Good Lifestyle

Menopause mengubah tubuh perempuan dalam banyak hal, dan untuk setiapgejala yang terkenal-Hot berkedip, misalnya - biasanya ada satu lagi yang keluar dari percakapan sepenuhnya. Sekarang para ilmuwan menumpahkan cahaya pada sesuatu yang mungkin Anda perhatikan lain kali Anda menikmati makanan favorit Anda. Jika ini terjadi pada Anda, itu bisa menjadi petunjuk bahwa tubuh Anda mulai mengalami beberapa perubahan hormon yang terkait dengan menopause, dan ada baiknya memeriksa dengan dokter Anda tentang apa lagi yang dapat Anda harapkan. Baca terus untuk mengetahui gejala menopause mana yang mungkin muncul pada waktu makan, dan bagaimana hal itu dapat memengaruhi kebiasaan makan Anda.

TERKAIT:Makan makanan populer ini dapat menyebabkan demensia, kata studi.

Para ahli mengatakan rasa rasa dan bau wanita mungkin berubah ketika mereka memasuki menopause pada pertengahan 40-an atau awal 50-an. Ini karena menurunkan kadar estrogendapat mempengaruhi air liur, yang pada gilirannya dapat mengurangi atau mengubah rasa rasa kita, menurut situs informasi yang berbasis di U.K.Pusat Menopause saya.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB.

Karena tingkat estrogen berkurang, demikian pula aliran dari kelenjar ludah Anda. Dan karena air liur membantu memecah makanan ke dalam komponen kimia yang berbeda, memiliki lebih sedikit di mulut Anda dapat membuat selera Anda tidak dapat mendeteksi rasa tertentu, situs menjelaskan.

TERKAIT:Makan makanan yang satu ini menebas risiko Alzheimer Anda, kata studi baru.

BerdasarkanKesehatan sehari-hari, beberapa wanita memperhatikanRasa logam yang tersisa Di mulut mereka saat makan, sebagai hasil menopause. Ketika mulut mengering dari pengurangan air liur, pertumbuhan bakteri dapat meningkat di mulut, kadang-kadang menyebabkan kerusakan gigi atau penyakit gusi. Sebagai bagian dari gejala ini, "Beberapa wanita mengalami menopause mungkin merasakan sakit atau sensasi terbakar pada lidah, bibir, gusi, atau bintik-bintik lain di mulut," lapor situs.

Studi tahun 2003 diBritish Dental Journal. menemukan bahwa banyak pengalaman wanita pascamenopause "penurunan persepsi palatal"Yang juga membuat mereka kurang mampu mencicipi gula. Ini selanjutnya berkontribusi pada perasaan bahwa makanan rasanya pahit atau metalik.

Penelitian yang sama, yang menjalankan tes rasa seluruh mulut dan tes rasa spasial pada 20 wanita pascamenopause, menemukan bahwa tujuh (atau 35 persen) dari subyek mereka dialamiAltered Taste Persepsi setelah mereka berhenti mendapatkan periode. Sembilan (atau 45 persen) dari subjek melaporkan bahwa kebiasaan diet mereka telah berubah sejak menopause.

"Penelitian ini menunjukkan bahwa persepsi rasa lidah tidak berubah, tetapi ada gangguan dalam persepsi palatal pada wanita pascamenopause," kata penulis penelitian. "Selanjutnya, ada kecenderungan untuk preferensi makanan yang lebih manis selama menopause," tambahnya, mencatat bahwa ini dapat mempengaruhi kesehatan kesehatan dan kesehatan gigi perempuan pascamenopause.

Untuk lebih banyak berita kesehatan dikirim langsung ke kotak masuk Anda,Mendaftar untuk buletin harian kami.

Anda dapat melakukan beberapa hal untuk mempertahankan reguler Andaindera rasa dan bau Selama menopause, katakanlah para ahli dariPusat Menopause saya. Mereka merekomendasikan untuk melihat dokter gigi Anda secara teratur dan berlatih kebersihan gigi yang baik, tetap terhidrasi, mengunyah permen karet bebas gula untuk merangsang produksi air liur, menghindari makanan yang membuat Anda merasa dehidrasi atau mengiritasi mulut Anda, dan menghindari penggunaan alkohol dan tembakau, yang dapat memperburuk gejala menopause ini .

TERKAIT:Jangan lakukan ini setelah menyikat gigi, dokter gigi memperingatkan.