Good Lifestyle

Kertas Crepe adalah dekorasi yang menyenangkan untuk pesta ulang tahun. Prancis crêpes adalah makan siang yang lezat. Dan blus crepe adalah bahan pokok lemari serbaguna. Semuanya bagus! Tapi kulit crepey adalah masalah lain . "Tak satu pun dari kita pencari kecantikan menginginkannya," kata Jill Harth , penata rias dan CEO dari Beauty & Grace, Inc. "Anda pasti tahu kulit krepy ketika Anda melihatnya," ia menjelaskan, menggambarkannya sebagai "tipis, halus, keriput, dan terlihat kering."

Harth menunjukkan bahwa langkah -langkah pencegahan adalah kunci dalam pertempuran melawan creping. "Semakin awal Anda mulai menggunakan tabir surya Dan memasukkannya ke dalam kehidupan sehari -hari Anda, semakin sedikit kesempatan Anda akan berakhir dengan 'crepe.' Nutrisi yang tepat, menjaga berat badan yang stabil, [dan] menahan diri dari minum dan merokok yang berlebihan akan membuat kulit Anda terganggu, sehat, dan indah. "

Jika Anda sudah memiliki kulit crepey, jangan takut. Ada beberapa rekomendasi ahli yang akan membantu menghaluskan kulit dan tetap sehat. Teruslah membaca untuk mendengar dari Harth dan dokter kulit tentang tips teratas mereka.

Baca ini selanjutnya: Sandra Bullock bersumpah dengan produk apotek seharga $ 7 ini untuk kulit muda di 57 .

Hidrasi dan pelembab membantu mengatasi creping dengan beberapa cara berbeda. Menurut mitra dermatologi A.S. rentan terhadap kerutan . Selain itu, "sinar ultraviolet matahari (UV) sangat merusak dan dapat memecah kolagen dan elastin di kulit," situs ini menjelaskan. "Ini adalah protein yang memberi kulit kita penampilan yang halus, sehat, dan muda, sehingga kombinasi berkurangnya retensi kelembaban dan penghancuran kolagen dan elastin meninggalkan kulit terlihat keriput dan kurang diajarkan. " AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Saya memastikan kulit tetap lembab untuk montok," kata Harth. "Saya sarankan menggunakan produk dengan bahan -bahan seperti minyak kelapa, shea butter, dan bahkan jelly minyak bumi, yang merupakan sealant yang hebat untuk kulit."

Malam hari adalah waktu yang tepat untuk mengatasi masalah kulit seperti creping. "Di siang hari, kulit Anda dalam keadaan pelindung, menangkal unsur -unsur seperti kerusakan akibat sinar matahari atau oksidasi, dibandingkan pada malam hari [ketika] kulit Anda pergi ke mode pembaruan , meregenerasi sel kulit baru dan oksigen dan nutrisi bersepeda, "dokter kulit Dennis Gross , MD, mengatakan di situsnya. "Topik 'Mendapatkan Kecantikan Anda' ini memiliki begitu banyak sejarah dalam budaya dan sains [dan] ada kebenaran untuk pepatah ini."

Baca ini selanjutnya: Hal No. 1 yang seharusnya tidak Anda lakukan dengan kulit Anda setelah 50 .

Mencuci muka Dua kali sehari-di pagi hari setelah malam nutrisi yang meningkatkan kulit dan sebelum tidur setelah sehari melembabkan-penting " menetapkan panggung Untuk keseluruhan rejimen yang bertempur Crepe Anda, "catat Byrdie." Ini adalah waktu untuk membersihkan kotoran, minyak, dan kotoran dari hari itu dan menciptakan permukaan yang dipoles untuk sisa produk Anda bersinar. "

"Sebagai pengobatan malam untuk memperbaiki, membalikkan, dan menghaluskan tampilan kekejaman, saya menggunakan produk dengan peptida, vitamin C, dan retinol," kata Harth. Masing -masing komponen ini berfungsi dengan caranya sendiri.

"Peptida memberi sinyal kulit Anda untuk memasuki mode perbaikan dan menghasilkan lebih banyak kolagen dan elastin, dua protein yang bertanggung jawab untuk menjaga kulit menjaga kulit halus dan tegas , " Melissa Doft , MD memberi tahu Kosmopolitan .

Diet tinggi antioksidan "dapat membantu mendukung kesehatan kulit Anda dan seluruh tubuh Anda, [dan] vitamin C khususnya mungkin bermanfaat bagi kesehatan kulit karena itu berperan dalam produksi kolagen, "kata Healthline. dan retinol" meningkatkan produksi Elastin dan Collagen , yang menciptakan efek 'montok' yang dapat mengurangi penampilan garis -garis halus, kerutan, [dan] pori -pori yang diperbesar, "situs tersebut menjelaskan.

Untuk lebih banyak berita kecantikan yang dikirim langsung ke kotak masuk Anda, Mendaftar untuk buletin harian kami .

Ketika datang ke menyamarkan kulit crepey, Harth memperingatkan bahwa lebih sedikit. Tujuan Anda? "Pelembab untuk menghaluskan kulit dan sedikit warna untuk meratakan tekstur kulit," kata Harth. "Saya suka menggunakan primer berwarna, warna mineral belaka, dan primer makeup yang kabur."

Hanya "drop" minyak cahaya mawar akan membantu menepuk kulit, dan Harth menyarankan untuk menyelesaikan penampilan Anda dengan hal yang sama pendekatan minimalis . "Untuk mengatur tampilan, gunakan bubuk blotting tak terlihat [dan oleskan] ringan dengan sikat bubuk, spons, atau puff," katanya. "Besar tidak-tidak menambahkan terlalu banyak atau terlalu tebal, yang akan memperburuk tampilan kekejaman-dan siapa yang menginginkannya?"

Menjalani gaya hidup sehat all-around adalah komponen penting dari rutinitas perawatan kulit yang efektif-dan ini termasuk makan a diet seimbang . Klinik Cleveland merekomendasikan makanan seperti buah, sayuran, biji -bijian, dan kacang -kacangan, untuk membantu "menyehatkan kulit Anda bagian dalam keluar . "

"Semakin sehat makanan yang Anda konsumsi, semakin baik kulit Anda," nutrisi klinis Samantha Heller , MS, RD, memberi tahu WebMD. "Semua yang Anda makan menjadi bagian dari tidak hanya keberadaan batin Anda, tetapi juga kain luar tubuh Anda juga. "