Good Lifestyle

Kehilangan rambutmu Bisa menyusahkan, terutama ketika penyebabnya tidak diketahui. Dan sementara para ahli mengatakan bahwa seringkali rambut rontok hanyalah hasil dari genetika dan penuaan, ada beberapa penjelasan yang lebih mengejutkan untuk rambut Anda rontok atau menipis. Berita bagus? Beberapa penyebab ini dapat dibalik dengan intervensi yang tepat - Anda hanya perlu tahu apa yang harus dilakukan. Baca terus untuk mempelajari sembilan hal mengejutkan mana yang dapat menyebabkan kerontokan rambut, dan bagaimana cara membalikkan arah.

Baca ini berikutnya: 5 Manfaat Membiarkan Rambut Anda Menjadi Abu -Abu, Menurut Stylists .

Jika Anda memperhatikan rambut rontok yang tidak dapat dijelaskan, para ahli mengatakan Anda mungkin perlu mengalihkan perhatian pada diet Anda. Itu karena kekurangan vitamin adalah hal yang mengejutkan - namun agak umum - karena rambut rontok atau penipisan rambut.

"Diet seimbang sangat penting untuk pertumbuhan rambut yang sehat," jelas Zein Obagi , MD, seorang ahli yang dihormati dalam dermatologi dan perawatan kulit di Gya Labs . "Kekurangan nutrisi tertentu, seperti besi yang tidak memadai, seng, biotin, atau asupan protein, dapat memengaruhi kemampuan folikel rambut untuk menghasilkan untaian rambut baru. Menggabungkan diet yang lengkap dan mempertimbangkan suplementasi yang ditarget dan mengurangi risiko kerontokan rambut, "katanya Hidup terbaik .

Meskipun kebanyakan orang harus bisa mendapatkan vitamin dan mineral yang diperlukan melalui diet seimbang, rencana makan yang ketat dapat membahayakan asupan Anda, kata Yoram Harth , MD, dokter kulit bersertifikat dan direktur medis Mdhair . "Diet ekstrem atau tabrakan dapat menghilangkan tubuh nutrisi penting, termasuk yang penting untuk mempertahankan pertumbuhan rambut yang sehat," ia memperingatkan.

Baca ini berikutnya: Bagaimana merangkul rambut Anda lama setelah 50 .

Dalam kasus yang jarang terjadi, rambut rontok dapat mengindikasikan kondisi yang mendasarinya, kata Kelly Johnson-Arbor , MD, seorang dokter toksikologi medis dan direktur eksekutif sementara di Pusat Racun Ibu Kota Nasional . Secara khusus, kadang -kadang dapat menyarankan keracunan logam berat, atau paparan logam berat beracun. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Johnson-Arbor memberi tahu Hidup terbaik Keracunan thallium dan arsenik adalah dua jenis yang paling mungkin menyebabkan kerontokan rambut. "Dalam tubuh manusia, logam berat ini mengganggu metabolisme dan fungsi seluler normal, mengganggu pertumbuhan rambut dan lainnya fungsi organ , "ia menjelaskan." Rambut rontok yang terkait dengan keracunan logam berat sering tersebar di alam dan biasanya disertai dengan tanda dan gejala lain, termasuk kebingungan, mati rasa dan kesemutan di tangan dan kaki, dan gangguan pencernaan, "tambah ahli toksikologi.

Suntikan pengisi kulit, yang digunakan untuk mengobati kerutan dan menciptakan penampilan yang lebih muda, juga dapat menyebabkan kerontokan rambut, Johnson-Arbor memperingatkan.

"Ketika pengisi disuntikkan ke jaringan subkutan, volume kecil cairan yang disuntikkan dapat menyebabkan tekanan pada pembuluh darah, menghalangi aliran darah ke folikel rambut di dekatnya," jelasnya. "Ini paling sering dicatat setelah injeksi pengisi ke area dahi. Jenis rambut rontok ini sering diselesaikan selama beberapa bulan."

Asam hyaluronic dan Suntikan Botulinum Toxin (Botox) adalah dua jenis populer yang dapat menyebabkan kerontokan rambut dalam kasus yang jarang terjadi. Namun, Johnson-Arbor mencatat bahwa Botox kadang-kadang juga biasa merawat Rambut rontok, "karena rileksnya otot kulit kepala dan menyebabkan potensi peningkatan aliran darah ke kulit kepala."

Obagi menunjukkan bahwa stres emosional dan fisik juga dapat mengganggu siklus pertumbuhan rambut normal, mengakibatkan rambut rontok atau penipisan rambut. "Ketika seseorang mengalami peristiwa kehidupan yang signifikan, mengalami tekanan emosional, atau menanggung trauma fisik, tubuh mereka dapat mengalihkan energi dari pertumbuhan rambut, yang menyebabkan kerontokan rambut sementara atau efluvium telogen," jelasnya. Namun, dokter kulit mencatat bahwa jenis kerontokan rambut ini sering kali dibalik setelah stres dikelola secara efektif.

Jika Anda melihat rambut rontok yang tidak dapat dijelaskan, penting untuk membahas gejala Anda dengan dokter Anda. Mereka mungkin ingin menyaring Anda untuk kondisi autoimun tertentu, antara lain.

"Kondisi autoimun, seperti Alopecia areata, dapat menyebabkan kerontokan rambut dengan secara keliru menyerang folikel rambut," kata Obagi. "Ini mengakibatkan gangguan siklus pertumbuhan rambut dan kerontokan rambut berikutnya. Mengobati kondisi autoimun yang mendasarinya dan mencari intervensi medis yang tepat dapat membantu mengelola kerontokan rambut dalam kasus seperti itu," tambahnya.

Untuk lebih banyak berita kesehatan yang dikirim langsung ke kotak masuk Anda, Daftar untuk buletin harian kami .

Obat Anda juga bisa disalahkan atas kerontokan rambut Anda, kata Obagi. Jika Anda mencurigai obat sebagai penyebab kerontokan rambut, ia merekomendasikan berkonsultasi dengan profesional kesehatan untuk mengeksplorasi opsi alternatif atau mengurangi efeknya.

"Rambut rontok bisa menjadi efek samping yang tidak diinginkan dari obat-obatan tertentu, seperti obat kemoterapi, antidepresan, beta-blocker, atau perawatan hormon," kata Obagi. "Obat -obatan ini dapat mengganggu siklus pertumbuhan rambut atau menginduksi efluvium telogen."

Bagaimana Anda menata rambut Anda juga dapat menentukan apakah Anda bisa menyimpannya, kata para ahli. "Gaya rambut tertentu yang memberikan ketegangan berlebihan pada folikel rambut, seperti kuncir kuncir yang ketat, kepang, atau ekstensi, dapat menyebabkan traksi alopecia," jelas Obagi. "Penarik yang konstan dapat melemahkan helai rambut, menyebabkan mereka hancur atau rontok," tambahnya. Dengan memilih gaya rambut yang lebih longgar dan menghindari panas yang berlebihan, Anda dapat membantu mencegah bentuk kerontokan rambut ini, kata dokter kulit.

Produk rambut tertentu juga dapat berkontribusi pada kerontokan rambut, para ahli memperingatkan. Secara khusus, beberapa ahli kulit telah memperingatkan sering terhadap penggunaan Shampo kering , karena ini dapat menyebabkan penumpukan bakteri di kulit kepala, menyebabkan peradangan. Beberapa orang akan terus mengembangkan jerawat atau kista di kulit kepala mereka di daerah yang meradang, akhirnya mengakibatkan area kering dan keropeng. Ini dapat menyebabkan rambut rontok di tambalan, kata dokter kulit Orang dalam .

Perawatan kimia, termasuk pelurus rambut kimia, juga ditemukan menyebabkan kerontokan rambut. Faktanya, a Studi 2022 Ditemukan bahwa selain hubungannya dengan kerontokan rambut dan peradangan kulit kepala, jenis perawatan ini juga terkait dengan peningkatan insiden eksim, nyeri, luka bakar, perubahan warna rambut, dan banyak lagi.

Akhirnya, fluktuasi hormonal dapat memainkan peran penting dalam kerontokan rambut, kata Harth. "Kehamilan, persalinan, menopause, dan kondisi seperti sindrom ovarium polikistik (PCOS) dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormonal yang berdampak pada siklus pertumbuhan rambut," catat dokter kulit. "Perubahan ini dapat menyebabkan kerontokan rambut sementara atau bahkan penipisan rambut permanen."

Berbicara dengan penyedia layanan kesehatan yang berspesialisasi dalam kesehatan hormonal dapat membantu mengatasi penyebab yang mendasarinya dan mengelola perubahan rambut terkait.

Best Life menawarkan informasi terkini dari para ahli top, penelitian baru, dan lembaga kesehatan, tetapi konten kami tidak dimaksudkan untuk menjadi pengganti bimbingan profesional. Ketika datang ke obat yang Anda minum atau pertanyaan kesehatan lain yang Anda miliki, selalu berkonsultasi langsung dengan penyedia layanan kesehatan Anda.