Apa yang terjadi jika Anda mengenakan pakaian olahraga yang sama tanpa mencucinya
Kebiasaan yang tampaknya tidak berbahaya ini bisa menjadi masalah.
Ketika Anda menyadari bahwa Anda lupa mencuci pakaian dan Anda kehabisan pakaian, Anda mungkin tergoda Pakai kembali pakaian Dari sesh keringat terakhir Anda - tetapi sebelum Anda melakukannya, penting untuk mengetahui konsekuensi potensial.
Saat Anda berolahraga, pakaian Anda menyerap keringat dan bakteri, menjelaskan Danielle Kelvas , MD, penasihat medis untuk KECEPATAN. Itu berarti ketika Anda mengenakan pakaian yang sama lagi, Anda mengekspos kembali kulit Anda ke bakteri itu-yang pada gilirannya dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan. Untuk alasan ini, Kelvas sangat menyarankan untuk mencuci bra olahraga, legging, celana pendek, dan pakaian kebugaran lainnya setelah setiap penggunaan.
Masih belum yakin? Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang potensi risiko yang datang dengan mengenakan kembali pakaian olahraga itu.
Baca ini berikutnya: Apa yang terjadi jika Anda tidak mandi selama sebulan, menurut dokter .
AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
Anda mungkin melihat bau busuk.
Ini seharusnya tidak perlu dikatakan, tetapi jika Anda mengenakan pakaian gym yang sama lagi setelah latihan yang melelahkan, mereka mungkin akan mengeluarkan aroma yang sangat buruk.
"Bakteri berkembang di lingkungan yang hangat dan lembab, dan pakaian olahraga memberikan tempat berkembang biak yang sempurna," kata Yoram Harth , MD, dokter kulit bersertifikat dan direktur medis Mdacne . "Inilah sebabnya mengapa pakaian olahraga yang tidak dicuci dapat mengembangkan bau yang kuat dan tidak menyenangkan. Untuk mencegah ini, cuci pakaian olahraga setelah setiap pakaian menggunakan deterjen yang dirancang khusus untuk dihilangkan
bau."
Anda akan memiliki peningkatan risiko infeksi tertentu.
"Bakteri dan jamur berkembang di lingkungan yang lembab, seperti pakaian olahraga yang berkeringat, dan dapat menyebabkan infeksi seperti kurap , kaki atlet , atau infeksi staph, "memperingatkan Ahmad Nooristan , MD, CEO Saldo 7 . "Infeksi ini dapat menjadi tugas untuk diobati dan dapat mengakibatkan komplikasi lebih lanjut."
Berbicara tentang infeksi - East dari kulit Anda juga dapat menumpuk di pakaian olahraga Anda setelah Anda memakainya. Itu berarti Anda mungkin lebih rentan terhadap infeksi ragi saat Anda menggunakannya lagi tanpa mencucinya. Ini terutama berlaku untuk potongan yang bersentuhan dengan selangkangan Anda, seperti celana pendek atau pembalut kaki , kata Kelvas.
"Bahkan latihan berdampak rendah seperti yoga dapat meninggalkan ragi dan bakteri di pakaian Anda," tambahnya.
Baca ini berikutnya: Apa yang terjadi jika Anda tidak mencuci rambut selama seminggu, menurut dokter .
Kulit Anda mungkin teriritasi.
Jangan kaget jika kulit Anda menjadi merah dan/atau gatal setelah mengenakan pakaian olahraga yang sama untuk waktu kedua - atau ketiga -.
"Bakteri, jamur, dan ragi yang menumpuk di kain, pakaian olahraga Anda - dan kemudian berkeringat, minyak tubuh, dan kotoran bertindak sebagai nutrisi untuk mikroorganisme ini, memungkinkan mereka untuk tumbuh dan berkembang biak dengan cepat," kata Alberto de la Fuente Garcia , MD, dokter kulit bersertifikat di Vida Wellness and Beauty . "Ketika mereka merobohkan keringat dan minyak, mereka menghasilkan zat yang mengiritasi yang dapat menyebabkan ruam."
Untuk mencegah hal ini terjadi, Harth mengatakan itu a Ide bagus untuk mandi Segera setelah berolahraga - selain mencuci pakaian olahraga Anda setelah setiap dipakai.
Untuk lebih banyak berita kesehatan yang dikirim langsung ke kotak masuk Anda, Daftar untuk buletin harian kami .
Anda bisa mengalami berjerawat.
Alasan lain untuk berpikir dua kali tentang mengenakan kembali pakaian olahraga itu? Melakukan hal itu bisa memicu jerawat yang tidak sedap dipandang , berdasarkan Faktor Enthizza P. , MD, dokter kulit dan peneliti bersertifikat Tim eksim saya .
Bakteri, minyak, dan sel kulit mati ditransfer dari kulit Anda ke pakaian gym Anda. Jadi, ketika Anda mengenakan pakaian itu lagi, semua gunk itu bisa diserap kembali oleh kulit Anda, menyumbat dan meradang pori -pori Anda. Misalnya, mengenakan kembali tank top atau bra olahraga dapat menyebabkan jerawat dada atau punggung. Meskipun ini bisa terjadi pada siapa pun, ini sangat bermasalah jika Anda memiliki kulit berminyak atau rentan jerawat.
Best Life menawarkan informasi terkini dari para ahli top, penelitian baru, dan lembaga kesehatan, tetapi konten kami tidak dimaksudkan untuk menjadi pengganti bimbingan profesional. Jika Anda memiliki pertanyaan atau masalah kesehatan khusus, selalu konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan Anda secara langsung.
