Good Lifestyle

Tidak ada keraguan bahwa Paula Echevarría adalah semacam "ratu midas" dari dunia mode dan jejaring sosial, karena dia mengubah semua yang disentuhnya (atau diterbitkan) menjadi emas. Salah satu pakaian yang dia lihat di salah satu dari beberapa publikasi kelelahan dalam hitungan jam dan merupakan klaim untuk merek apa pun.

Hari ini kita berbicara tentang salah satu wanita paling berpengaruh di negara ini, yang memiliki puluhan ribu pengikut yang tidak ingin melewatkan hari mereka.

Keibuan kedua dan diinginkan

Sedikit lebih dari setahun yang lalu bahwa Paula melahirkan putra keduanya, Miguel, buah hubungannya dengan pemain sepak bola Miguel Torres. Aktris itu sudah menjadi ibu dari seorang gadis, Daniela, di sebelahnya, suaminya, penyanyi David Bustamante.

Paula memutuskan untuk menghitung semua detail kehamilan keduanya, serta pemulihannya setelah kelahiran Little Miki, ketika mereka memanggilnya di rumah. Melalui akun Instagram -nya, Asturian sadar akan para pengikutnya tentang bagaimana ususnya tumbuh, bagaimana dia mendekorasi kamar bayi atau latihan yang dia lakukan untuk tetap bugar selama penantiannya yang manis.

Pemulihannya setelah kehamilan

Aktris dan influencer terkenal yang jatuh cintaBeludruDia selalu terbukti menjadi atlet yang hebat. Dan justru karena dia telah berhasil memulihkan sosoknya yang patut ditiru setelah melahirkan pada musim semi 2021.

Seperti yang dikomentari Paula sendiri, selama kehamilan keduanya, ia menggabungkan sekitar 25 kilo. Itu adalah keibuan yang sangat diinginkan dan bahwa penerjemah memutuskan untuk menikmatinya sepenuhnya.

Namun, hanya 11 hari setelah kelahiran kita bisa melihat Paula mulai berlatih lagi. Di akun Instagram -nya, dia membagikan beberapa video dan snapshot di mana kami bisa melihatnya di rekaman. Dalam gambar -gambar itu, mereka yang paling menang terlihat selama kehamilan dan yang Asturiana berhasil melepaskan diri dengan cepat berkat keteguhan dan tesisnya.

Kuncinya: Olahraga dan Diet

Salah satu aspek mendasar adalah bahwa olahraga adalah bagian penting dari rutinitas harian Paula. Bahkan, bahkan selama kehamilan dia terus berolahraga secara teratur, karena, selain menjadi baik untuk kesehatannya, dia adalah salah satunyaHobi.

Beberapa hari setelah melahirkan, Paula ingin berbagi dengan para pengikutnya gambar ususnya untuk memberikan visibilitas pada tubuh nyata sebagian besar wanita setelah melalui kehamilan dan anak -anak di semua tingkatan.

Paula adalah ikon mode dan karena itu dia sangat merawatnya. Diet adalah aspek mendasar lain untuk mendapatkan sosok yang patut ditiru, selalu dengan kontrol dan kepala untuk tetap sehat.

Dalam varietasnya adalah rempah -rempah

Paula suka berbagi beberapa rutinitasnya dengan para pengikutnya, karena dia sering memvariasikan jenis pelatihan. Bersama dengan pelatihnya, aktris ini melakukan berbagai jenis latihan untuk memperkuat beberapa bagian tubuh atau lainnya.

Dia baru saja berbagion line Serangkaian latihan khusus untuk mendapatkan bokong yang sempurna. Tidak diragukan lagi, inspirasi bagi para pengikutnya (ia memiliki lebih dari tiga setengah juta di Instagram), yang diikuti oleh semua langkah aktris.