Tag: penahanan
10 jenis makanan membantu membakar kalori secara efektif
Kadang-kadang, gym "berkeringat, air mata mendidih" belum menyerap menara dibandingkan dengan jumlah kelebihan lemak untuk dibakar selama satu hari. Oleh karena itu, saya akan memperkenalkan Anda pada beberapa jenis makanan yang mendukung kecepatan pembakaran kalori dan membuat Anda tidak merasa lama sehingga proses penurunan berat badan menjadi lebih nyaman.