Tag: berlari
12 hal penting yang harus Anda ketahui tentang berlari
Gym di seluruh dunia telah ditutup sepanjang musim panas, menghilangkan semua harapan kami untuk tubuh bikini 2020. Karantina mungkin membuat frustrasi bagi sebagian dari kita, tetapi juga membantu orang mengeksplorasi kemungkinan kebugaran luar ruangan mereka lebih. Apakah Anda berlari di rumah Anda di treadmill, atau memiliki rute yang indah yang sering Anda kunjungi, inilah yang dilakukan dan tidak boleh dilakukan, Anda perlu tahu untuk menjalankan yang sukses.