Writer: lia-picard

Kebiasaan malam hari yang merusak tidur Anda, menurut sains

Anda bertunda, Anda kalah - setidaknya jika Anda memiliki kebiasaan tidur yang kurang optimal ini.

Kebiasaan malam hari yang merusak tidur Anda, menurut sains
6 cara untuk membuat teh untuk perut rata

Kami meminta para ahli cara terbaik untuk mengambil teh Anda.

6 cara untuk membuat teh untuk perut rata
7 hal yang perlu Anda lakukan sekarang untuk mempersiapkan musim dingin

Apakah Anda menyukai musim dingin dan tidak sabar untuk salju atau membencinya dengan setiap serat dari keberadaan Anda satu hal yang pasti - itu akan menjadi dingin. Temperatur akan terus turun dan setiap pagi bangun dari tempat tidur akan lebih sulit. Namun ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan di sekitar rumah Anda terlebih dahulu untuk mempersiapkan musim dingin, yang akan membuat hidup Anda lebih mudah dan lebih baik dalam jangka panjang.

7 hal yang perlu Anda lakukan sekarang untuk mempersiapkan musim dingin