Dokter menemukan waktu yang optimal untuk minum obat tekanan darah Anda
Hanya 20% dari mereka yang minum obat ini yang memiliki hipertensi terkendali.
Diperkirakan hampir setengah dari semua orang dewasa AS memiliki hipertensi, atau tekanan darah tinggi , yang merupakan faktor risiko penyakit jantung dan stroke. Namun, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), hanya sekitar 59 persen menyadari Bahwa mereka memiliki hipertensi - jumlah yang sama yang saat ini sedang minum obat untuk menurunkan tekanan darah mereka.
Tetapi dari kelompok minum obat, hanya 20 persen yang memiliki tekanan darah di bawah kendali. Ada banyak alasan yang mungkin untuk ini, termasuk faktor gaya hidup seperti diet dan olahraga, serta tidak secara teratur menemui dokter untuk mengevaluasi dosis obat saat ini. Dan menurut sebuah studi baru, waktu Anda minum obat tekanan darah Anda juga dapat secara signifikan mempengaruhi seberapa baik kerjanya.
TERKAIT: Menurunkan tekanan darah Anda dapat mengurangi risiko demensia sebesar 15%, kata para ilmuwan .
Para peneliti membandingkan dosis pagi vs tidur obat tekanan darah.
Untuk studi baru yang diterbitkan minggu ini di jurnal Jaringan Jama Terbuka , para peneliti melakukan uji klinis untuk mengetahui apakah minum obat tekanan darah di pagi hari atau pada waktu tidur terbukti lebih efektif.
Untuk sampai pada hasil mereka, mereka meminta 720 pasien dengan hipertensi, yang semuanya tidak memiliki pengobatan antihipertensi sebelumnya atau telah menghentikan obat -obatan tersebut selama dua minggu sebelum penelitian.
Peserta dibagi menjadi dua kelompok - satu yang minum obat tekanan darah di pagi hari, antara pukul 6:00 dan 10:00 pagi, dan satu lagi yang minum obat pada waktu tidur, antara pukul 6:00 dan 10:00 siang.
Terlepas dari waktu dosis, peserta semuanya menerima 20mg Olmesartan , blocker reseptor angiotensin II (ARB), serta 5 mg dari amlodipine , blocker saluran kalsium. Studi ini berlangsung 12 minggu, tetapi jumlah dosis disesuaikan pada minggu ke 4 dan 8 berdasarkan pengukuran tekanan darah masing -masing individu.
Mengambil obat tekanan darah di malam hari terbukti lebih efektif.
Para peneliti menentukan bahwa "dosis tidur memberikan kontrol yang lebih baik atas tekanan darah malam hari dan meningkatkan ritme sirkadian, tanpa mengurangi kemanjuran pada rata-rata tekanan darah di siang hari atau 24 jam, atau meningkatkan risiko hipotensi nokturnal."
Dengan kata lain, kedua kelompok memiliki pembacaan tekanan darah yang sama di siang hari, tetapi kelompok sebelum tidur memiliki pembacaan tekanan darah yang lebih sehat saat tidur (tekanan darah malam).
Sebagai MedicalNewStoday menjelaskan, "Biasanya, tekanan darah berkurang 10-20% pada malam hari, karena mengikuti ritme sirkadian alami."
Ketika ini tidak terjadi, itu dapat menyebabkan sering bangun untuk buang air kecil, sleep apnea, dan kesulitan bernapas. Itu juga bisa lebih lanjut risikonya penyakit jantung, stroke, diabetes, sindrom metabolik, obesitas, dan gagal ginjal.
TERKAIT: Dokter membunyikan alarm pada kondisi jantung yang umum: "Seperti bom waktu yang berdetak."
Apa arti penelitian ini bagi Anda?
Yang terpenting, jangan pernah membuat perubahan pada rejimen obat atau jadwal Anda tanpa terlebih dahulu berkonsultasi dengan dokter Anda.
Ada juga beberapa keterbatasan dalam penelitian ini, termasuk bahwa semua peserta berasal dari Cina dan tidak memiliki penyakit kardiovaskular. Selain itu, itu adalah studi jangka pendek dan hanya menyumbang obat-obatan tertentu.
Namun, para peneliti menulis bahwa mereka percaya temuan "mendukung potensi keuntungan dari pemberian waktu tidur" dan menawarkan bukti baru untuk penelitian lebih lanjut ke dalam kronoterapi antihipertensi, yang menggunakan ritme sirkadian seseorang untuk mengatur waktu dosis obat mereka.
Kegiatan menyelamatkan jiwa yang bernilai risiko coronavirus
