Good Lifestyle

Setiap hari datang tren baru di internet, terutama ketika datang ke perawatan kulit. Penggunaan es batu di perawatan kulit Ini adalah salah satu tren ini, dan telah berulang untuk waktu yang lama, dengan banyak influencer membela praktik ini. Tapi apakah ini benar -benar membawa manfaat? Dalam artikel ini, pahami bagaimana es bertindak pada kulit, kemungkinan manfaatnya dan bagaimana Anda dapat memperkenalkan langkah ini ke dalam rutinitas Anda perawatan kulit .

Bagaimana teknik es batu pada kulit bekerja dan apa manfaatnya

Penggunaan dan aplikasi es di area tubuh untuk meningkatkan kesehatan entah bagaimana dikenal sebagai cryotherapy. Salah satu alasan paling umum untuk mengoleskan ICE adalah untuk pengobatan memar, otot dan lesi tulang, karena suhu rendah sementara mengurangi aktivitas saraf di lokasi, sehingga mengurangi rasa sakit dan meningkatkan aliran darah, meminimalkan pembengkakan. Selain itu, dalam pengobatan cedera dan memar, cryotherapy mempercepat pemulihan fungsional, mempromosikan penyembuhan jaringan.

Di dunia kecantikan, menerapkan hal -hal dingin pada kulit bukanlah ide dekade ini - mereka mengatakan Marilyn Monroe memainkan air dingin di wajahnya 15 kali setiap malam. Namun, masih belum ada bukti ilmiah tentang manfaat praktik ini. Meski begitu, sulit untuk dicoba, karena banyak orang bersumpah bahwa es batu membawa banyak manfaat bagi kulit. Beberapa manfaat menggunakan es batu pada kulit bisa:

- Minimalisasi jerawat;

- Penghapusan pembengkakan, terutama di sekitar mata;

- bantuan sinar matahari;

- Pengurangan sifat manis mulut;

- menghilangkan peradangan yang disebabkan oleh alergi, jerawat dan gigitan serangga;

- meningkatkan kilau alami kulit;

- Pengurangan tanda -tanda penuaan, seperti kerutan.

Meskipun masih belum ada penelitian klinis yang membuktikan manfaat ini, ada bukti kuat bahwa beberapa dari mereka benar -benar berhasil. Sebagai contoh, American Academy of Ophthalmology menunjukkan di situsnya bahwa bulu mata es dapat mengurangi lingkaran hitam ketika diterapkan dengan sedikit tekanan selama 15 hingga 20 menit.

Banyak orang yang bekerja di industri kecantikan juga bersumpah bahwa ICE bekerja. Selain manfaat yang dikutip, beberapa orang juga percaya suhu rendah membantu dalam menyerap beberapa produk. "Jika Anda mengoleskan serum pada kulit dan meletakkan es nanti, kapiler berkontraksi dan menciptakan efek traksi yang membantu bahan untuk menembus lebih dalam," kata Renée Rouleau, seorang ahli kecantikan, dalam sebuah wawancara dengan Vogue.

Cara Melewati Ice Cubes Di Wajah

Untuk memasukkan es batu ke dalam rutinitas Anda perawatan kulit , pertama -tama cuci wajah. Kemudian masukkan antara tiga dan lima kubus ke dalam kain lembut dan bersih dan memijat kulit dengan kain ini dalam gerakan melingkar selama sekitar dua menit. Lakukan gerakan melingkar ini di dahi Anda, di wilayah di bawah mata, hidung, pipi, bibir, dagu dan wilayah rahang.

Ada orang -orang yang mengoleskan es batu langsung ke wajah, tetapi dalam hal ini ada risiko luka bakar dingin jika kontak diperpanjang. Kain adalah penghalang yang melindungi tangan dan wajah Anda.

Cara lain untuk menikmati manfaat ini adalah dengan mengisi mangkuk dengan air dingin dan es batu, dan menyelam wajah Anda selama beberapa detik, beberapa kali berturut -turut.

Es bekas juga tidak perlu dilakukan dengan air. Beberapa teknik termasuk lidah buaya beku atau teh hijau, misalnya, dan ini dapat membawa manfaat tambahan dari bahan -bahan ini. Lidah buaya, atau lidah buaya dapat meningkatkan jerawat dan mempercepat luka bakar, sementara teh hijau beku dapat menggabungkan sifat antivirus dan antibakterikidal minuman dengan manfaat es ke kulit.