Good Lifestyle

Seiring bertambahnya usia, Andarisiko jatuh Peningkatan - seperti halnya risiko Anda menderita cedera serius. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC),satu dari empat senior—Sebuah total 36 juta orang - terjun setiap tahun. Sayangnya, ini menyebabkan lebih dari 32.000 kematian setiap tahun.

"Jatuh ini dapat dikaitkan dengan beberapa faktor, tetapi sering dikaitkan dengan obat -obatan yang dapat mempengaruhi keseimbangan dan koordinasi," kataMary Cait Smith, PharmD, seorang apoteker klinis diPusat Medis Universitas Toledo di Toledo, Ohio. "Risiko mengalami penurunan terkait dengan obat meningkat seiring bertambahnya usia dan jumlah obat yang diminum," kata Smith kepadaHidup terbaik. Baca terus untuk mempelajari empat obat yang melonjak risiko jatuh, dan bagaimana tetap aman jika Anda meminumnya.

Baca ini selanjutnya:5 obat yang bisa membuat Anda pelupa.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Banyak orang membutuhkan obat harian untuk menjaga tekanan darah tinggi di bawah kendali. Namun, Smith memperingatkan bahwa obat tekanan darah tertentu dapat meningkatkan risiko jatuh.

Anda mungkin dapat mengurangi risiko ini, katanya, dengan bekerja dengan dokter Anda untuk memantau kondisi Anda dan efek obat -obatan Anda. "Jika Anda minum obat penurun tekanan darah, akan sangat membantu untuk menjaga log pembacaan tekanan darah sehingga dokter Anda dapat melihat apakah Anda berada dalam kisaran tujuan Anda," saran Smith. "Anda harus bekerja sama dengan dokter dan apoteker Anda untuk memastikan Anda minum obat ini pada waktu yang tepat dan pada dosis yang benar, yang dapat membantu mengurangi risiko ini. Jika Anda secara konsisten memiliki bacaan rendah atau mengalami efek samping, Anda harus menghubungi Dokter Anda. Penting untuk tidak berhenti minum obat ini tanpa terlebih dahulu berdiskusi dengan dokter Anda. "

Baca ini selanjutnya:4 obat dokter tidak akan pernah meresepkan lagi.

Selektif serotonin reuptake inhibitor (SSRI) adalah obat yang paling umum diresepkan untuk mengobati depresi dan kecemasan. Namun, mereka dapat datang dengan beberapa efek samping yang berpotensi serius, termasuk peningkatan risiko jatuh secara signifikan. Faktanya, sebuah studi 2016 yang diterbitkan dalam jurnalSejarah Farmakoterapi "Diamati a48 persen kemungkinan besar jatuh berulang pada pengguna antidepresan dibandingkan dengan bukan pengguna. "

Antidepresan trisiklik dan benzodiazepin juga umumnya diresepkan untuk mengobati kedua kondisi ini, dan dapat memiliki efek samping yang sama bermasalah. Secara khusus, Smith mengatakan bahwa amitriptyline (Elavil), alprazolam (xanax), clonazepam (klonopin), dan lorazepam (ativan) semuanya telah dikaitkan dengan risiko jatuh yang tinggi. Bicaralah dengan dokter Anda tentang mengeksplorasi alternatif yang mungkin jika Anda khawatir tentang risiko jatuh Anda saat minum obat ini.

Alat bantu tidur adalah jenis obat psikoaktif lain yang telah dikaitkan dengan peningkatan risiko jatuh, terutama di manula. Smith mengutip Zolpidem (Ambien) dan Eszopiclone (Lunesta) sebagai dua contoh obat tidur yang diketahui menyebabkan jatuh berbahaya. Faktanya, menurut sebuah studi 2016 yang diterbitkan diJurnal Penelitian Penuaan, "Dibandingkan dengan bukan pengguna, pengguna obat tidur memiliki risiko 40 persen lebih tinggimengalami jatuh yang merugikan. "

Untuk meminimalkan risiko efek samping yang serius, banyak ahli merekomendasikan untuk menjalani terapi perilaku kognitifSebagai pengganti obat insomnia. Dan Anda bisa berlatihkebersihan tidur yang baik Dengan mempertahankan rutinitas tidur biasa dan menumbuhkan kebiasaan sehat di siang hari, kata para ahli.

Untuk lebih banyak berita kesehatan yang dikirim langsung ke kotak masuk Anda,Mendaftar untuk buletin harian kami.

Menurut Smith, opioid narkotikaobat nyeri Seperti oxycodone (Percocet), hidrokodon (Norco), dan fentanyl diketahui menyebabkan jatuh dengan beberapa frekuensi. Itu karena ini dianggap 'obat psikoaktif,' yang dapat mengubah fungsi sistem saraf Anda, suasana hati, kognisi, persepsi, dan perilaku. "Obat -obatan ini berdampak pada aktivitas otak dan dapat sangat meningkatkan insiden jatuh, terutama ketika diminum dalam kombinasi dengan obat -obatan lain yang juga berdampak pada otak," kata Smith, menambahkan bahwa mereka juga dapat menyebabkan gangguan koordinasi dan masalah dengan keseimbangan.

"Jika Anda minum obat psikoaktif, akan sangat membantu untuk berdiskusi dengan penyedia Anda untuk melihat apakah ada alternatif yang lebih aman yang mungkin berhasil untuk Anda," kata Smith.

Saat mengambil salah satu dari obat ini dapat meningkatkan peluang Anda jatuh, Smith menunjukkan bahwa menggabungkan dua atau lebih obat yang berdampak pada otak atau tekanan darah Anda dapat membuat tingkat risiko Anda melonjak. "Saat memulai obat baru, penting untuk membahas kemungkinan efek samping dengan dokter dan apoteker Anda," sarannya. Smith juga menyarankan agar Anda berbagi daftar obat terkini dengan berbagai dokter dan apoteker Anda, sehingga mereka dapat membantu melihat kombinasi obat yang berpotensi berbahaya.

"Ini juga merupakan ide yang baik untuk berbicara dengan dokter Anda untuk melihat apakah ada obat yang mungkin bisa Anda ambil atau jika ada alternatif yang lebih aman untuk obat yang saat ini Anda minum," kata Smith, menambahkan bahwa yang terbaik untuk Isi semua resep Anda di satu apotek untuk memudahkan pencatatan.

Best Life menawarkan informasi terkini dari para ahli top, penelitian baru, dan lembaga kesehatan, tetapi konten kami tidak dimaksudkan untuk menjadi pengganti bimbingan profesional. Ketika datang ke obat yang Anda minum atau pertanyaan kesehatan lain yang Anda miliki, selalu berkonsultasi langsung dengan penyedia layanan kesehatan Anda.