Good Lifestyle

Dapatkah hanya mengubah pola pikir Anda mengubah hidup Anda? Bisakah hal -hal yang Anda katakan kepada diri sendiri benar -benar memengaruhi apa yang terjadi pada Anda? Banyak orang berpikir begitu. Termasuk mereka yang percaya pada "Lucky Girl Syndrome," sebuah fenomena yang telah mengambil alih internet akhir -akhir ini. Kami semua berharap untuk menjadi beruntung dalam hidup , tetapi apakah ini semudah yang dikatakan orang -orang ini? Baca terus untuk mempelajari semua tentang sindrom yang diharapkan jutaan orang - dapatkah itu dapat mengubah hidup Anda menjadi lebih baik?

Baca ini selanjutnya: 6 kata yang Anda seharusnya "tidak pernah" mengatakan kepada pasangan Anda, menurut seorang terapis .

"Gadis -gadis yang beruntung" terus -menerus memberi tahu diri mereka bahwa segala sesuatu selalu berhasil untuk mereka, dan pada gilirannya, kata mereka.

Tren ini mulai mendapatkan momentum sekitar tahun baru dan tidak menunjukkan tanda -tanda berhenti. Tiktoker Laura Galebe , yang memberikan semua jenis nasihat saat dia merias wajahnya, menciptakan istilah dalam video viral yang sekarang memiliki lebih dari 3,1 juta tampilan.

"Secara harfiah tidak ada cara yang lebih baik untuk menjelaskannya ... rasanya seperti Kemungkinannya benar -benar menguntungkan saya , "Katanya dalam video." Sejak aku ingat aku selalu membuat titik untuk memberitahu orang -orang, 'Aku sangat beruntung.' Saya selalu berharap hal -hal hebat terjadi pada saya dan mereka melakukannya. "

Menurut Galebe, ini semua tentang mengatakan ini kepada diri sendiri secara teratur, dan tentu saja, benar -benar percaya ketika Anda melakukannya. "Masalahnya, tidak sampai aku benar -benar percaya bahwa hal -hal besar terjadi begitu saja padaku entah dari mana hal -hal benar -benar mulai terbang di wajahku."

Nasihat terakhirnya: "Cobalah menjadi delusi selama sebulan, dan beri tahu saya jika hidup Anda tidak berubah."

Bagian komentar tentang video Galebe penuh dengan orang -orang yang menyebut diri mereka gadis -gadis yang beruntung, mengulangi mantra Galebe, dan menceritakan kisah tentang bagaimana praktik ini telah bekerja untuk mereka. Video lain yang telah menjadi lebih viral daripada aslinya (ia memiliki 5,3 juta tampilan dan penghitungan), berasal dari sepasang teman yang mengatakan bahwa menangkap sindrom telah mengubah hidup mereka. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Setelah menonton video Galebe, pengguna Tiktok @skzzolno dan temannya mulai berkata " Semuanya berhasil untuk kita "Pada setiap kesempatan yang mereka bisa. Dan tiba-tiba, menurut mereka, hal-hal baru saja mulai jatuh ke tempat dari mendapatkan pengaturan perumahan perguruan tinggi yang mereka harapkan, dengan ujian mereka, dan bahkan mencetak mie dari restoran yang mereka duga mungkin Ditutup tepat sebelum mereka merekam video mereka (mereka kemudian menikmati mie ini selama pembuatan film).

"Itu hanya percobaan, dan kami seperti, mari kita lihat apakah itu berhasil, dan itu benar -benar berhasil. Semuanya berhasil untuk kita sekarang! Coba saja dan lihat," saran @skzzolno.

Dan tampaknya orang -orang mengikuti jejaknya: tagar #luckygirlsyndrome saat ini memiliki lebih dari 351 juta tampilan.

Baca ini selanjutnya: Untuk informasi terbaru, daftar untuk buletin harian kami .

Gagasan untuk mengeluarkan energi positif di dunia atau memvisualisasikan apa yang ingin Anda lakukan sampai itu, bukanlah hal baru. Neville Goddard, Seorang filsuf dan penulis terkenal mempopulerkan gagasan itu di tahun 1960-an, menyebutnya hukum asumsi. Dia percaya bahwa menggeser kesadaran Anda adalah semua yang Anda butuhkan untuk menggeser hidup Anda. Gagasan ini juga telah disebut Hukum Ketertarikan, Mewujudkan, dan Anda mungkin ingat, Rahasia , sebuah buku yang menyapu dunia dengan badai pada tahun 2006, menginspirasi jutaan orang untuk membuat papan penglihatan untuk mewujudkan harapan dan impian mereka. Bahkan memiliki kebangkitan sendiri di Tiktok beberapa tahun yang lalu.

Selama ide ini telah ada, ada juga banyak skeptis. Iterasi gadis beruntung terbaru ini telah dilihat oleh banyak orang, komentator dan kritikus sosial, sebagai bentuk kepositifan beracun. Meskipun tentu saja, ada sesuatu yang bisa dikatakan tentang mencoba menjadi positif, penting untuk mempertimbangkan bahwa hak istimewa adalah faktor besar dengan merek keberuntungan ini.

"Rasa pemikiran positif ini berfungsi sebagai penghiburan bagi mereka yang sudah memiliki kekuatan, sementara menjebak yang tertindas Dalam siklus tuduhan yang mengaburkan penyebab sebenarnya dari masalah mereka, "kata penulis Alyx Gorman di sebuah oped untuk Penjaga . "Ini adalah kebalikan dari solidaritas, pembangunan komunitas dan empati. Ini juga hanya tidak akurat."

Banyak pengguna setuju: @liestartsacult menembakkan kembali ke pos Galebe. Ini adalah spiritualitas Zaman Baru. Ini bukan cara kerja alam semesta. Ini bukan cara kerja fisika. Kami sudah bisa menghapus barang ini untuk waktu yang sangat lama. Ini bukan cara kerja otak. "

Baca ini selanjutnya: Ini adalah satu-satunya jalur penjemputan yang berfungsi setiap saat, kata para ahli .

Meskipun banyak orang memiliki masalah dengan sindrom Lucky Girl dan sejenisnya, ada penelitian yang mendukung kekuatan pemikiran positif dalam situasi tertentu. Sebuah studi tahun 2013 oleh PLOS One menunjukkan bahwa menggunakan afirmasi positif untuk membantu stres membantu meningkatkan kinerja akademik.

Untuk penelitian ini, 80 sarjana dengan stres kronis harus menyelesaikan 30 item pemecahan masalah yang sulit dalam jumlah waktu tertentu di depan evaluator. Setengah atau mereka juga melakukan bentuk penegasan diri sebelum tugas, sementara setengah lainnya tidak. Studi ini menyimpulkan bahwa siswa yang mengulangi penegasan diri lebih sukses daripada siswa yang tidak.

"Hasil menunjukkan itu penegasan diri meningkatkan kinerja pemecahan masalah Pada individu yang ditekankan secara kronis berkinerja buruk, "kata penulis penelitian." Penelitian ini menunjukkan cara baru untuk meningkatkan pemecahan masalah di bawah tekanan dan mungkin memiliki implikasi penting untuk memahami bagaimana penegasan diri meningkatkan prestasi akademik dalam pengaturan sekolah. "

Dalam penelitian lain yang dilakukan oleh Jurnal Epidemiologi Amerika , para peneliti menemukan bahwa pemikiran yang lebih optimis terkait dengan kesehatan yang lebih baik dan penurunan kemungkinan sekarat muda.

Peneliti mengikuti 70.000 wanita selama delapan tahun total (dari 2004 hingga 2012) dan menemukannya Mereka yang lebih optimis memiliki risiko kematian yang jauh lebih rendah dari beberapa penyebab utama kematian, termasuk penyakit jantung dan stroke.

"Bukti yang berkembang telah mengaitkan atribut psikologis positif seperti optimisme dengan risiko yang lebih rendah dari hasil kesehatan yang buruk, terutama penyakit kardiovaskular," kata penulis penelitian.

Namun, penting untuk dicatat bahwa ada faktor -faktor lain yang berperan untuk para peserta. Misalnya, "wanita yang lebih optimis cenderung memiliki lebih banyak pendidikan dan melaporkan lebih banyak aktivitas fisik. Wanita ini juga melaporkan" prevalensi hipertensi yang lebih rendah, kolesterol tinggi, dan diabetes mellitus tipe dua, dan prevalensi depresi yang jauh lebih rendah. "