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Cuando la noticia de una nueva cepa del Reino Unido se COVID rompió al final de diciembre de muchos estadounidenses subestimaron la cantidad que eventualmente afectar. Era sólo cuestión de tiempo antes de que la nueva cepa se abrió camino a los EE.UU. Y ahora, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) predice la nueva variante, más transmisible del virus serála cepa dominante en Estados Unidos en marzo. A la luz de esta noticia, el CDC ha compartido algunos aspectos clave para ayudarlo a mantenerse a salvo de la última forma de COVID. Para más información sobre las sugerencias de los CDC, leyendo, y para ver lo que otros expertos están diciendo acerca de la cepa, echa un vistazoEl Dr. Fauci acaba de emitir la popa Esta advertencia sobre el Reino Unido se Strain COVID.

El 15 de enero, el CDC comparte suestudio más reciente de la cepa U.K., conocido como B.1.1.7, señalando que "la trayectoria modelado de esta variante en los EE.UU. exhibe un rápido crecimiento a principios de 2021, convirtiéndose en la variante predominante en marzo". Aunque algunos estudios han pronosticado que la cepa del Reino Unido se COVID es tanto como70 por ciento más transmisible, El estudio de los CDC modeló la mutación en un 50 por ciento más contagiosa.

Como resultado de lo fácil que es para capturar y difundir el Reino Unido se variante, el CDC dice que necesitamos "una implementación combinada aún más rigurosa de las medidas de vacunación y mitigación ... para controlar la propagación del SARS-CoV-2". Y no hay tiempo que perder, de acuerdo con los CDC. "Estas medidas serán más eficaces si se instituyen más pronto que tarde para frenar la propagación inicial de la variante B.1.1.7," que ellos dicen.

Para ayudar a mitigar la propagación de COVID y la cepa del virus de Reino Unido se específicamente, el CDC insta a los estadounidenses a hacer las siguientes cinco cosas A.S.A.P. Y para más información sobre donde la nueva variante es hasta ahora, echa un vistazoLa nueva cepa COVID Es ahora en estos Estados.

Lea el artículo original sobreMejor vida.

Mientras que los distribuidores de vacunas siguen produciendo dosis de vacuna y los estadounidenses se apresura para inmunizar a tantas personas como sea posible, la cepa Reino Unido se sigue propagando. La cepa más transmisible hace que sea mucho más imperativoacelerar los esfuerzos de vacunación y animar a más gente a vacunarse.

"Aumento de la transmisibilidad también significa que más alta que la cobertura de vacunación anticipado se deben alcanzar para lograr el mismo nivel de control de la enfermedad para proteger al público en comparación con variantes menos transmisibles", reza el informe de los CDC. Si usted planea en conseguir la vacuna, echa un vistazoSi toma estos medicamentos OTC, debe detenerse antes de obtener la vacuna..

El CDC también insta a los estadounidenses a mantener la distancia física en los espacios públicos. la recomendación actual de la agencia es mantenerseis pies de distancia entre usted y cualquier persona que es "no desde su hogar tanto en espacios interiores y exteriores." Mantener la distancia da el virus de menos de una oportunidad de propagarse de una persona a otra. Y para obtener más noticias covid actualizadas entregadas directamente a su bandeja de entrada,Suscríbete a nuestro boletín diario.

A lo largo de la pandemia, el CDC tieneaconsejó que las personas usan máscaras siempre que estén en compañía de los que están fuera de su hogar. Muchos estados y ciudades tienen tambiénordenado el uso de máscaras en los espacios públicos. Con la cepa Reino Unido se gira alrededor, es ahora más importante que nunca para continuarvistiendo una cubierta de la cara de la calidad. Para averiguar cómo hacer que su máscara aún mejor, ver cómoHacer esto a tu máscara podría mantenerte aún más seguro de COVID, los expertos dicen.

Con una variante del virus que se propaga más fácilmente en medio de nosotros, la higiene de manos se ha convertido en aún más esencial. La gente implora que CDClavarse las manos con frecuencia durante al menos 20 segundos "especialmente después de haber estado en un lugar público, o después de sonarse la nariz, toser o estornudar." Y si no estás cerca de un fregadero, utilice unadesinfectante de manos que contiene al menos 60 por ciento de alcohol. Y más formas de mantenerse a salvo, echa un vistazoEstas 3 cosas podrían prevenir casi todos los casos covid, el estudio encuentra..

Una de las mejores maneras de frenar la propagación de COVID es asegurar que aquellos que pueden tener el hogar estancia virus. El CDC dice que cualquier persona que da positivo por COVID-19 debeaislado de por lo menos 10 días después de la aparición de los síntomas. En cuanto a las personas que han estado en contacto cercano con alguien que tiene COVID, la agencia dice quenecesidad de cuarentena durante 14 días. Y si usted experimenta cualquiera de los diversosSíntomas de COVID-19 a sí mismo, lo mejor es quedarse en casa hasta que se obtenga una prueba negativa COVID. Para ver lo que el futuro de COVID podría ser similar, echa un vistazoEl CEO de Moderna acaba de hacer esta predicción de miedo sobre COVID .