如果您穿同样的健身衣服而不洗它们会发生什么
这个看似无害的习惯可能是有问题的。
当您意识到自己忘了洗衣服而您不锻炼衣服时，您可能会很想 重新穿衣服 从您上次的汗水中 - 但是在您这样做之前，重要的是要了解潜在的后果。
运动时，衣服会吸收汗水和细菌，解释 丹妮尔·凯尔瓦斯（Danielle Kelvas） ，医学博士，医疗顾问 速度。 这意味着，当您再次穿同一件衣服时，您将皮肤重新曝光到该细菌，从而导致许多健康问题。 因此，Kelvas强烈建议每次使用后洗涤您的运动文胸，绑腿，短裤和其他健身服装。
还不说服吗？ 请继续阅读以了解更多有关重新穿着这些健身衣服的潜在风险。
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您可能会注意到恶臭。
这应该不用说，但是如果您在艰苦的锻炼后再次穿同样的健身衣服，他们可能会散发出令人讨厌的气味。
“细菌在温暖，潮湿的环境和健身衣服中蓬勃发展，可提供理想的繁殖地。” Yoram Harth ，医学博士，董事会认证的皮肤科医生兼医疗总监 麦达恩 。 “这就是为什么未洗的健身衣服会产生浓烈，令人不快的气味。为防止这种气味，每次磨损后洗涤健身房服装，使用专门设计用于消除的洗涤剂
气味。”
您会面临某些感染的风险。
“细菌和真菌在潮湿的环境中壮成长，例如出汗的健身房服装，可能导致感染 癣 ，，，， 运动员的脚 ，或葡萄球菌感染，”警告 艾哈迈德·诺奥里斯坦（Ahmad Nooristani） ，医学博士，首席执行官 余额7 。 “这些感染可能是治疗的任务，并可能导致进一步的并发症。”
说到感染 - 穿着皮肤，您的皮肤还可以在健身房服装上堆积。 这意味着，当您再次使用它们而无需洗涤它们时，您可能会更容易出现酵母菌感染。 对于与您的裤te裤接触的碎片，例如短裤或 绑腿 Kelvas说。
她补充说：“即使像瑜伽这样的低影响运动也可以将酵母和细菌留在衣服上。”
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您的皮肤可能会很生气。
穿着相同的健身衣服在一秒钟（或第三次）时，您的皮肤会发红和/或发痒，请不要感到惊讶。
“细菌，真菌和酵母在织物上积聚在您的健身衣服上，然后出汗，身体油和污垢充当这些微生物的营养，使它们能够快速生长和繁殖。” Alberto de la Fuente Garcia ，医学博士，董事会认证的皮肤科医生 维达健康与美丽 。 “当它们分解汗水和油脂时，它们会产生可能引起皮疹的刺激性物质。”
为了防止这种情况发生，哈斯说这是 淋浴的好主意 锻炼后，每次磨损后都要洗衣服。
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您可能会遇到突破。
三思而后行的另一个原因是重新穿着那些健身衣服？ 这样做可以 触发难看的突破 ， 根据 Enrizza P.因子 ，医学博士，董事会认证的皮肤科医生和研究人员 我的湿疹团队 。
细菌，油和死皮细胞从您的皮肤转移到健身房服装。 因此，当您再次穿那些衣服时，所有这些笨蛋都会被您的皮肤重新吸收，堵塞和发炎毛孔。 例如，重新搭配背心或运动胸罩可能会导致胸部或后背痤疮。 虽然任何人都可能发生这种情况，但如果您的皮肤油腻或痤疮，这尤其有问题。
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