Good Lifestyle

Tiga tahun lalu, pengguna reddit dimulai utas untuk bantuan dengan apa yang mereka gambarkan sebagai sakit kepala dan migrain yang “menggembirakan” yang dimulai saat minum obat semaglutide seperti Wegovy dan Ozemic . Sampai hari ini, yang lain penurunan berat badan Pengguna narkoba sedang berduka, berbagi kisah mereka tentang headpounder yang melemahkan yang bertahan selama berhari -hari atau bahkan berminggu -minggu pada suatu waktu.

"Saya tidak bisa terus seperti ini," satu orang dikatakan . “Setiap minggu, saya mengalami sakit kepala yang berdebar,” dikatakan lain. "Kemarin adalah peningkatan dosis pertama saya dan saya telah melawan migrain sejak ... salah satu yang hanya membuat Anda sakit."

Sementara daftar Wegovy dan Ozemic "sakit kepala" sebagai efek samping umum yang ditemukan selama obat -obatan " uji klinis , banyak pasien mengatakan bahwa apa yang mereka alami bukanlah rasa sakit rata -rata Anda. Kami meminta dokter dan ahli kesehatan untuk menjelaskan mengapa gejala -gejala ini terjadi dan apa yang dapat Anda lakukan jika Anda ingin mereka berhenti.

TERKAIT: Dokter memperingatkan bahwa obat -obatan seperti Ozempic membuat Anda "lemak kurus"

Mengapa sakit kepala adalah umum dengan Wegovy dan Ozempic

“ Sakit kepala adalah efek samping umum dari sebagian besar semaglutides, termasuk Wegovy, terutama pada awal pengobatan atau ketika pasien meningkatkan dosis mereka, ”kata Seyed Hassan Fakher, MD, spesialis kedokteran ortopedi dan gastrointestinal di Medis Invigor , penyedia telemedicine online.

"Efek samping ini terutama karena efek penekanan nafsu makan obat, yang dapat menyebabkan asupan kalori yang lebih rendah, dehidrasi, dan ketidakseimbangan elektrolit, yang semuanya dapat memicu sakit kepala."

Dalam uji klinis Wegovy, 14% orang dewasa dan 17% remaja melaporkan sakit kepala sebagai efek samping. Dan di Reddit, banyak pengguna mengatakan mereka paling umum saat memulai semaglutide, setelah hari injeksi (yang diperlukan seminggu sekali), atau meningkatkan dosis mereka.

Fakher mengatakan ini check out. “Efek samping cenderung muncul lebih awal dengan perawatan sebelum tubuh beradaptasi, dan juga muncul kembali dengan peningkatan dosis, tetapi cenderung menyelesaikan begitu tubuh beradaptasi dengan obat, biasanya dalam 4 hingga 8 minggu pertama.”

Bagaimana memperlakukan dan menghindarinya

Jika ini terdengar seperti Anda, sangat menaikkan Anda air asupan dan makan makanan sehat dapat membantu sakit kepala ini pergi, kata Blen Tesfu, MD , seorang dokter umum di Welzo , platform suplemen dan kebugaran berbasis di Inggris.

"Aturan umum adalah bahwa seseorang harus minum setidaknya 8 hingga 10 gelas, atau 64 hingga 80 ons, air sehari, mempertimbangkan kebutuhan pribadi dan tingkat aktivitas," katanya.

Markyia Nichols, MD , kepala petugas medis di Kesehatan Ciba , platform perawatan digital yang dipersonalisasi yang berfokus pada mengatasi akar penyebab masalah kesehatan, mengambil langkah lebih jauh dengan merekomendasikan Anda minum setidaknya setengah dari berat badan Anda dalam ons air setiap hari.

"Tambahkan elektrolit - terutama natrium, magnesium, dan kalium - untuk mendukung keseimbangan, terutama jika mual atau muntah ada," tambah Dr. Nichols. “Dan hindari kelebihannya kafein dan alkohol, keduanya dapat memperburuk dehidrasi. ”

TERKAIT: Saya mencoba cair i.v. Hidrasi selama dua minggu & melihat 4 perubahan pada tubuh saya

Ketika datang ke diet Anda, semua ahli yang kami ajak bicara menyarankan seluruh makanan yang kaya nutrisi untuk menjaga sakit kepala.

"Bahkan dengan nafsu makan yang berkurang, penting untuk mengonsumsi protein berkualitas tinggi setiap kali makan untuk mempertahankan massa tanpa lemak," kata Dr. Nichols. "Pikirkan daging sapi, ayam, ikan, atau buncis yang murah."

Dia juga merekomendasikan lemak sehat, karbohidrat kompleks, sayuran hijau, kacang -kacangan, biji -bijian, dan telur untuk menjaga energi dan tingkat nutrisi Anda stabil.

Tip lain: Luangkan makanan Anda sepanjang hari, bahkan jika mereka kecil, untuk membantu mengatur gula darah Anda, yang merupakan pemain kunci lain dalam sakit kepala.

“Dalam beberapa kasus, penurunan berat badan yang cepat atau asupan yang tidak mencukupi dapat memicu hipoglikemia, yang dapat muncul sebagai sakit kepala, pusing, atau kelelahan,” jelas Dr. Nichols. “Pemantauan Glukosa Darah (Terutama pada orang dengan diabetes atau prediabetes) sangat penting. Bicaralah dengan dokter Anda tentang memesan monitor glukosa berkelanjutan (CGM) untuk pembacaan gula darah real-time, dan perhatikan jenis makanan mana yang membuat paku drastis atau penurunan kadar gula darah. ”

Pengguna Wegovy dan Ozemic di Reddit mengatakan metode ini telah membantu, meskipun bisa jadi sulit ketika obat -obatan ini menyebabkan Anda memiliki sedikit keinginan untuk makan atau minum, yah, banyak hal.

“Saya menemukan saya mendapatkan migrain karena saya tidak cukup terhidrasi di sekitar hari injeksi,” a Pengguna menulis pada 8 Juli. “Minum sekelompok air sehari sebelum [sic] dan hari injeksi dan migrain tidak pernah datang. Jelas minum banyak air selama sisa hari juga."

Kapan mencari perawatan medis

Sayangnya, beberapa pasien mengatakan bahwa sakit kepala mereka gigih dan tanpa henti bahkan setelah berbulan -bulan menggunakan obat ini.

Seorang pengguna Reddit mengatakan mereka mengambil Ozemic selama setahun sebelum beralih ke Wegovy karena masalah asuransi. Tiba -tiba, sakit kepala mulai yang begitu kuat, mereka berakhir di UGD.

Yang lain mengeluh migrain selama berminggu-minggu yang “mengubah hidup.” “Rasa sakit migrain maraton ini tidak sebanding dengan beberapa pound yang saya hilangkan,” seorang pengguna menulis .

Jelas, efek samping ini serius, dan Anda harus mencari perawatan medis sesegera mungkin.

“Pasien harus mendapatkan bantuan medis jika terjadi gejala parah atau kronis, atau kombinasi sakit kepala dan gejala lainnya, seperti perubahan dalam penglihatan, mual, atau pusing mereka,” kata Dr. Tesfu.

"Ini mungkin tanda-tanda istirahat elektrolit terkait dehidrasi yang lebih rumit atau masalah dengan kandung empedu, yang dapat menciptakan kebutuhan untuk perawatan tepat waktu."

Paul Rosenberg, MD, kepala ahli bedah plastik di Pusat Pengurangan Payudara New Jersey , yang sering merawat pasien untuk menurunkan berat badan sebelum operasi, mengatakan bahwa masalah intens lainnya harus dianggap sebagai keadaan darurat juga.

“Jika ada sakit kepala yang disertai dengan rasa sakit yang parah, pusing, kehilangan keseimbangan, atau gejala yang disebabkan oleh a stroke atau aneurisma, seperti muntah yang sebesar -besarnya, gangguan gaya berjalan, pidato yang tidak jelas, dll., Sangat penting untuk segera menghubungi seorang profesional kesehatan, ”katanya.

TERKAIT: Lebih banyak pasien ozemic mengeluh tentang sengatan matahari brutal, lidah logam & lainnya

Mempertimbangkan alternatif obat penurunan berat badan

Semua dokter ini mengatakan bahwa, jika Wegovy atau Ozemic menyebabkan Anda sakit di otak, ada pilihan lain yang dapat Anda pertimbangkan dengan dokter perawatan primer Anda.

“Tirzepatide (zepbound atau Mounjaro ) adalah agonis GIP/GLP-1 ganda yang lebih baru, "kata Dr. Fakher." Beberapa data menyarankan penurunan berat badan yang serupa atau bahkan lebih besar, dengan profil efek samping yang sebanding. Sakit kepala dimungkinkan, tetapi tidak selalu dilaporkan pada frekuensi yang sama. ”

Rosenberg mengatakan banyak pasiennya yang tidak mentolerir Wegovy berhasil dengan Mounjaro. Yang mengatakan, masalah GI yang lebih jelas dimungkinkan, yang mengarah ke keputusan bergaya pick-poison.

“Saxenda (Liraglutide) dapat menawarkan manfaat serupa,” kata Dr. Nichols. “Ini membutuhkan suntikan harian, yang dapat mengurangi intensitas efek samping terkait eskalasi dosis dibandingkan dengan opsi mingguan.” Namun, kemampuan penekan nafsu makannya kurang parah, jadi Anda mungkin tidak menurunkan berat badan secepat itu.

Akhirnya, "Contrave adalah agen yang mengandung bupropion dan naltrexone yang memengaruhi sistem penghargaan otak dan mengendalikan nafsu makan," kata Dr. Tesfu. Diambil dalam bentuk pil, obat penurunan berat badan ini biasanya lebih murah daripada Wegovy atau Ozemic, tetapi hanya disetujui untuk orang dewasa dan memiliki beberapa efek samping umum, termasuk, Anda dapat menebaknya, sakit kepala.

Pada akhirnya, yang terbaik untuk Anda adalah sesuatu yang perlu Anda pertimbangkan dengan cermat dengan dokter Anda. Semua obat penurunan berat badan ini datang beberapa semacam efek samping - banyak di antaranya masih dipelajari . Plus, penting untuk mempertimbangkan riwayat medis Anda sendiri, penyebab penambahan berat badan, toleransi, dan banyak lagi.

“Program GLP-1 Step Down mengeksplorasi mengapa seseorang mengalami penambahan berat badan atau disfungsi metabolisme dan membutuhkan GLP-1 di tempat pertama, apakah itu resistensi insulin, menekankan , Dysbiosis usus, atau ketidakseimbangan hormon, ”Dr. Nichols menunjukkan.

"Seringkali, orang dapat menghindari GLP sama sekali atau keluar dari mereka dengan aman di bawah bimbingan seorang dokter dengan membangun kembali kesehatan metabolisme, mulai dari akar penyebab masalah ini."