Good Lifestyle

Yoga adalah praktik yang terbukti bermanfaat dalam menjaga kita tetap sehat dengan mengurangi stres mental di sepanjang tubuh. Banyak selebriti Bollywood juga suka melakukan yoga. Posting media sosial mereka menunjukkan bahwa yoga membantu mereka mencapai kulit dan kebugaran yang bersinar. Hari ini kita akan berbicara tentang 7 aktris semacam itu.

1. Kareena Kapoor Khan

Kareena adalah kebugaran yang aneh dan sering terlihat pada pakaian yang pas. Dia adalah aktris yang sama yang biasa melakukan 101 'Surya Namaskar' setiap hari. Bahkan hari ini, ia memberikan penghargaan atas kebugarannya pada yoga dan manfaatnya. Kareena tidak pernah gagal melakukan yoga serta yoga di rumahnya setiap pagi. Dia sering memposting foto melakukan berbagai yoga asana di Instagram -nya dan mendorong semua orang untuk berlatih yoga dengan video.

2. Malaika Arora

Malaika sering berbagi video dan foto di media sosial sambil melakukan yoga untuk memotivasi penggemar untuk melakukan yoga. Malaika memengaruhi penggemar dengan tubuh dan kebugarannya yang kencang. Melihat mereka, sepertinya usia mereka yang tumbuh telah berhenti. Untuk ini, dia memberikan kredit penuh untuk yoga. Dia sangat serius untuk mempromosikan manfaatnya. Dia juga memiliki studio yoga di Mumbai.

3. Sara Ali Khan

Sara Ali Khan percaya bahwa yoga adalah cara paling sederhana untuk tetap bugar. Seperti banyak selebriti Bollywood lainnya, Sara juga suka berlatih yoga. Dia adalah salah satu aktris tubuh paling bugar di industri saat ini. Tapi tahukah Anda bahwa berat badan mereka dulunya 96 kg. Yoga membantu mereka mengurangi berat badan mereka. Dia terus berlatih secara teratur bersama dengan berbicara tentang manfaat yoga di banyak tempat.

4. Rakul Preet

Rakul Preet adalah aktris Bollywood lain yang sering berbagi posting yang terkait dengan kebugarannya di Instagram. Posting mereka menunjukkan betapa mereka suka melakukan yoga. Saat ini dia sedang menjalani pelatihan yoga dengan pelatih yoga yang terkenal Anshuka Parvani. Dia terus menginspirasi para penggemarnya untuk melakukan yoga.

5. Shilpa Shetty Kundra

Shilpa Shetty memberikan kredit penuh untuk kulitnya yang bersinar dan tubuh yang kencang untuk yoga. Dia adalah penggemar yoga dan terus berbagi rutinitas yoga melalui video di Instagram. Dia terus mendorong para penggemarnya untuk membuat yoga menjadi bagian dari hidupnya. Shilpa juga telah mengembangkan aplikasi kesehatan yang menawarkan program yoga dan kebugaran. Yoga telah dibuat dalam rutinitas kebugaran Shilpa untuk waktu yang lama. Dia berspesialisasi dalam memenuhi hampir semua karpet.

6. Dia Mirza

Diya juga seorang pengacara dengan jelas menjadi seorang aktris. Dia Mirza berlatih yoga secara teratur agar tetap bugar dan sehat. Dia lebih suka berlatih yoga yang dikelilingi oleh tanaman hijau setiap hari karena itu membuat latihan yoga efektif. Mereka percaya bahwa yoga membawa keseimbangan, mempercepat indera dan meningkatkan sistem pencernaan.

7. Jacqueline Fernandez

Jacqueline Fernandez sering terlihat melakukan berbagai asana yoga dan rutinitas peregangan. Dia terus membagikan video yoga di media sosialnya. Dia telah mengambil yoga dalam kehidupan sehari -harinya. Inilah alasan mengapa dia terlihat bugar dan sehat bahkan di usia yang tumbuh.