamente para pasar un buen rato. Fue entonces cuando me di cuenta de que estaba siendo delirante, nadie vino a mi funeral la pasaría bien. Todos serían miserables. La nota no lo explicaría lo suficientemente bien, sin importar cuántas veces lo reescribí en mi cabeza, no pude conseguirlo para que la gente lo entiendan. Mi madre, nunca lo entendería, nunca. Entonces, pensé en ello. La mayoría de las cosas con las que me preocupa, es solo cosas que me preocupa. Si simplemente dejé de preocuparme, ya no sería sh * t. Estoy preocupado por. Me refiero a matarme a mí mismo. No es nada peor que te pueda pasar en ese momento, el juego ha terminado. Tal vez solo necesitaba comenzar un nuevo juego, uno donde estaba libre de cosas que me sostenían. propio en este ".

"Intenté suicidí cuando tenía 16 años. Estaba deprimido y no traté porque la enfermedad mental no era algo que se reconoció en mi familia. Corté mis muñecas y las sostuvo bajo el agua. Lo único que me detuvo fue el pensamiento de que Mi sobrina de 5 años sería la que me encontraría. No quería eso. Así que vinié, limpié y fui a recostarse para reevaluar mi vida. Probablemente debería haber tenido puntadas pero no estaba Listo para admitir que tenía 'problemas'. Tengo 26 años. Todavía lucho con mi depresión. Fui calificado por un tiempo, pero odiaba los efectos secundarios. Estoy felizmente casado, compré una casa este año y tengo una diadacta maravillosa de un rayo absoluto de Sunshine en mi vida. Así que la depresión está ahí. Pero los pensamientos suicidas no lo son. Cada vez que incluso cruza mi mente al azar, me recuerdo por qué todavía estoy aquí. Pero mi vida es importante para mí. Quiero vivir Para disfrutar de los buenos tiempos y luchar por lo malo. Sobreviviré. Por favor, cualquier persona que lea esto. Si necesita ayuda, obtenga ayuda. Tu vida vale la pena. Hay mucho amor y apoyo que lo necesitas. "

"Cuando tengas depresión, es como si nievas todos los días. Algunos días es solo un par de pulgadas. Algunos días nievan un pie. Algunos días nieves cuatro pies. Algunas semanas es una ventisca llena. Cuando abres la puerta, Es a un muro de nieve. El poder parpadea, luego se apaga. Hace mucho frío para sentarse en la sala de estar, así que vuelves a la cama con toda la ropa. La estufa y el microondas no funcionarán para que comas un Tarta pop fría y llame a esa cena. No te has bañado en tres días, pero ¿cómo podría usted en este punto? Estás demasiado frío para hacer algo, excepto el sueño. A veces las personas se nevan para el invierno. El frío filtrante en. Sin comunicación dentro o fuera. La comida se agota. ¿Qué puede hacer, un túnel de un banco de nieve de cuarenta pies con las manos? ¿Qué tan lejos está la ayuda? ¿Puedes incluso llegar allí en una ventisca? Si lo haces, ¿Pueden incluso ayudarte en este punto? Tal vez sea la muerte para quedarse aquí, pero es la muerte para salir a allá ... a veces, la pala no es suficiente de todos modos. Es difícil de Dígale desde el exterior, pero es importante entender cómo es del interior. Creo firmemente que la comprensión y la compasión deben ser la base de una acción efectiva. Es importante entender qué es la depresión, cómo se siente, cómo es vivir con él, por lo que puede ayudar a las personas tanto a nivel individual como de una base de política ".

"Esto será enterrado, pero hasta hace poco mi trastorno depresivo mayor estuviera en remisión. Algo sucedió hace unos 2 meses que convirtió mi vida al revés y, como resultado, recientemente he estado luchando con pensamientos suicidas. Han sido escalando, Pulgada por pulgada. Lea a través de tal vez 30 respuestas en este hilo y estoy casi en lágrimas en mi escritorio. Necesitaba recordar que no estoy solo y que el demonio metafórico que es la depresión persigue a tanta gente en esta tierra. No puedo Renunciar o dar en. Necesité esto hoy para motivarme a mantenerme al curso. Me vencí una vez, puedo volver a hacerlo. Una de mis citas favoritas es por Winston Churchill: cuando pases por h * ll Yendo. Gracias a todos los que contribuyen a este hilo ".

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