6 Kebiasaan Umum yang melonjak risiko diabetes Anda, kata para ahli
Memotong junk food hanyalah permulaan.
1
2
3 Merokok
"Lebih
4
5
hatimu dan
yang merupakan ciri khas diabetes tipe 2, " Lisa McAdams , MD, memberi tahu WebMD . "Orang yang minum banyak cenderung mengonsumsi banyak kalori yang dapat menyebabkan mereka menambah berat badan [dan] kelebihan berat badan atau obesitas meningkatkan risiko Anda mengembangkan resistensi insulin dan diabetes tipe 2."
McAdams memperingatkan bahwa "alkohol juga dapat secara langsung meningkatkan ketahanan tubuh Anda terhadap insulin, sehingga lebih sulit bagi tubuh Anda untuk memproses gula dalam darah Anda."
