Good Lifestyle

Sampai saat ini,Jamie Campbell Bower terkenal karena perannyaSenja,Harry Potter dan Relikui Kematian, danFantastic Beasts: The Crimes of Grindelwald. Tidak lagi seorang "aktor yang sedang naik daun," Bower telah tiba di panggung utama berkat penampilannya yang menonjol pada musim keempat dari hit NetflixHal -hal yang asing. Namun untuk semua keberhasilannya, aktor itu mengakui jalannya menuju ketenaran tidak selalu mudah. Sekarang, dia membuka tentang miliknyabertarung dengan kecanduan Dan pelajaran yang dimenangkan dengan susah payah yang dia dapatkan dalam perjalanan ketenangan selama tujuh tahun. Baca terus untuk mengetahui apa yang sekarang dia katakan adalah hal "terpenting" yang dia pelajari dari kecanduan dan penyakit mental, dan untuk pesan yang dia bagikan dengan orang lain melalui musiknya.

Baca ini selanjutnya:Brad Pitt memuji bintang besar ini dengan membantunya mengatasi kecanduan.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

PunjungMembawa ke Twitter Minggu ini untuk merefleksikan bab yang sulit di masa lalunya: yang ditandai oleh kecanduan, masalah kesehatan mental, dan makan yang tidak teratur. Dalam posting 27 Jul.Senja seri menyapu bangsa. "12 setengah tahun yang lalu saya masukkecanduan aktif, "Bower dimulai." Melukai diriku dan orang -orang di sekitarku yang paling aku cintai. Itu menjadi sangat buruk sehingga akhirnya saya berakhir di rumah sakit untuk kesehatan mental. Saya sekarang 7 1/2 tahun bersih dan sadar. Saya telah membuat banyak kesalahan dalam hidup saya, "aktor itu mengakui.

"Tapi setiap hari adalah kesempatan untuk memulai lagi. Tebus kesalahan dan tumbuh," lanjutnya. "Untuk siapa saja yang bangun berpikir 'oh tuhan tidak lagi' Aku berjanji padamu ada jalan. Aku sangat bersyukur berada di tempat saya berada, saya sangat bersyukur sadar. Saya sangat bersyukur," Bower dikatakan. "Ingat, kita semua sedang dalam proses," katanya kepada 950.000 pengikutnya.

Baca ini selanjutnya:Alasan sebenarnya Kelly Ripa berhenti minum alkohol.

Bower sekarang menggunakan ketenarannya sebagai aktor dan musisi - penyanyi utama dia untuk band punkPalsu—Untuk menjelaskan masalah kesehatan mental dan kecanduan. Dia juga berbagi beberapa alat koping utama yang diperolehnya, dengan harapan penggemarnya akan menemukan jalur yang lebih sehat untuk diri mereka sendiri.

"Saya dalam pemulihan, jadi salah satu hal pertama yang mereka ajarkan ketika Anda dalam pemulihan adalah menjadi sangat jujur ​​tentang apa yang Anda rasakan, seperti rasa bersalah, malu, ketakutan, kesedihan, apa pun itu, "jelasnya dalam a Wawancara 2019 denganIndo. "Yang paling penting adalah, dan itu adalah hal yang paling sulit untuk dilakukan, hanya mengungkapkan apa yang Anda rasakan."

Bower mengatakan bahwa beberapa pelajaran itu juga diterjemahkan ke dalam kehidupan kreatifnya sebagai aktor dan musisi. "Ini tentang menetapkan batasan untuk diri saya sendiri dan orang -orang di sekitar saya, dan bersikap jujur ​​dan tulus dalam apa pun yang saya lakukan," katanya kepada majalah itu. "Bahkan sekarang saya tumbuh dan mencari peran dan proyek yang berbicara kepada saya sehingga ketika saya membahasnya, saya memberikan diri sejati saya yang sebenarnya, karena itulah yang memicu saya, dan saya menjelajahinya melalui medium seni dengan cara apa pun yang mungkin. "

Untuk lebih banyak berita kesehatan yang dikirim langsung ke kotak masuk Anda,Mendaftar untuk buletin harian kami.

Masa lalu Bower yang sulit telah menemukan jalannya ke dalam karirnya dalam lebih dari satu cara. Pada 2019,Palsu Merekam lagu berjudul "It Gets Better," yang secara tegas menangani tema kesehatan mental dan kecanduan. "Jika Anda telah melihat bagian bawahnya, jika Anda sudah menyerah/percayalah, saudara perempuan saya, ada harapan bagi kami," tulis Bower dalam liriknya.

Bower melihat ini sebagai cara untuk membayar nasib baiknya ke depan. "Saya pergi ke sana dan saya mencobaSebarkan pesan yang sama Itu telah diberkati bagiku. Berada dalam pemulihan dan melalui itu: Saya telah diberi kekuatan oleh orang -orang di sekitar saya dan itulah yang ingin saya dorong keluar, "ia berbagi dalam wawancara 2020 denganGigwise. "Lihat, tidak apa -apa untuk membicarakan perasaanmu. Ini bukan kelemahan. Jika kamu memiliki sesuatu dalam hidupmu yang menjatuhkanmu, kamu bisa menyingkirkannya. Karena banyak orang dalam hidup sangat macet. Dan aku tahu bagaimana rasanya. "

Menghentikan lapisan selebriti, Bower berusaha untuk terhubung dengan audiensnya di tingkat yang lebih dalam ketika dia tampil di atas panggung, katanya. "Kamu tidak sendirian dalam apa pun yang kamu alami," katanya. "Tidak ada rasa malu untuk membicarakan hal itu sama sekali."