Good Lifestyle

Pernah mendengar ekspresi, "Jalan menuju neraka diaspal dengan niat baik?" Pada dasarnya, bahkan ketika Anda bermaksud baik, Anda masih bisa membuat kesalahan yang menyakitkan. Misalnya, katakanlah Anda sedang makan malam dengan seorang teman dan berulang kali bersikeras untuk membayar, terlepas dari keinginan mereka Pisahkan tagihan . Hati Anda ada di tempat yang tepat - tetapi bagaimana jika teman Anda tersinggung? Bagaimana jika mereka memahami desakan Anda karena Anda menganggap mereka tidak mampu membayar setengah dari makanan mereka? Ini hanyalah salah satu contoh bagaimana kadang -kadang, bahkan ketika Anda berpikir Anda bersikap sopan, Anda benar -benar bersikap kasar.

Langkah pertama, tentu saja, adalah kesadaran: jika Anda dapat mengidentifikasi slip-up sosial Anda, Anda dapat menghindarinya di semua biaya di masa depan. Di depan, para ahli etiket berbagi beberapa kesalahan umum ini - bersama dengan panduan tentang apa yang harus dilakukan.

Baca ini berikutnya: 6 kali Anda tidak boleh memeluk seseorang, kata ahli etiket .

Ini mungkin tampak seperti langkah bijaksana untuk mencoba dan membantu tuan rumah atau nyonya rumah yang diatur untuk acara mereka - tetapi pikirkan dua kali sebelum Anda muncul lebih awal, kata ahli etiket Lisa Mirza Grotts .

Kecuali jika tuan rumah secara khusus meminta Anda untuk datang sebelum tamu lain, kedatangan awal Anda mungkin berakhir menekankan mereka - yang, jelas, adalah kebalikan dari apa yang Anda coba lakukan. Menampilkan Anda secara tak terduga akan memaksa mereka untuk bergegas dan menemukan tugas yang harus Anda lakukan saat mereka masih bersiap -siap sendiri.

Jika Anda ingin melempar, tanyakan pada tuan rumah terlebih dahulu apakah mereka membutuhkan bantuan atau tidak, dan biarkan mereka menentukan jam berapa Anda harus sampai di sana. Dan jika Anda tiba lebih awal secara tidak sengaja - katakanlah, karena ada lebih sedikit lalu lintas dari yang diharapkan - Grotts merekomendasikan hanya berkeliling blok beberapa kali.

Mempertahankan pola pikir yang optimis sangat bagus - tetapi ketika Anda mendorongnya pada orang lain tanpa menegaskan emosi mereka terlebih dahulu, itu bisa menjadi masalah. Ini dikenal sebagai " Kepositifan beracun , "Dan sering mengirimkan pesan kepada orang lain bahwa tidak boleh merasa sedih, kecewa, frustrasi, dll. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Meskipun jaminan sering dipandang sebagai gerakan yang baik, kadang -kadang dapat mengabaikan atau membatalkan rasa sakit atau kekhawatiran seseorang," jelas Avigail Lev , seorang psikoterapis dan direktur Pusat CBT Bay Area . "Itu mungkin membuat orang itu merasa tertekan untuk percaya bahwa semuanya baik -baik saja bahkan ketika mereka mengalami kesulitan."

Jadi, lain kali teman Anda kesal tentang sesuatu, bertujuan untuk memvalidasi pengalaman mereka daripada meminimalkannya. Alih -alih mengatakan, "Tapi itu bisa jauh lebih buruk!" Atau, "Tapi Anda harus bersyukur banyak," Cobalah mengatakan, "Kedengarannya sangat sulit, saya benar -benar menyesal ini terjadi pada Anda" atau, "benar -benar masuk akal bahwa Anda merasa sedih, ada di sana Apa pun yang bisa saya lakukan untuk membuat segalanya lebih baik? "

Untuk lebih banyak tips etiket yang dikirim langsung ke kotak masuk Anda, Daftar untuk buletin harian kami .

Mungkin naluriah untuk memberikan saran kepada seseorang ketika mereka berbagi masalah dengan Anda - apakah itu melibatkan pengasuhan anak, berurusan dengan bos yang sulit, atau bekerja melalui hubungan yang kasar. Tetapi menurut Grotts, tidak pernah merupakan ide yang baik untuk membagikan saran kecuali mereka secara eksplisit memintanya.

"Ini bisa dianggap mengganggu atau menyiratkan bahwa orang tersebut tidak mampu menangani situasi sendiri," jelasnya.

Sangat sering, seseorang hanya perlu melampiaskan - jadi, hal terbaik yang dapat Anda lakukan hanyalah mendengarkan masalah mereka, dan kemudian bertanya apakah mereka tertarik pada saran Anda sebelum membagikannya.

Ngomong -ngomong - hal yang sama berlaku untuk melompat untuk membantu seseorang dengan tugas ketika mereka belum meminta bantuan Anda, kata Grotts.

Meskipun mungkin tampak seperti gerakan yang bagus untuk memuji seseorang tentang bagaimana tubuh mereka terlihat, ini pasti bisa menjadi bumerang. Itu sebabnya Olivia Howell , pelatih kehidupan dan co-founder/CEO di Registry Mulai Baru , menyarankan untuk menghindarinya.

Misalnya, "Wow, kamu terlihat luar biasa - apakah kamu menurunkan berat badan?" dapat memicu semua jenis rasa tidak aman tentang penampilan mereka sebelumnya. Jika penurunan berat badan mereka tidak disengaja - katakanlah, karena masalah kesehatan atau depresi - komentar Anda dapat dianggap tidak sensitif.

Dan jika orang tersebut saat ini sedang berjuang dengan gangguan makan, atau memiliki riwayat makan yang tidak teratur, Anda bisa memicu masalah itu secara tidak sengaja dengan memperkuat gagasan bahwa lebih tipis lebih baik.

Itu tidak berarti Anda tidak boleh memberikan pujian - hanya fokus pada sesuatu selain tubuh mereka, seperti keterampilan mereka, sifat kepribadian, atau bagaimana perasaan Anda. Misalnya, Howell merekomendasikan untuk mengatakan sesuatu seperti, "Anda memiliki energi yang luar biasa!" atau "Kamu selalu membuatku tertawa."

Baca ini berikutnya: 6 hal terbaik untuk diminta tamu untuk dibawa - jika mereka menawarkan .

Adalah sifat manusia untuk menghubungkan pengalaman seseorang kembali ke milik Anda - itulah cara kami memahami satu sama lain dan membuat koneksi. Yang mengatakan, itu bisa dianggap kasar dan egois.

"Penting untuk mengenali bahwa kadang -kadang orang hanya perlu mengekspresikan perasaan mereka tanpa segera terkait atau dibandingkan dengan," jelas Grotts. "Itu tidak sengaja dapat mengalihkan fokus dari pengalaman orang tersebut dan membuat mereka merasa tidak pernah terdengar atau disalahpahami."

Jadi, ketika seorang teman mencoba berbagi kegembiraan atau rasa sakit mereka dengan Anda, cobalah untuk menghindari segera menarik perhatian kembali kepada Anda dengan berbagi cerita dari kehidupan Anda sendiri.

Selain itu, tahan keinginan untuk mengatakan hal -hal seperti, "Saya tahu persis bagaimana perasaan Anda." Anda mungkin berpikir bahwa Anda melakukannya, tetapi pengalaman semua orang itu unik, dan menyiratkan bahwa Anda memahami kedalaman rasa sakit seseorang terkadang terasa tidak valid.

Apakah Anda cenderung mengatakan "Saya minta maaf" banyak sebagai reaksi spontan, bahkan untuk hal-hal yang Anda tidak perlu minta maaf? Ini adalah kebiasaan umum - tetapi itu pasti yang ingin Anda hancurkan, baik demi Anda dan orang -orang di sekitar Anda.

Setiap kali Anda mengatakan "maaf" untuk sesuatu yang kecil atau di luar kendali Anda, Anda menaruh tanggung jawab pada orang lain untuk menenangkan Anda dengan mengatakan, "Tidak apa -apa," atau, "itu bukan masalah besar," padahal pada kenyataannya sudah habis kepada Anda untuk menyadari bahwa tidak perlu meminta maaf sejak awal.

"Ini bisa memberi kesan kepercayaan diri yang rendah atau mencari kepastian yang konstan," kata Grotts Hidup terbaik . "Juga, meminta maaf berulang -ulang untuk perilaku yang sama sementara tidak mengubah perilaku adalah manipulasi - bukan penyesalan. Sementara permintaan maaf memiliki tempat mereka, menggunakannya dengan hemat dan tulus jika perlu dapat membuat mereka lebih bermakna."