Good Lifestyle

Dibebankan dengan konseling pasien tentang keselamatan saat mengeluarkan obat, apoteker adalah ahli pada seluk beluk kedua resep danObat over-the-counter (OTC). Dengan demikian, mereka sangat berpengalaman di mana produk dapat menyebabkan efek samping, memicu interaksi, atau mengiklankan klaim kesehatan yang meragukan.

Tentu saja, wawasan itu berguna tidak hanya saat menasihati orang lain - mereka juga menginformasikan keputusan kesehatan pribadi masing -masing apoteker. Itu sebabnya kami menyalakan sorotan pada lemari obat apoteker sendiri. Kami berbicara denganInna Lukyanovsky, Pharmd, aPraktisi Kedokteran Fungsional dan ahli kesehatan usus, untuk mencari tahu obat OTC mana yang tidak akan dia minum. Baca terus untuk mencari tahu empat obat mana yang menurut Lukyanovsky dia hindari, dan mengapa perawatan khusus ini tidak masuk akal untuknya.

Baca ini selanjutnya:4 obat populer yang tidak akan pernah ditanggung oleh Medicare.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Salah satu obat Lukyanovsky mengatakan dia tidak akan minum adalah Tums, yang biasa Antasid populerPerlakukan mulas, sakit perut, atau gangguan pencernaan. Dia mengatakan itu karena "mereka penuh dengan aditif yang tidak menguntungkan dan warna buatan yang menghasilkan reaksi alergi pada kulit saya," dan menambahkan bahwa mereka dapat "menyebabkan mulas."

Sebagai gantinya, ia menggunakan nutraceutical yang dikenal sebagai licorice deglycyrrhizinated (DGL), ramuan anti-inflamasi yang kadang-kadang digunakan untuk menenangkan gejala mulas.

Baca ini selanjutnya:Jika Anda mendapatkan obat -obatan dari CVS atau Walgreens, bersiaplah untuk kekurangan ini.

Nexium dan Prilosec termasuk dalam kelas obat yang dikenal sebagai proton pompa inhibitor (PPI), yang bekerja untuk mengobati gejala refluks dengan mengurangi jumlah asam dalam lapisan perut. Lukyanovsky mengutip berbagai alasan untuk menjauhkan diri dari produk -produk khusus ini: mereka tidak hanya "tidak mencapai akar penyebab" dari masalah tersebut, mereka juga menghasilkan penipisan vitamin dan "membutuhkan proses penyapihan yang benar untuk menghentikannya."

Dia menambahkan bahwa para peneliti telah mencatat "peningkatan kanker lambung yang terkait dengan penggunaan PPI yang berkepanjangan" - risiko yang dia lihat lebih besar daripada manfaat yang mungkin terjadi.

Lukyanovsky juga melewatkan obat pencahar yang dijual bebas, "seperti Milk of Magnesia." Dia mencatat bahwa seperti yang lainObat OTC, ini sering mengandung warna dan rasa buatan. Sebaliknya, Lukyanovsky merekomendasikan mencoba "opsi yang lebih bersih dengan suplemen magnesium," mengutip magnesium sitrat sebagai contoh.

Ahli dariPenerbitan Kesehatan Harvard Bagikan peringatan mereka sendiri tentangpencahar berbasis magnesium. "Jangan mengambil lebih dari jumlah yang disarankan dari pencahar ini, atau menggunakannya jangka panjang, karena mereka dapat membuang kimia Anda," tulis mereka. Mereka memperingatkan bahwa orang dengan kondisi yang mendasarinya mungkin berisiko tinggi terhadap efek samping. "Dikombinasikan dengan ginjal atau gagal jantung yang berkinerja buruk, pencahar osmotik saline bisa berbahaya," kata para ahli mereka.

Jika Anda menderita salah satu dari kondisi ini, bicaralah dengan dokter atau apoteker untuk mempelajari opsi mana yang paling aman bagi Anda.

Untuk lebih banyak berita kesehatan yang dikirim langsung ke kotak masuk Anda,Mendaftar untuk buletin harian kami.

Afrin Nasal Spray adalah dekongestan yang digunakan untuk mengobati gejala dingin dan alergi-dan Lukyanovsky mengatakan dia membuat titik melangkahi produk khusus ini.

"Afrin nasal tetes dapat menghasilkan efek sementara dari bantuan, tetapi kemudian menyebabkan lebih banyak kemacetan rebound yang sulit ditendang," dia memperingatkan. Meskipun gejala ini tercantum pada label, banyak orang tidak menyadari bahwa semprotan hidung dapat memiliki efek ini, dan terperangkap dalam siklus yang berkepanjanganrebound kemacetan dan perawatan berulang.

Best Life menawarkan informasi terkini dari para ahli top, penelitian baru, dan lembaga kesehatan, tetapi konten kami tidak dimaksudkan untuk menjadi pengganti bimbingan profesional. Ketika datang ke obat yang Anda minum atau pertanyaan kesehatan lain yang Anda miliki, selalu berkonsultasi langsung dengan penyedia layanan kesehatan Anda.