Good Lifestyle

Kebanyakankamar mandi kami penuh dengan produk yang kami anggap penting. Dari perlengkapan mandi seperti pasta gigi hingga kebutuhan mandi seperti sampo, kami cenderung menyimpan sejumlah besar pasokan di area rumah yang satu ini. Tapi satu item yang mungkin Anda simpan di kamar mandi Anda mungkin melakukan lebih banyak kerusakan daripada kebaikan. Administrasi Makanan dan Obat -obatan AS (FDA) memperingatkan bahwa sabun populer tertentu dapat membuat Anda terpapar pada "bahan kimia yang tidak perlu." Baca terus untuk mencari tahu apa yang mungkin Anda inginkan dari rutinitas kebersihan Anda.

Baca ini selanjutnya:Jika Anda menggunakan produk pembersih "tidak aman" ini, berhenti sekarang, FDA memperingatkan.

Kami menghabiskan banyak waktu di kamar mandi menjadi bersih, tetapi itu tidak berarti kami mematuhi praktik terbaik di ruang ini.

Pada tahun 2021, panduan apartemenmelakukan survei online dari 3.000 orang dewasa di AS untuk mengungkap seberapa besar orang yang higienis. Kebenaran yang kotor adalah bahwa banyak dari kita memiliki kebiasaan kamar mandi kotor. Menurut survei, 35 persen responden mengaku menggunakan kembali pisau cukur sekali pakai, 33 persen mengatakan mereka telah menggunakan handuk selama lebih dari seminggu, dan 22 persen telah melewatkan pencucian tangan.

Praktik kamar mandi yang buruk ini bukan hanya perhatian untuk kebersihan atau penampilan yang dangkal. "Banyak penyakit dan kondisi dapat dicegah atau dikendalikan melaluikebersihan pribadi yang tepat, "Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC).

Dan ternyata, Anda mungkin juga menempatkan diri Anda pada risiko kebersihan berbahaya melalui produk kamar mandi yang Anda anggap aman - termasuk sabun yang Anda gunakan.

Daftar untuk Newsletter harian kami. "Width =" 500 "HEIGHT =" 333 "DATA-SRCSET =" https://bestlifeonline.com/wp-handwashing.jpoads/sites/3/2022/11/bathroom-mandwashing.jpg ? kualitas = 82 & strip = semua 1200W, https://bestlifeonline.com/wp-content/uploads/sites/3/2022/11/bathroom-handwashing.jpg?resize=500,33&quality=82&strip=all 500W, https: // BestLifeOnline.com/wp-content/uploads/sites/3/2022/11/bathroom-handwashing.jpg?resize=768,512&quality=82&strip=all 768W, https://bestlefeonline.com/wp-content/uploads/bestlef 3/2022/11/kamar mandi-washing.jpg? Ubah Ukuran = 1024.683 & kualitas = 82 & strip = semua 1024W "ukuran =" (Max-Width: 500px) 100VW, 500px ">

Mencuci tangan adalah penting bagi kesehatan Anda dan orang -orang di sekitar Anda: CDC mengatakan diperkirakan itusatu juta kematian Setahun dapat dicegah jika semua orang secara rutin mencuci tangan.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Mengikuti praktik cuci tangan sederhana adalahSalah satu yang paling efektif cara untuk mencegah penyebaran banyak jenis infeksi dan penyakit di rumah, di sekolah dan di tempat lain, "Theresa M. Michele, MD, direktur Divisi Produk Obat Non -Preskripsi FDA, mengatakan dalam sebuah pernyataan. "Kami tidak bisa cukup menyarankan ini. Ini sederhana, dan berhasil."

Tetapi ketika datang untuk meningkatkan kebiasaan kamar mandi Anda sehubungan dengan cuci tangan, FDA menyarankan untuk melemparkan satu produk sama sekali: sabun antibakteri. Menurut agensi, tidak ada "cukup ilmu pengetahuan untuk menunjukkan bahwa sabun antibakteri OTC lebih baik dalam mencegah penyakit" daripada sekadar sabun tua dan air.

"Tidak ada data yang menunjukkan bahwa obat -obatan ini memberikan perlindungan tambahan dari penyakit dan infeksi," Michele menjelaskan. "Menggunakan produk -produk ini mungkin memberi orang rasa aman yang salah."

Untuk lebih banyak saran kesehatan yang dikirim langsung ke kotak masuk Anda,Mendaftar untuk buletin harian kami.

Namun, masalah terbesar bukanlah rasa perlindungan yang salah. Menurut FDA, perhatian utama adalah bahwa sabun antibakteri mengandung banyak bahan kimia, yang telah "mengangkat pertanyaan tentang potensi efek negatif pada kesehatan Anda" karena penggunaan umum sabun ini dari waktu ke waktu.

"Sabun antibakteri (kadang -kadang disebut sabun antimikroba atau antiseptik) mengandung bahan kimia tertentu yang tidak ditemukan pada sabun biasa. Bahan -bahan tersebut ditambahkan ke banyak produk konsumen dengan maksud mengurangi atau mencegah infeksi bakteri," FDA menjelaskan. Sesuai agensi, "produsen belum membuktikan bahwa bahan -bahan ini aman untuk penggunaan sehari -hari dalam jangka waktu yang lama."

David Seitz, Md, aDokter bersertifikat dewan dan Direktur Medis Ascendant Detox, memberi tahuHidup terbaik Banyak sabun antibakteri mengandung dua bahan kimia: triclosan dan triclocarban.

"Bahan kimia ini dikenal sebagai pengganggu endokrin," kata Seitz. "Ketika bahan kimia ini memasuki tubuh, mereka dapat mengganggu sistem endokrin. Ini dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk kanker, toksisitas perkembangan dan reproduksi, dan imunotoksisitas. Jadi penting untuk menghindarinya jika memungkinkan."

Pada 2017, FDA memutuskan bahwa perusahaan tidak dapat memasarkan sabun antibakteri OTCyang mengandung triclosan kepada konsumen tanpa tinjauan premarket dari agensi "karena data yang tidak mencukupi mengenai keamanan dan efektivitas mereka." Tetapi produk yang disetujui yang mengandung bahan kimia ini mungkin masih berbahaya melalui penggunaan yang berkepanjangan, dan sabun antibakteri dapat mengandung bahan kimia lainnya juga.

"Jika Anda menggunakan produk ini karena Anda pikir mereka melindungi Anda lebih dari sabun dan air, itu tidak benar," kata Michele. "Jika Anda menggunakannya karena perasaan mereka, ada banyak produk lain yang memiliki formulasi serupa tetapi tidak akan mengekspos keluarga Anda pada bahan kimia yang tidak perlu. Dan beberapa produsen telah mulai merevisi produk ini untuk menghilangkan bahan -bahan ini."

Seitz juga merekomendasikan agar konsumen "menempel pada sabun biasa" alih -alih mencoba keberuntungan mereka dengan sabun antibakteri yang berpotensi berbahaya - terutama karena tidak ada bukti bahwa mereka lebih efektif dalam mencegah penyakit atau infeksi. "Sebenarnya, ada beberapa bukti bahwa mereka mungkin sebenarnya kurang efektif," dia memperingatkan. "Jadi, menurut saya tidak ada alasan untuk menggunakan sabun antibakteri."

Tetapi bagaimana Anda bisa mengetahui apakah sabun Anda antibakteri atau tidak? Menurut FDA, produk antibakteri OTC umumnya mencakup kata "antibakteri" pada label. Jika sabun Anda memiliki label fakta obat, itu biasanya merupakan tanda yang mengandung bahan antibakteri. "Jika obat OTC mengandung triclosan, itu harus terdaftar sebagai bahan pada label, dalam kotak Fakta Obat," kata agensi itu.