Good Lifestyle

Bintang -bintang dalam daftar ini menetapkan tujuan menurunkan berat badan lebih dari 10 kg dan berhasil memuaskannya. Untuk mencapai sosok yang ramping, mereka berusaha keras dan secara dramatis mengubah gaya hidup mereka yang biasa. Hasilnya mencolok!

1. Natalia Mogilevskaya

Pada usia 30, Natalia Mogilevskaya selalu ramping, tetapi kemudian dengan cepat mulai menambah berat badan. Penyanyi itu mengakui bahwa pada puncak karirnya, dia berhenti memantau kesehatannya, melecehkan merokok, mengonsumsi alkohol dan mengalami nutrisi yang tidak seimbang. Untuk berpartisipasi dalam proyek tari "Dancing With the Stars", artis kehilangan 25 kg. Transformasinya adalah hasil dari diet yang kaku. Selain itu, Mogilevskaya secara teratur mengunjungi gym dan secara aktif terlibat dalam menari. Sekarang penyanyi itu memiliki bentuk yang subur, tetapi terlihat sangat harmonis dalam beratnya.

2. Tina Karol

Tina Karol telah bereksperimen dengan diet dari 15 tahun, dan sepanjang hidupnya ia kehilangan berat badan dengan kedua spesialis dan mandiri. Saat ini, Karol menganut gaya hidup lain. Penyanyi dapat memakan semuanya di pagi hari, protein, dan di malam hari - hanya sayuran. Artis baru -baru ini memukul penggemar dengan klip pedas pada komposisi "Saya buka" di mana dia terlihat menakjubkan.

3. Nastya Kamensky

Sepanjang hidup, sosok Nastya Kamensky berubah: penyanyi itu tipis, lalu dia menambah berat badan lagi. Berat berat turun tepat di puncak karirnya. Kemudian Kamensky memiliki berat 80 kg. Pada tahun 2018, bintang itu tiba -tiba memutuskan untuk menurunkan berat badan. Nastya secara aktif bermain olahraga dan beralih ke makan sehat. Tentu saja, penyanyi itu memukul semua orang dengan hasilnya yang luar biasa. Sekarang Nastya terus mempertahankan bentuknya yang sempurna.

4. Alyona Alyona

Rapper selalu memiliki bentuk yang subur dan terasa baik -baik saja di tubuhnya. Namun, ketika pada tahun 2020, Alyona Alyona mengambil bagian dalam pertunjukan "Dancing With the Stars", ia kehilangan 20 kg. Penyanyi itu gagal menjaga berat badan baru. Kilogram jatuh pada proyek itu kembali.

5. Masha Efrosinina

Masha Efrosinina bertambah berat saat bekerja di acara pagi "Rise". Kemudian beratnya 86 kg. Untuk sementara dia mencoba diet berbahaya yang menyebabkannya pingsan dan sering menyebabkan perasaan lapar yang kuat. Setelah 20 kg, bintang itu menyelesaikan dietnya dan mulai melakukan yoga.

6. Olya Tsybulsk

Penyanyi dan presenter Ukraina Olya Tsybulska kehilangan 13,5 kg. Artis itu mengatakan dia mulai berjuang kelebihan berat badan setelah putranya lahir. Menurut Ollie, suatu pagi dia baru saja bangun dan menyadari bahwa refleksinya di cermin menjijikkan. Olya menggunakan metode "kelaparan interval". Dia juga melepaskan kentang dan berhenti makan setelah pukul 19:00. Selain itu, Tsibulska terlibat aktif dalam olahraga.