Good Lifestyle

Bereksperimen dengan rambut Anda menggunakan Gaya baru atau produk bisa menjadi cara yang menyenangkan untuk mengekspresikan diri dan mencoba tampilan segar. Namun para ahli mengatakan bahwa beberapa kebiasaan rambut umum dapat membuat stres yang tidak semestinya pada rambut Anda, menyebabkan kerusakan yang dapat dihindari, kerusakan, dan iritasi kulit kepala. Nyatanya, Neera Nathan , Md, a Dokter kulit terlatih Harvard Dan ahli bedah dermatologis, mengatakan ada enam hal spesifik yang tidak akan pernah dia lakukan pada rambutnya, mengingat pengetahuan medis yang dimilikinya. Baca terus untuk mempelajari apa yang dia hindari untuk kulit kepala yang lebih sehat dan surai yang lebih indah setelah berjuang dengan rambut rontok sendiri.

TERKAIT: 5 potongan rambut terbaik untuk rambut halus, kata stylist .

Sangat mudah untuk membahayakan rambut Anda dengan pengering blow jika Anda tetap diatur ke suhu yang salah. Namun, Nathan mencatat itu Pengeringan Udara Rambutmu bisa Juga menyebabkan jumlah kerusakan rambut yang mengejutkan.

"Udara mengeringkan rambut Anda sebenarnya dapat menyebabkan poros rambut membengkak, yang mungkin membuatnya lebih rentan terhadap kerusakan," ia menjelaskan baru -baru ini Tiktok Post . Dia menambahkan bahwa udara yang mengeringkan rambut Anda dapat melukai kompleks membran sel poros rambut dan bahwa orang dengan rambut yang lebih bertekstur mungkin paling rentan terhadap masalah.

Cara paling aman untuk mengeringkan rambut Anda, katanya, adalah dengan mengeringkannya pada pengaturan terendah, menahan pengering enam inci dari rambut Anda.

Selanjutnya, Nathan mengatakan dia adalah gaya rambut ketat setelah berurusan secara pribadi dengan rambut rontok.

"Jika Anda menarik rambut Anda ke belakang dan itu menyakitkan, ini adalah tanda kerusakan pada folikel rambut. Ada sesuatu yang disebut traksi alopecia di garis rambut, dan itu dapat menyebabkan kerontokan rambut permanen dan tidak dapat diubah," katanya.

Dia menambahkan bahwa jika Anda biasanya memakai rambut Anda dalam gaya rambut pelindung, mungkin lebih baik untuk menata mereka lebih longgar dan mengubah gaya Anda setiap dua hingga tiga minggu. Jenis gaya bergantian dapat membantu mengurangi rasa sakit dan kerusakan.

TERKAIT: 7 Manfaat Membiarkan Rambut Anda Menjadi Abu -Abu, Menurut Stylists .

Dokter kulit mengatakan kebiasaan merugikan rambut berikutnya yang dia hindari akan berenang di kolam yang diklorinasi tanpa topi renang. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Klorin dimaksudkan untuk mendisinfeksi, yang benar -benar dapat melucuti rambut kita dari kelembaban," katanya.

Nathan menambahkan bahwa jika Anda membuat rambut basah di kolam yang diklorinasi, Anda harus mencuci rambut segera setelah dengan sampo dan kondisioner. Dia juga mencatat bahwa Anda dapat "mencoba meminyaki rambut Anda dengan minyak kelapa sebelum berenang untuk membantu melindunginya."

Sesekali, pelatihan rambut - tidak disengaja tidak mencuci rambut untuk menghasilkan "kondisioner" sebum alami - menghasilkan kembali menjadi sorotan. Namun, Nathan mengatakan dia tidak akan pernah mencoba tren ini.

"Pergi lebih dari seminggu tanpa mencuci rambut Anda mungkin baik -baik saja untuk helai rambut Anda, tapi mengerikan untuk kulit kepala Anda," katanya dalam a Posting video kedua . "Penumpukan produk dengan sel -sel kulit mati dan minyak dapat menyebabkan peradangan, penipisan rambut, atau kerontokan rambut."

Sebaliknya, dia menyarankan membatasi aplikasi sampo Anda pada akar rambut Anda, yang katanya akan membersihkan kulit kepala Sambil mempertahankan kelembaban di helai rambut Anda.

TERKAIT: Saya penata rambut dan ini adalah produk yang tidak akan pernah saya gunakan dalam cuaca dingin .

Menjadi alami dalam bahan perawatan rambut Anda dapat menghasilkan hasil yang bagus, tetapi Nathan mengatakan bahwa dia tidak akan pernah meletakkan minyak zaitun di kulit kepalanya, karena "menciptakan tempat berkembang biak untuk ragi, yang menyebabkan ketombe, yang dapat memengaruhi pertumbuhan rambut yang sehat."

Sebaliknya, dia menyarankan mencoba minyak pohon teh, minyak rosemary, atau minyak kelapa jika Anda suka meminyaki rambut Anda.

Akhirnya, Nathan mengatakan bahwa dia dengan tegas menghindari mendapatkan ledakan Brasil, yang digunakan banyak orang untuk membuat rambut bergelombang atau keriting mereka tampak lurus secara alami.

"Tidak hanya itu bisa mengandung formaldehyde - karsinogen yang dikenal - itu dapat merusak folikel rambut dan menyebabkan jaringan parut, yang dapat menyebabkan kerontokan rambut permanen," jelasnya.

Faktanya, para ahli memperingatkan bahwa perawatan keratin yang dilabeli sebagai "bebas formaldehida" masih dapat mengandung metilen glikol, sebuah solusi yang berubah menjadi gas formaldehida saat bersentuhan dengan udara. Banyak ilmuwan memiliki menyerukan larangan pada produk tersebut, yang telah dikaitkan dengan Leukemia myeloid dan kanker hidung dan faring yang langka, The New York Times Laporan.

Untuk lebih banyak saran rambut yang dikirim langsung ke kotak masuk Anda, Daftar untuk buletin harian kami .