Tag: Latihan
7 Alasan mengapa Anda perlu berolahraga (dan kami tidak berbicara tentang penurunan berat badan)
Jika Anda berolahraga dengan satu-satunya alasan memiliki tubuh yang mirip dengan orang lain atau untuk membuat peripécia dengan tubuh Anda, itu tidak akan maju. Tetapi jika Anda mulai berolahraga karena Anda ingin merasa lebih baik, Anda mencintai tubuh Anda dan ingin menjadi sehat maka Anda berada di jalur yang benar.