Good Lifestyle

Kami sering diberitahu betapa berbahayanya kekurangan vitamin adalah untuk kesehatan kita, itulah sebabnya banyak dari kita mencoba menebus apa yang kurang dengan mengonsumsi suplemen. Tetapi apa yang Anda asumsikan adalah meningkatkan kesejahteraan Anda bisa melakukan yang sebaliknya jika Anda tidak hati -hati. Sebuah laporan baru dari Inggris menyoroti bahaya berlebihan dengan vitamin, setelah seorang pria terbunuh oleh suplemen vitamin D yang telah ia ambil selama berbulan -bulan. Baca terus untuk mempelajari lebih lanjut tentang kasus ini, dan peringatan mendesak yang dibuat oleh koroner.

TERKAIT: Suplemen Vitamin D sedang ditarik kembali - Efek samping yang terlalu mungkin, FDA memperingatkan .

A Laporan 22 Februari Dari koroner di Surrey, Inggris, merinci kematian berusia 89 tahun David Mitchener . Menurut laporan itu, Mitchener dirawat di Rumah Sakit East Surrey pada 10 Mei 2023, dengan hiperkalsemia. Ini adalah "kondisi di mana kadar kalsium dalam darah Anda di atas normal," per Klinik Mayo . AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Meskipun menjalani perawatan, pemain berusia 89 tahun itu meninggal di rumah sakit 10 hari kemudian pada 20 Mei. Otopsi menemukan bahwa penyebab kematian utamanya adalah toksisitas vitamin D dan hiperkalsemia, bersama dengan gagal jantung dan ginjal.

TERKAIT: 12 suplemen yang tidak boleh Anda ikuti, kata ahli medis .

Sebelum kematiannya, tes medis mengungkapkan bahwa kadar vitamin D Mitchener berada pada tingkat maksimum yang dapat direkam oleh lab. Pria berusia 89 tahun itu telah mengonsumsi suplemen vitamin D yang dibeli dari Natureplusuk selama setidaknya sembilan bulan sebelum dia meninggal, menurut laporan koroner.

"Tidak ada peringatan tentang atau dalam kemasan yang merinci risiko spesifik atau efek samping dari mengonsumsi suplemen vitamin D," kata laporan itu.

TERKAIT: Jangan pernah membeli vitamin dengan 3 bahan ini, kata dokter .

Koroner Jonathan Stevens Kata penyelidikannya terhadap kematian Mitchener mengungkapkan bidang -bidang utama yang menjadi perhatian. Pertama dan terutama, ia mencatat bahwa "suplemen vitamin dapat berpotensi risiko dan efek samping yang sangat serius ketika diambil secara berlebihan."

Koroner menyatakan keyakinannya bahwa persyaratan pelabelan makanan saat ini "tidak memerlukan risiko dan efek samping ini ditulis" pada pengemasan suplemen, dan bahwa ada "tidak adanya peringatan dan bimbingan yang tepat tentang dosis" dari over-the- ini- Produk Counter (OTC).

Dalam laporannya, Stevens mendesak produsen suplemen dan badan pengatur untuk berbuat lebih banyak untuk membuat konsumen sadar akan risiko yang berpotensi fatal yang dapat terjadi dari mengonsumsi vitamin dalam jumlah yang berlebihan.

"Menurut saya ada risiko bahwa kematian di masa depan akan terjadi kecuali tindakan diambil," katanya.

Tubuhmu membutuhkan vitamin D. Untuk menyerap kalsium, sehingga Anda dapat membangun dan memelihara tulang yang sehat.

"Sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan neuroprotektif mendukung kesehatan kekebalan tubuh, fungsi otot dan aktivitas sel otak," klinik Mayo menjelaskan.

Tapi terlalu banyak hal yang baik bisa menjadi masalah serius. Toksisitas vitamin D. , juga dikenal sebagai hipervitaminosis D, dapat terjadi ketika Anda memiliki jumlah vitamin D dalam tubuh Anda - yang biasanya disebabkan oleh overdosis pada suplemen.

"Konsekuensi utama dari toksisitas vitamin D adalah penumpukan kalsium dalam darah Anda (hiperkalsemia), yang dapat menyebabkan mual dan muntah, kelemahan, dan sering buang air kecil," kata Mayo Clinic. "Toksisitas vitamin D mungkin berkembang menjadi nyeri tulang dan masalah ginjal, seperti pembentukan batu kalsium."

Dosis vitamin D yang direkomendasikan untuk kebanyakan orang dewasa adalah 600 unit internasional (IU) sehari. Mengambil 60.000 IU sehari vitamin D selama beberapa bulan telah terbukti menyebabkan toksisitas, menurut Mayo Clinic.

Tanda -tanda toksisitas vitamin D lainnya dapat mencakup penurunan nafsu makan, sembelit, dehidrasi, peningkatan kehausan, kebingungan, kelesuan, kelelahan, kelemahan otot, kesulitan berjalan, dan nyeri tulang, per dan per tulang Klinik Cleveland . Jika Anda mengonsumsi suplemen vitamin D dan mengembangkan gejala -gejala ini, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda.

Best Life menawarkan informasi terkini dari para ahli top, penelitian baru, dan lembaga kesehatan, tetapi konten kami tidak dimaksudkan untuk menjadi pengganti bimbingan profesional. Ketika datang ke obat yang Anda minum atau pertanyaan kesehatan lain yang Anda miliki, selalu berkonsultasi langsung dengan penyedia layanan kesehatan Anda.